中老年鋼琴教學實踐策略探討

元茜

（澤州縣文化館，山西 晉城 048000）

近三十年來，中國經濟的快速發展過程中，進入人口老齡化是我國面臨的重要問題，如何在快速發展的城市建設進程中兼顧到中老年人的生活質量和生活水平，使老年人老有所養，老有所依，老有所學，老有所為，老有所樂，已經成為相關政府部門和教育機構深入研究探討的課題。近年來我國加強了對老年教育的重視程度，陸續出臺了相關的政策和法律為老年教育提供保障，如中共中央國務院《關于加強老齡工作的決定》，國務院《中國老齡事業發展“十五”計劃綱要》等。政府部門逐步重視老年教育，在相關教育基礎設施投入了大量人力物力，如公交系統的老年卡，養老院文化生活館，老年大學，老年網上學校，社區保健室，社區文化活動中心等，基礎設施的建成并逐步完善為老年教育提供了前提條件。

中老年人的生活模式也在逐漸轉變，從傳統的天倫之樂轉向自我精神世界的豐富，許多中老年人在退休之后，參加形式多樣的文娛活動，學習鋼琴就是其中之一，中老年人用不靈活的雙手練習鋼琴，感受鋼琴音樂的美妙，鋼琴很大程度上豐富了中老年人的生活，提高了中老年人的生活質量。

一、中老年鋼琴學習的現狀及問題

人在進入老年后，各項生理機能都在衰退，社會角色和家庭角色的轉變，使中老年人的心理狀況也有了一些變化，因此更需要身心健康的保護和調整，參加音樂活動，學習鋼琴為此提供了一條有效途徑，不僅可以提高中老年人的生活質量，而且可以有效改善中老年人的心理狀態和精神境界。相關統計表明，我國中老年人學習鋼琴的數量的比例在逐年上升，多集中在大城市和經濟較發達的鄉鎮地區，這些學習鋼琴的中老年人群一般經濟條件較好，年齡集中在50～65 之間，而且女性多于男性。中老年人學習鋼琴，參加音樂活動，更多是為了豐富退休生活，鍛煉手腦反應能力，放松身心，減輕生活壓力，一部分是通過鋼琴學習結識更多朋友，拓寬人際交流范圍，還有一些是喜歡音樂，喜歡鋼琴，想在退休之后完成自己未實現的夢想。

參與音樂活動可以使老年人血脈通暢，防病保健，延年益壽，可以緩解由于各種疾病引起的肌肉酸痛和身體疼痛，減輕生活壓力，放松心態，降低由于緊張而產生的焦慮感和孤獨感，拓寬他們的活動范圍，擴大交際圈，提高人際交往能力。然而在實際教學中，中老年人的鋼琴學習面臨著許多問題，例如在課堂中無法集中注意力影響課堂教學效果，學習質量不高，對于老師教授的彈奏技巧理解不夠，對鋼琴樂理知識認知匱乏，記憶效果差，掌握程度不足，導致認譜識譜的效率低。在平時的練習中，不能按照老師要求的練習時間，以及無法及時完成練習任務等，經常出現三天打魚兩天曬網的情況，練習時間不連貫，練習效果不佳，對于老師教授的練習技巧感到枯燥無味，對練習曲目不感興趣等。這些中老年人學習鋼琴過程中產生的問題如果不能及時加以調整，勢必會影響課堂教學效果，降低中老人學習鋼琴的動力和興趣，甚至導致中老年人鋼琴學習出現半途而廢的情況。

二、中老年鋼琴學習的基本特點

（一）學習能力

人在進入中老年后，生理機能逐漸退化，社會角色發生轉變，身心狀態也相應的受到了一些影響，因此對中老年人的鋼琴教學不能僅局限于鋼琴知識的學習，還應融合技術性，審美性，愉悅性，形象性，通過對這些因素有機融合，才能讓中老年人在鋼琴學習的過程中不僅能掌握鋼琴技能和相關知識技巧，還能讓中老年人感受到學習鋼琴的快樂，真正實現享受音樂，陶冶情操，為中老年人生活增色添彩。

