互聯網條件下學生心理健康教育新視角和新路徑

楊成武（甘肅金昌市永昌縣教學研究室）

互聯網條件下，學生受互聯網的影響很大，但是，其中不僅僅有消極的，其實還有積極的。尤其是利用互聯網的一些優勢，趨利除弊，從積極方面看到互聯網給學生心理健康教育帶來的優勢，為互聯網時代開展學生心理健康教育提供新視角，開辟新路徑，對于當下來說更為重要。

一、互聯網條件下開展學生心理健康教育的優勢所在

在傳統的學校心理健康教育中，課堂教學、心理講座、心理輔導、心理咨詢等不同形式已經形成了一套可操作性強的運行模式。在這一行之有效的運行模式中，課內的心理健康課教育和各學科心理健康的滲透式教育、心理輔導和心理咨詢分別由課內向課外延伸。隨著互聯網的迅速普及，心理健康教育的課內外界線不再十分分明，而且，在互聯網條件下開展學生心理健康教育，其優勢還十分顯明。例如：通過聲音、圖片、動畫等多媒體手段的運用，能夠充分調動學生的多種感官，讓心理健康教育內容更加生動有趣，讓學生對其印象更加深刻；通過現場評估學生的互聯網使用情況發現學生心理問題苗頭，并分階段或有針對性地對學生進行相應問題的咨詢、輔導后矯正；針對學生由于年齡與生理期特點而導致的易躁、易怒等不良情緒，通過互聯網心理健康知識的普及，能夠讓學生清楚地知曉造成自己易躁、易怒等不良情緒的根源，并懂得自我克制或克服；教育內容新穎性，教育方法具有很強的可操作性，易被學生接受；自主性和自助性強，具有共性和個性兼顧的特點；教育時空不受限制，具有靈活性和即時性；教育過程具有平等性、交互性和雙向性，利于心理健康雙向調節機制的建立和學生合作、包容精神的培養；信息傳輸速度快，量大，快捷，覆蓋面廣，可存記，能夠同時讓更多學生受益；虛擬性和隱蔽性強，有助于學生心靈世界的真正開放。又如，互聯網條件下學生心理健康教育的開展不存在時空制約作用明顯、師資力量薄弱、服務對象數量有限、心靈開放程度偏低、個人教育成本過高等不足或局限性等。所以，在互聯網條件下，教師充分利用互聯網心理健康教育的優勢，把心理健康教育的特點和成效突顯出來。

二、互聯網條件下開展學生心理健康教育的新視角

（一）以挖掘學生潛在的積極心理為新視角，讓互聯網成為負載積極心理學研究成果的教育通道

積極心理學認為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力，學生也是如此。心理健康教育也應在語詞上避免對學生的刺激，以挖掘學生潛在的、固有的、學習生活中所表現的成長性的力量、特長和品性為目標，運用積極的心態面對學生的諸多心理現象或問題，從而激發學生自身內在的積極力量和人性品質，幫助學生以積極的力量面對心理、生理的變化，趨向積極認知或行動，最大限度地挖掘自身潛能并獲得良好的生活。在互聯網條件下，把積極心理學挖掘學生潛在積極心理的通道打通，讓互聯網負載的積極心理學研究成果修正學生心理發展的不平衡，預防和治療學生心理現象或問題，以積極的心態、手段、嶄新的教育方法培養學生的優秀品質，讓學生在積極主觀體驗中感受快樂、幸福，形成自信、自強、智慧、創造力、美德等個人特質，以積極、健康的心態在復雜的社會環境中適應各種關系和文化規范。

（二）以樹立科學的互聯網認知觀為新視角，因勢利導教育學生

毋庸置疑，互聯網負面信息和游戲在某種程度上會給一些自制力弱的學生帶來負面影響，甚至造成心理疾病，但是，我們不能因為這樣一些因素就摒棄科學互聯網認知觀的樹立。事實上，與其給學生灌輸上網無益的堵塞式認知觀，過分壓制學生的互聯網認知和互聯網行為，輕易而不負責任地全盤否定互聯網游戲，還不如以全新的視角讓學生看到互聯網的益處，給學生以積極引導，樹立其科學的互聯網認知觀。例如：從消除人們對互聯網的誤解這一視角，與學生共同探討互聯網的利與弊，在增強互聯網知識和互聯網技術興趣的同時，引導學生較好地適應互聯網時代的要求，防止學生產生互聯網強迫傾向與互聯網恐怖心理。在增強興趣方面，教師和家長可以對互聯網特別感興趣的學生因勢利導，充分發揮其天賦，著重發掘其在網頁設計、編程等方面的潛能。對于沉溺互聯網的學生，教師應和家長、學生一起挖掘互聯網中更讓學生感興趣的方面，并毫不避諱地指出沉溺互聯網背后的深層原因，標本兼治，促進學生的心理健康發展。還要以身作則，不濫用互聯網，不沉迷互聯網，以互聯網為學習、工作的工具，用好互聯網，為孩子的用網做出表率，當好榜樣。

