九旬作曲家杜鳴心，養生也特別有“譜”

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我國作曲界泰斗級人物杜鳴心今年93歲了，日前他還騎著自行車去出席音樂講座。他身體健康，精神矍鑠，雖然曾公開透露自己偶爾也會熬夜，但對自己的健康心里還是特別有“譜”。那么，他到底是如何養生的呢？想來跟以下幾條他的“人生信條”是分不開的。

“用音樂來寫我的心”

從童年時期開始，音樂就陪伴著杜鳴心。1928年，杜鳴心出生在湖北潛江，原名“明星”。父親是軍人，因為父母都愛好音樂，家里有一臺當時還比較少見的手搖唱機，杜鳴心的童年就是聽著戲曲和當時的流行歌曲長大的，但這段美好無憂的時光很快埋葬于日本侵華戰爭的烽火中。1937年8月，淞滬會戰打響，他的父親將率部隊開往上海前線，臨行前一晚，帶著他與母親去漢口劇院看了一場荀慧生的演出。杜鳴心絕不曾想到，幾個月后父親在蘇州河保衛戰中殉國，這竟是他與父親的最后一次相聚。

武漢淪陷后，母親帶著杜鳴心避居鄉下，后來出于安全考慮，不得已將他送往戰時兒童收容站。之后，杜鳴心又與其他戰區來的孩子一起輾轉到了重慶，住在永川縣戰時兒童第二保育院。1939年，著名教育家陶行知在重慶創辦育才學校，培養從后方各個保育院中遴選出的具有一定藝術天分的孩子。歌唱家任虹帶隊來到了杜鳴心所在的保育院，歡迎會上杜鳴心領唱《松花江上》，想到犧牲的父親和孤苦無依的母親，他將這首飽含著國仇家恨的流亡歌曲唱得格外動人。任虹從杜鳴心的歌聲中覺察到了他的音樂天賦，將他選入育才學校。

那時育才學校建在重慶郊區北碚的鳳凰山里。雖然交通閉塞，條件艱苦，陶行知仍然想辦法幫孩子們找來了三腳鋼琴。11歲的杜鳴心第一次見到了這件昂貴的樂器，而教授他鋼琴和視唱練耳的正是著名音樂家賀綠汀，《漁光曲》的作曲者任光則親自為他講解樂理、作曲與和聲理論等課程。杜鳴心的音樂生涯就這樣在這所學校里正式開啟了。一年后，育才學校在重慶舉辦音樂會，杜鳴心演奏了歌劇《自由射手》選段和一首鋼琴小品，此時臺下的觀眾席間，周恩來、鄧穎超、葉劍英、郭沫若、田漢等眾多著名人士都在靜靜聆聽。周恩來和葉劍英為這次音樂會的題詞是“為新中國培育出一群新的音樂天才”“為世界而工作，為工作而學習”。杜鳴心覺得只想著當明星是不對的，要用音符表達人民的心聲才對。于是，開完音樂會之后，他把自己的名字從“明星”改成了諧音的“鳴心”，旨在表達自己的音樂理念：“我要用音樂表達感情，用音樂來寫我的心。”

回憶起在育才學校的那段日子，杜鳴心感慨萬千，更多的是感恩。他說，在當時“能吃飽飯，又有學上”，所以特別知足，刻苦學習。以后的日子里，每當杜鳴心生活中遇到什么艱難，他就會想到兒時流亡的日子，頓時覺得任何困難都不是困難，應該對當下知足。

家庭和諧也是健康的重要因素

杜鳴心寫過一首鋼琴協奏曲《春之彩》，旋律輕快，配樂絢爛，就像秋日的九寨溝。很多老友聽完都問他：“怎么寫得這么動人？”他回答，這里面其實藏著愛情的秘密。原來上世紀80年代，杜鳴心愛上了一個女孩，但苦于年齡差距又不能表白，這種情感老壓抑會憋出病來，于是杜鳴心就寫出了這首豐滿的《春之彩》，獻給了這個女孩。這個女孩就是現在的杜夫人張老師。