中老年人學習鋼琴的優勢在于，相對于年輕群體，他們的心理素質相對穩定，理解能力強，由于具備豐富的生活閱歷和情感體驗，心理成熟水平相對于年輕群體也較高，因此在學習鋼琴時能夠更加準確快速的分析理解音樂作品結構，音樂的內容和音樂的風格，以及鋼琴曲目展現的藝術情境。中老年人學習鋼琴的態度端正，目的明確，能夠積極主動地從鋼琴學習中尋求樂趣，他們一般具有良好的溝通交流能力，因此能更好的配合鋼琴教師的教學。就生理特征而言，中老年的生理發育成熟，因此在教學中不存在因生理技能受限而無法教授的內容，如彈奏六度，八度以及和弦訓練，對力度要求，踏板訓練等。而中老年人學習鋼琴的劣勢在于記憶力衰退，手指靈活度低，協調能力差，從而產生一系列的學習問題，如手指技術能力欠缺，身體協調能力差，因此影響音樂曲目的音色控制和整體風格掌握，不利于演奏技巧的掌握，同時會影響鋼琴水平的提高。

（二）學習情況

中老年人學習情況比較特殊，在教學初期最常遇到的問題是他們缺乏基本的音樂知識和樂理知識甚至在認譜識譜上都存在困難，也不具備鋼琴演奏的基礎知識和使用技巧，這給鋼琴教學帶來了極大困難。另外，由于缺少實際經驗，他們在初期學習鋼琴時很容易表現出緊張感和無所適從，造成身體僵硬，手指各關節肌肉緊張。由于中老年人記憶力衰退，因此階段教學的效果不佳，學習進度也相對較慢，很多老年人會因此喪失學習興趣和學習動力。

三、中老年鋼琴教學的改進策略

鋼琴教學的教學方法，教材選取，教學進度的掌握都是至關重要的環節，在教學過程中，由于學習者的基礎知識和學習能力參差不齊，因此教師始終要注重因材施教，靈活掌握等學習原則

（一）科學制定教學方法

鋼琴教師在制定教學方法時，要注重結合中老年的學習特點和學習要求，這樣才能取得良好的教學效果。由于鋼琴教學選用的譜子都是五線譜，因此要提醒學生注意五線譜的識譜問題。考慮到中老年學生的記憶力衰退情況，教師在教學之前要給學生充足的預習時間，可以在學習新章節之前提前告知學生下節課要學習的內容，鼓勵他們利用課下空閑時間預習，這樣即可以提高預習效果，也能節省時間，提高課堂教學效率。同時，教師應耐心地指導學生識譜，解決學生識譜問題，在學琴初期，可以采用簡譜，線譜相結合的方式減少教學阻礙，保持學生學習興趣和學習動力。此外，要引導學生正視生理限制，腳踏實地學習，循序漸進，掌握識譜要領和鋼琴練習技巧，完成學習目標。例如，教師在教學過程中，可以詳細講解看譜的順序，音符排列的規律，先看譜號，調號，拍號，然后看音符位置和時值，在鋼琴上找準位置再彈琴。

在中老年鋼琴教學中，學生的手部骨骼肌肉已經發育成熟，達到正常練習鋼琴的標準，但是由于在生活中手指的使用方式已經固定，學生已經養成固定的用力習慣和姿勢，難以適應鋼琴學習中手部的使用方法，無法做到靈活控制手掌和手臂，從而無法掌握和運用重量彈奏法。因此為了讓學生掌握正確的手形方法和鋼琴演奏方法，可以在鋼琴初期學習時采用最基本的五指位置手指練習方法，訓練學生斷奏的演奏方法，在解決手臂重量的基礎上，強調手指的靈活性，將手臂重量與手指獨立性相互結合。

