心理健康教育與高中政治教學相結(jié)合的有效策略

王美玲 趙才（甘肅武威第十八中學）

為了及時而有效地對學生的心理健康進行輔導，我們可以把高中政治教學與心理健康輔導相結(jié)合，這樣政治授課與心理健康輔導兩不誤，而且具有說服力，輔導效果好。

政治教師要根據(jù)學生的心理常態(tài)，結(jié)合政治學科內(nèi)容進行引導，以便培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和堅定的意志，用積極樂觀的心態(tài)面對學習中的風風雨雨，為自己打造一個燦爛的未來。

一、結(jié)合政治教學內(nèi)容，引導學生穩(wěn)定自己的情緒，學會釋放自己的情緒

高中學生的學習壓力大，他們的情緒波動大，時常會因為一點小事或者教師的一句不經(jīng)意的話就能導致其情緒不穩(wěn)定，而情緒的好壞直接會影響學生學習的效率，因此，政治教師首先要引導學生控制自己的情緒，不要做“情緒的奴隸”，要學會駕馭自己的情緒，或者適當?shù)尼尫抛约旱那榫w，以便保證自己心情愉悅，學習效率有所提高。

在日常的學習中，有的學生很敏感，嫉妒心很強，這主要還是學生不能正確認識自己造成的情緒不穩(wěn)定。政治教師就需要利用抓住相關(guān)的教學內(nèi)容進行引導，培養(yǎng)學生的正確認識自我，謙虛好學的品質(zhì)。如某生因為課堂上教師對同桌的積極回答問題經(jīng)常進行表揚，而他卻覺得同桌就是顯擺，心生嫉妒，時常與同桌過不去，鬧別扭。政治教師就可以利用課本教學內(nèi)容“悅納自己”進行心理健康輔導。首先讓學生明白嫉妒心理對自己人生的影響，是不健康的心理；然后讓學生找到自己的優(yōu)點，同時也列舉自己的缺點，這時所有學生就會發(fā)現(xiàn)原來自己這么優(yōu)秀，而別人也不是十全十美，或許自己的優(yōu)點正是他人的缺點。這樣的一比較，能讓學生輕松認識自己，接納自己，從而認識到“金無足赤，人無完人”，消除對同桌的嫉妒心理，發(fā)揮自己的長項，取長補短，謙虛好學，塑造一個健康的心理。同時教師要引導學生明白，情緒不穩(wěn)是正常現(xiàn)象，但要學會很快調(diào)整心態(tài)，釋放情緒，如可以寫寫日記、打打球、跑跑步、和好友聊聊天，當然，也可以找教師進行溝通，打開心結(jié)，然后用開朗愉悅的心態(tài)投入緊張的學習中。

二、結(jié)合政治教學內(nèi)容，引導學生正確面對挫折，學會在挫折中越挫越勇

高中學生在學習和生活中難免遇到一些大大小小的挫折，這些挫折來自家庭、社會、學校或者是自己的想法。因為在正處于青春期的他們看來，一切不能如他們所愿的都是“挫折”。面對學生的這種心理，政治教師可以引導學生明白，挫折生活中的一部分，用馬克思主義辯證法看待挫折就只是學生自己的一個認知問題。因為任何事物的發(fā)展變化都不是一帆風順的，它具有“前進性”和“曲折性”，“曲徑通幽處”的風景才是最好的，政治教師要引導學生用樂觀的心態(tài)面對挫折，“勝敗乃兵家常事”，只是我們要學會在失敗中找尋經(jīng)驗教訓，“前車之鑒，后事之師”這才是最重要的。為了使政治教師的引導具有說服力，可以讓學生學習偉人面對挫折的坦然與樂觀；可以引導學生觀看一些逆境中崛起的有志高中生的事例；也可以讓學生之間互相說說面對挫折應該怎么辦……通過引導讓學生學習他人的事跡，同學之間講述自己的看法與觀點，逐步引導學生學會看待問題要用辯證思維去看待，一分為二地看待問題。在遇到問題的時候千萬不要鉆牛角尖，因為智者不僅要看到事物發(fā)展的不利的一面，更能看到事物發(fā)展有利的一面，從而更要堅定信念，抽絲剝繭，努力看到事物發(fā)展的本質(zhì)，克服一切困難，勇往直前，從而構(gòu)建學生健康的心理，塑造學生美好的人生

