雖然慢性下腰痛(LBP)是成年人最常見的慢性疼痛，但目前仍沒有明確的最佳管理方法。本研究比較了特定運動技能訓練(MST)與傳統力量結合柔韌性訓練(SFE)治療慢性下腰痛的效果。受試者年齡為18～60歲，且下腰痛持續至少12個月。在基礎測試之后，受試者隨機分配至以下四組，分別是運動技能訓練治療組、運動技能訓練加強治療組、力量與柔韌性訓練治療組、力量與柔韌性訓練加強治療組。每組均進行六次治療，每周一次，每次一小時。數據收集包括自我評估和實驗室結果測量。主要研究結果是改良 Oswestry 功能障礙問卷(MODQ)。在急性期的治療階段，運動技能訓練組的改良 Oswestry 功能障礙問卷評分比力量與柔韌性訓練組改善更佳(P<0.001)，這一優勢在6個月與12個月時仍存在。加強治療對于任何一組的研究結果均無進一步影響。與力量聯合柔韌性訓練組治療相比，運動技能訓練組患者對治療的滿意度更高，在平均值和最嚴重的下腰痛、身體機能方面改善更大，同時在日常活動中參與度更大。結論：這項針對慢性下腰痛患者的研究發現，個性化運動技能訓練在改善功能和患者滿意度方面均優于傳統力量結合柔韌性的訓練。

(李家蕤 楊雅雯 譯)

Van Dillen L, et al. Effect of Motor Skill Training in Functional Activities versus Strength and Flexibility Exercise on Function in People with Chronic Low Back Pain: A Randomized, Clinical Trial. JAMA Neurol.2021, 78(4): 385-395.

中文翻譯 由 WHO 康復培訓與研究合作中心(武漢)組織

本期由上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 謝青教授主譯編