（三）以加強學生的自我意識和人格教育為新視角，塑造學生良好的心理品質

互聯網信息的復雜性和利弊多面性讓學生容易喪失自我意識，成為互聯網的“附庸”。為此，在互聯網條件下教師應以加強學生的自我意識和人格教育為新視角，塑造學生良好的心理品質。讓學生意識到自己才是工具的主人，互聯網再好也僅僅是人們工作、生活中的一種工具。互聯網是人創造的，更是由人駕馭的。作為有生命、有思想、有情感的人，我們應該創造、駕馭互聯網，而不是由互聯網來駕馭我們。如此教育學生，讓學生不斷提高自我意識，從而在認識自我中接納自我、在超越自我中鑄就自我，逐步形成自制、自信、自愛、自尊等優良心理品質。

三、互聯網條件下開展學生心理健康教育的新途徑

（一）開辟互聯網學校教育

1.通過互聯網開展有針對性的心理健康教育。在現實生活中，因為各種緣故，有心理咨詢需要的學生不想到學校心理咨詢室咨詢。而互聯網的隱蔽性對于這部分學生來說，正好能夠滿足其隱蔽心理。通過互聯網，有針對性地對這部分學生開展心理健康教育，讓他們把內心中的情緒宣泄出來、想法暴露出來、需求表達出來，就能讓老師在不見面的情況下滿足學生的心理咨詢需求。這樣，既暢通了學生渴求心理咨詢的渠道，充分發揮了互聯網需求表達隱蔽、情緒宣泄放心的作用，又真實地了解了學生的內心需求，對于適時調節學生心理，正確引導學生健康成長更為方便、有利。

2.通過互聯網進行積極心理健康教育。互聯網的便利性、快捷性、隱蔽性等特點為開展積極心理健康教育創造了有利條件。為此，充分利用互聯網條件，向全校學生在休息時段按需推送積極心理健康教育知識，提供心理健康教育服務，通過微博、QQ等媒介對學生進行心理知識宣傳、滲透，心理咨詢、輔導，心理評估、潛能激發等服務，積極心理教育內容就會潛移默化地起到對學生心理健康教育目的。

3.通過互聯網在情操陶冶中對學生進行心理健康教育。隨著電子書的出現，學生的閱讀習慣也隨之發生改變。為此，通過創建校園文學網，讓優質文學走向學生心靈，陶冶學生情操，進行心理健康教育，就成為一種新的心理健康教育方式。這種心理健康教育方式與其他方式不同的是，要增加優質文學或學生作品對學生自身的吸引力，為此，學校需要在校園網或青少年類網站中刊登學生喜歡的作品，在陶冶學生情操的同時方便學生的心理傾訴和自我分析，提高其寫作能力。

4.通過互聯網在藝術欣賞中對學生進行心理健康教育。學生一般都喜歡聽音樂、看影視，針對這一特點對學生進行藝術欣賞引導，往往能夠放松學生身心、健康學生心理。例如：通過校園網，讓學生在休息時間聽聽音樂，看看適合學生觀看的影片和電視節目，使其在影視藝術欣賞中接受心理健康教育。

（二）暢通互聯網家庭教育

學生心理問題的產生和心理潛能的發掘不足與學生家長缺乏心理學知識、教育方式不當和家庭環境不良等因素有很大關系。尤其在互聯網條件下，家長由于害怕孩子沉迷于互聯網往往會禁止孩子使用互聯網，其結果不是與孩子發生沖突就是讓孩子缺失接受家庭心理健康教育的路徑。事實上，大部分學生家長心理學知識缺乏、心理教育方法欠缺，即使孩子出現了明顯的心理教育問題，也難以對孩子進行心理教育。為此，家長就要改變教育觀念，暢通互聯網教育途徑，通過訪問孩子心理教育網站、網上家長學校、網上家庭教育論壇以及班級家長QQ群、微信交流群等，豐富心理學知識，向心理健康教育專家、有心理健康教育經驗的家長學習心理輔導和教育經驗，獲得親子教育方法，了解、發現孩子的心理發展狀態，科學有效地幫助孩子克服不良心理或行為，讓孩子健康愉快的成長。同時，家長也要用積極心理學知識引導孩子正確上網，自身也要通過學習、咨詢解決自身心理問題，提高自身心理教育能力，改善家庭心理教育環境。