讀者來信

無法拒絕的“保健食品”

小妮姐姐：

您好！我是一名六年級的學生，最近我遇到了一個難題：寒假期間，我媽媽和朋友外出旅行，其他人買的都是些紀念品，而我媽媽卻給我帶回了半箱營養品，說是能夠補充營養，提高免疫力。我知道媽媽是為我好,但我實在不敢吃這些所謂的“保健食品”，面對媽媽殷切的目光，我該如何拒絕她呢？

廣東省佛山市 石學文

石學文同學：

你好！你的媽媽應該是認為你現在處于“小升初”沖刺階段,學習負擔較重,擔心你的身體超負荷，才會特意給你購買營養品。如果你對這些營養品不放心，可以先讓媽媽拿著它們去醫院咨詢醫生，科學判斷這些營養品的價值。同時，你可以與媽媽進行交流，告訴她如果想要強身健體，吃“保健食品”只是錦上添花，最重要的還是在平時的飲食中攝入營養元素并堅持體育鍛煉。

小妮姐姐