相伴數十載，老兩口相敬如賓，舉案齊眉。就像杜鳴心自己說的：“一個和諧的家庭是健康的保證，如果家庭關系處不好，每天心情都是糟糕的，又怎么應對外來的壓力和繁瑣？所以我特別感謝我的夫人。在我看來，家庭健康、家庭環境和諧，也是一個人健康生活的最基本構成，是健康的重要因素?！?/p>

“充實的生命讓我從來不覺得自己老”

每次媒體采訪杜鳴心，幾乎都會問：“杜老，你準備工作到幾歲？”杜老總是笑嘻嘻地說，“老人才退休，我不覺得自己老了”。一句玩笑話，背后卻是無限年輕的心態和對生活積極的態度。很少有人知道，即使在80歲的高齡，杜老仍然每天都要創作到深夜。一般老人到了這個年齡早就不再工作了，但杜鳴心還那么勤奮，周圍人都很不解，畢竟創作是一件很辛苦的事情。杜鳴心笑著說：“創作讓我感到生命很充實，充實的生命讓我從來不覺得自己老、不覺得累。我想，只要有音樂的一天，我就不覺得自己老。”

一顆“大”心，包容萬千

作為中央音樂學院作曲系的教授，杜鳴心教出了很多作曲名家，比如寫《我愛你，中國》的鄭秋楓，寫《娃哈哈》的郭石夫，寫《牧羊女》的王立平，寫《我像雪花天上來的》的徐沛東，寫《鄉戀》的張丕基……有人問杜鳴心：“您這么多學生，五花八門，肯定有的玩現代派，與您的創作路數不一致，甚至矛盾，您不生氣嗎？”杜鳴心聽完笑笑說：“老師就是要幫助學生，不能強迫學生寫什么。每個學生都有自己的個性和追求，我的任務就是在他們有困難時，給他們出主意，在他們的路子里，幫他們發展下去。我只是一個輔佐他們實現音樂夢想的人，真正的主人還是他們?！?/p>

杜鳴心說，生活中的自己幾乎也很少生氣，也沒有脾氣。曾經一位個性十足的同行因為某些誤會在電話里把杜鳴心大罵一頓，杜鳴心也是耐心地聽著，后來誤會解除，同行來道歉，他也笑呵呵地說：“你心里有火，當時我解釋你也聽不進，不如就讓你發泄一通嘛！”這樣為他人考慮、這樣極具包容心的杜老，難怪深受同行、學生和朋友的愛戴了。

杜鳴心更懂得養心，他不走極端不生氣，也不樂得忘乎所以。很多高齡音樂家很期待辦音樂會，有的人很激動，一時間興奮、操勞過度，等音樂會辦完就去世了。后來，北京音協也要給杜鳴心辦音樂會，有圈內朋友勸他別辦了，杜鳴心看得很淡：“沒關系，我不操心不激動?！弊罱K，他像個音樂愛好者一樣去聽了自己的音樂會。

人物簡介

杜鳴心著名作曲家，全國政協委員，音樂教育家。1928年出生，湖北潛江人。早年入陶行知先生創立的育才學校學習音樂，師從著名音樂家賀綠汀、范繼森等人。上世紀50年代考入莫斯科柴可夫斯基音樂學院作曲系，師從該校著名教授楚拉基先生。

早期作品有舞劇《魚美人》、《紅色娘子軍》（與吳祖強等人合作），《第一、第二鋼琴協奏曲》，交響詩《洛神》，交響音畫《祖國的南?！?，交響樂《青年》、《長城》等。他的音樂作品功力雄厚，結構嚴謹，具有鮮明的民族風格，聽來感人至深。其作品中一些膾炙人口的段落廣泛流傳，影響了數以億計的中國聽眾。