三、結(jié)合政治教學內(nèi)容，引導學生正確面對消費，形成正確的消費觀

高中學生已經(jīng)開始注重自己的儀表，在生活上很容易對一些生活條件優(yōu)越的一些同學產(chǎn)生羨慕、嫉妒，進而暗自開始攀比。其實高中學生心理不健康還表現(xiàn)在一些學生盲目的攀比上，這種攀比不是學習上比高低，而是一種物質(zhì)上的攀比，同學吃什么，穿什么，用什么都是他們關(guān)注的對象。這些會分散學生學習的注意力，影響學生的學習成績，如果這種不健康的心理得不到及時的糾正，有的學生還會因為攀比而違法，走上犯罪的道理。

面對這種心理狀態(tài)，政治教師在講授“樹立正確的消費觀”時，就要及時緊扣教材內(nèi)容，深挖教材知識，對學生展開“盲目攀比心理要不得”的心理健康教育。通過借助多媒體視頻教育，通過身邊真實事例的引導，引導學生踴躍發(fā)表自己對吃、穿、用、行這些方面盲目攀比的看法和觀點。最終得出結(jié)論吃、穿、用、行要量力而行，不能盲目攀比，要把心思用到學習上，這才是最正確的做法。

作為學生而言，吃穿的好壞全是父母的血汗錢，作為學生不能胡亂花錢，增添父母的負擔，只要吃飽穿暖就可以，要把更多的精力用在學習上，作為學生真正需要“攀比”是的學習，而不是那些物質(zhì)的東西，從而引導學生在學習上形成了比學、比超的良好風氣。當然這種“比”也是一種心態(tài)，教師要注意引導學生樹立正確的競爭心態(tài)。當然，教師也可以借助教材內(nèi)容“市場經(jīng)濟的特征之一——競爭性”的學習，然學生明白“君子愛財取之有道”。同樣，對于學生來說最大的競爭就是學習競爭。考試和競賽是學生最常見的競爭模式，可是在考試和競賽中總有人采用不正當?shù)氖侄蝸硖嵘煽儭＝處熥プr機，因勢利導，對這一節(jié)內(nèi)容進行拓展學習，讓學生樹立健康的競爭意識，培養(yǎng)學生良好的競爭心理。要明白學習上的競爭不僅僅是和同學競爭，更主要的是和自己在競爭。這次比上次認真點，下次比這次成績有所提高，每一次的考試和競賽都是一種自我超越，自我突破，自我完善。克服了盲目攀比的心理，樹立了正確的競爭意識，學生的注意力和精力就會全部放到學習上，專注認真的學習，意志健全就是心理健康的表現(xiàn)。

四、結(jié)合政治教學內(nèi)容，采用創(chuàng)新的教學方式，讓學生將學到的理論與實踐緊密結(jié)合

傳統(tǒng)的政治教學方式比較單一，就是給學生灌輸一些枯燥乏味的理論知識，把一些政策、原則、措施等逐一給學生講解。學生理解政治知識的方式也很單一——死記硬背。這樣的教學方式，學生其實對教學內(nèi)容都是似懂非懂的，不要說對學生教學心理健康教育，很可能這樣的授課方式時間長了都會引發(fā)學生的一些厭學等心理問題。因此，政治教學與心理教育的融合迫使教師在教學方式方法上，必須進行創(chuàng)新。只有多元化的教學方式才能引起學生的興趣，也只有多樣化的教學方法才能讓心理健康教育達到最佳的效果。例如，教師可以根據(jù)教學內(nèi)容采用討論法教學。借助多媒體出示相關(guān)的資料，教師用參與者的身份和學生平等交流，引導學生大膽表述自己的觀點和想法。在交流的過程中，有一些是正確的，應該予以肯定，但有的學生的觀點就有些偏激，那么教師千萬不可直接否定，而是引導學生再次展開討論，這個觀點錯在哪里，為什么錯了，應該怎么做。這就需要教師巧妙的引導，既不能傷害學生的自尊，打擊他們表述自己觀點的積極性，又要糾正他們偏激的觀點。此時，教師就可以采用另一種教學方法——事例法。教師不用直接否定學生的觀點，可以引導學生看一則事例，用事例中某人的做法和思想讓學生自己反思，他的思想是否正確。這樣的事例法不僅保護了學生的自尊心，而且有效地糾正了學生的偏激錯誤的思想。另外為了讓學生把理論知識與實際相結(jié)合，教師還可以采用表演法。讓學生通過表演深入理解教材內(nèi)容，通過語言的表達、團隊的協(xié)作、自己的領(lǐng)悟，有效地促進學生的心理健康教育。

教師積極探索教材內(nèi)容，把高中政治教材中的知識點與心理健康教育相結(jié)合，或者結(jié)合學生的實際情況進行拓展教育，可以說，政治學科中展開心理健康輔導應是無時無刻的，也是靈活多樣的。相信，在政治教師的引導下，一定會取得政治教學與心理健康教育的雙贏。