血壓高的6個前兆別忽視

■常 曉

1.頭暈頭痛

頭暈頭痛是高血壓最為常見的早期癥狀。在一天當中，高血壓引起的頭痛往往出現在早6～10點及下午的16～18點，因為這兩個時段血壓會升高，所以在這期間發生頭暈頭痛的概率也會大大增加。嚴重的患者甚至會出現雙頰潮紅，如果處于情緒激動的情況下則更為明顯。

2.眼部通紅

如果雙眼經常通紅，甚至使用眼藥水的情況下也無法去除，那么就有可能是高血壓所導致的。高血壓患者的舒張壓、收縮壓都比較高，所以眼球表面的末梢血管會充盈，造成眼睛通紅。

高血壓會導致視網膜動脈逐漸收縮、變細，如果血壓長時間增高且不予控制，發展到后期很有可能會導致血管壁逐漸硬化，引起高血壓動脈硬化性視網膜病變，導致視力下降甚至失明。

如果雙眼視力快速下降，必須及時到醫院就診。

3.尿液異常

高血壓對于腎臟的影響是十分隱匿的，往往不易察覺。一個比較直觀的方法就是觀察尿液的情況。如果在小便的時候觀察到尿液當中的泡沫增多，很有可能是高血壓引起的腎臟功能損傷，需要盡快到醫院檢查。

腎臟功能變化的另一個觀察點就是夜尿增多。如果自己每天起夜的頻率增高，也需要及時測量一下血壓，以確定自己的血壓狀態是否偏高了。

4.失眠

與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠患病率更高，可達40%～60%。高血壓會引起交感神經系統和大腦皮層的持續活躍，興奮性神經遞質分泌增加，進而引起失眠。

如果出現了毫無緣由的入睡困難和失眠的癥狀時，需要檢查一下是否是由血壓偏高引起的。

5.胸部不適

如果高血壓長期得不到控制，很有可能會引起心臟結構和功能的改變。有研究表明，70%的心力衰竭是由高血壓所導致的。

如果經常性地出現胸部中央或偏左側部位的疼痛與不適，出現時會持續好幾分鐘或者疼痛消失后會很快再次出現的話，需要馬上警惕是否心臟出了問題，并盡快到專業醫院進行檢查。

6.肢體麻木

由于四肢上的血管處于血液循環系統的末端，再加上高血壓給血管帶來的壓力，導致血管壓迫感會部分集中在四肢的血管處。

比較常見的癥狀就是身體末端有麻痹感、例如手指、腳趾，經常感到麻木或者有螞蟻爬過的感覺，或者手指不靈活，無法正常地活動自己的手指。如果存在肢體麻木的現象，且持續時間較長的話，應及時到醫院就診。