對(duì)伴侶多一點(diǎn)感謝愛就能流動(dòng)起來

文·妙黛

有一個(gè)短片《靜音》講的就是一對(duì)夫妻的日常生活，妻子忙了一天回到家，孩子已經(jīng)睡著。她小心翼翼地收拾著家里的一片狼藉。老公帶著一身煙味回來后，鞋子亂脫襪子亂丟，還噼里啪啦地用電腦工作。妻子在忙碌，老公在玩手機(jī)看貓，還一臉笑意出去接電話。在無聲中，妻子崩潰了，差點(diǎn)狠心說出離婚的話。而從老公的視角，事情又是另一番模樣。他工作受挫，手機(jī)里都是信用卡信息，在樓下抽根煙時(shí)收到朋友介紹的寵物策劃工作。

約翰·貝曼博士說如果能放下一些期待，就能為彼此的態(tài)度和關(guān)系留有空間；如果放下對(duì)過往的失望，對(duì)伴侶多一些感謝，愛就能流動(dòng)起來；如果放下指責(zé)，彼此接納、關(guān)愛、欣賞、傾聽和支持，夫妻關(guān)系就能夠更加積極，更有活力。