由于鋼琴教學通常采用獨立授課的形式，因此便于教學與學生的溝通交流，中老年人的心理成熟水平也較高，因此能更好的在理論知識和審美要求上與老師探討交流，同時這也對教師提出了較高的要求。不僅要具備扎實的鋼琴知識基礎，還要具備全面的藝術修養，了解鋼琴音樂發展的歷程，掌握鋼琴學習規律，能夠將理論知識具象化，具有良好的形象示范能力。此外，鋼琴教學是一個審美感知和審美發現的過程，因此教師在鋼琴教學過程中應重視學生的審美能力培養。

（二）合理選取教材

在實際教學中，中老年鋼琴教材不同于兒童教材的豐富多彩，中老年進行鋼琴學習的目的也不像小學生和職業化鋼琴教育，他們更多的追求精神世界的滿足，發展一項興趣愛好，陶冶情操，娛樂生活。因此教師在選擇教材曲目時，應注意選曲標準重點在于讓中老年人從鋼琴學習中獲得精神的滿足和情感的升華，對于技巧的掌握退居其次。

傳統的鋼琴入門教材有《湯普森》，《拜厄》，《哈農》，這些教材專業度較高，但對于學生鋼琴學習興趣的激發，學習效率的提高作用相對欠缺。現階段，適合中老年鋼琴學習的教材并不多，使用較多的有，《成年人鋼琴教程》，《趣味鋼琴曲選》，《新編成人鋼琴教程》等。在實際教學中，應結合學生自身特點和學習要求，科學合理選用教材，具體教師可將不同教材不同學習難度的曲目集中在一個教學階段，讓學生結合自己的學習能力量力而行。在平時的鋼琴練習過程中，讓學生有選擇性的練好，連準自己力所能及的曲目，發揮學生的自主學習能力。

例如，在基礎練習階段，可以選擇《哈農練指法》，《萊蒙練習曲》，同時加入音階，三度，六度等分解和弦，通過這些指法的練習快速提高手指的靈活度以及與鋼琴琴鍵的親和度。由于中老年人不可能像職業訓練學生那樣花費大量的時間和精力進行練習，因此在教學過程中要注重培養中老年學生的音樂表現力，考慮到老年人的興趣愛好，可以選取一些難易程度適中的民歌曲目或中外名曲，如《中國民歌風鋼琴曲集》，《中國民歌兒童鋼琴曲集》等，選取這些簡易的鋼琴曲目，與傳統的鋼琴曲目結合作為初學階段的練習項目，有助于提高教學效果。

（三）合理安排教學進度

在中老年鋼琴教學的初始階段，應注意放慢速度，循序漸進，例如，在學第一課時，首先認識鋼琴鍵盤，了解樂理知識，掌握基本指法，學習《小湯普森》的左右單手觸鍵練習，在第二課時，嘗試雙手觸鍵練習，左右手合作彈奏，在第三課時，雙手合起。在教學過程中，教師應注意觀察學生的練習情況，及時發現問題，解決問題，避免學生出現知識性錯誤，保證鋼琴教學順利進行。在背誦樂譜時，引導學生多關注音樂的表現力，順其自然，調整好心態，在練習方法上，以初級的練習方法為主，分手練習，分聲部練習，分句練習，放慢速度，確保練習的準確度。除此之外，在教學內容上，可以加入一些音樂鑒賞的環節，提高學生的音樂鑒賞能力，培養學生的審美觀念。對于學習能力較強，學有余力，學習興趣濃厚的中老年學生，教師可以推薦一些理論著作，如《傅雷家書》，《鋼琴學習指南》等。除此之外，鼓勵學生利用空閑時間運用網絡公共資源，聽一些免費專業講座，大師演奏會等，讓學生多參加一些鋼琴音樂交流活動，分享學習心得，這些方式能夠有效拓寬知識范圍，提高音樂鑒賞力和鋼琴彈奏水平。

總結

中老年鋼琴教學是增加中老年文娛活動的重要途徑，鋼琴教學的普及有助于提高中老年的文化素養，豐富中老年人的精神生活，提高中老年人的生活質量。在鋼琴教學過程中，教師應考慮到其鋼琴教學的特殊性和限制性，結合學生學習特點，科學制定教學方法，合理選取教材，合理安排教學進度，秉持因材施教，靈活教學等教學原則，提高鋼琴教學效果。