學生體質健康長期困擾因素及解決方案探析

甘露

（長沙市開福區第一小學,湖南 長沙 410005）

一、長期困擾學生體質健康的因素

體育健康在學生的學習生涯中有著舉足輕重的地位，但是在新時代教學環境下的學生大多數受教育體制的影響，使得他們在學習中對自身的體育健康不夠重視。筆者認為主要是家庭、學校、社會以及學生自己這四方面因素，影響了學生體質健康的發展。家庭方面，當前新一代小學生大多是獨生子女，生活上受到父母無微不至的照顧，在家被嬌慣寵愛，導致學生大多不愿意進行體育運動，使得學生的身體健康達不到標準；學校方面，近年來學校在辦學過程中更加重視學生的升學率，重視學生文化課成績的提升，從而占用了學生進行體育運動的時間，使得學生在校沒有能夠有效進行體育運動的環境；社會的不斷發展，導致社會的人才需求層次不斷提高，人才所需的核心競爭力也隨之升高，從而逐漸改變學校和家長對學生的教育導向，讓學校的教育從德智體全面發展側重到智力發展一家獨大；從學生個人而言，學生在生活中已養成不健康的飲食習慣和不規律的生活作息，家長們只認學生在校學習的成績單，因此對學生的壞習慣聽之任之，使得學生自身對身體健康沒有起到重視。以上四個因素長期困擾學生的體質健康，掣肘了當下小學體育課程的發展。

二、改善學生體質健康的解決方案

（一）強化學校管理

學校要改變學生日常生活中的壞習慣，必須加強校內管理，積極改變傳統教育方式，提高學生對體育鍛煉的重視程度。首先，學校要合理安排體育課的上課時間，避免體育課被文化課老師占用，讓學生有適當進行體育鍛煉的時間和空間。其次，學校每年可在春、夏兩學期分別開展田徑運動會和球類運動會，鼓勵學生參與活動。運動會中的分數計算可從個人、班級、年級三個角度進行分別評分。其中，個人取得良好成績的學生要予以獎勵。對參加比賽的各個班級要進行評分比較，可增強學生在活動中的團結意識，培養學生的集體榮譽感，讓學生積極參與到活動中去，為班級爭取榮譽，讓學生借助活動進行體育鍛煉。此外，學校還必須加強校內硬件設施的配備，讓惡劣天氣的影響不能夠成為文化課教師占用體育課的理由，出現雨雪等惡劣天氣時，體育教師要為學生合理安排課內活動，保證學生的身體健康，完善學校的體育課的管理體系。在教學過程中，教師還應將理論知識與運動項目聯系起來，以培養學生的身體健康為目的，讓學生先明確鍛煉身體的重要性，再幫助學生落實體育健康發展。

（二）注重家庭教育

家庭教育是影響學生體質健康因素中的直接因素，現階段學生大多數是獨生子女，在家備受寵愛，因此在生活習慣和飲食習慣上出現了很大的問題。學生在日常生活中，由于文化課任務繁重，父母也常常為學生報名補習班等，學生在課下的時間大部分被文化課學習所占用，有的學生每天的學習任務需要持續到晚上十點到十一點才能夠完成，甚至更晚。對于小學階段的學生而言，正處于身體發育的關鍵期，在日常學習中常常早起晚睡，大大影響了學生發育期的身體代謝規律，使得目前的小學生近視率、肥胖率都大大增加，疲乏感難以消除。家長可以利用課下時間帶學生走出室內，到戶外進行活動，到河邊、公園進行踏青散步，陪同孩子在晚飯后進羽毛球和散步等活動，讓學生親近戶外，進行體育鍛煉。除此之外，家長要尊重孩子選擇自己喜歡的運動項目，并進行陪同，加強學生的身體素質，才能真正提升學生面對社會的核心競爭力。此外，家長要督促學生的日常作息，讓學生養成早睡早起的好習慣。文化課的學習可從校方和家庭兩方面進行調節，提高日常教學的效率，減輕學生的學習壓力，使得學生有時間和精力進行必要的身體鍛煉。

（三）呼吁社會影響

當前學生的體質健康受到影響的根本因素實際上來源于社會的快速發展，社會快速發展的過程中給學校、家庭帶來了很大的壓力，學校要培養學生的整體升學率，家庭要培養孩子面向社會的競爭力，小學階段的學生過早迎來了社會壓力帶來的影響，使得小學體育教育的發展受到限制，逐漸淡出人們的視野。學校可聯系政府部門協同工作，加強相關教育教學工作的管理，讓學生的體育教學內容能夠落到實處。當地社區可聯系周邊學校開展全區運動會，要求學生進行參加，讓學生有能夠發揮自身運動能力的舞臺，使社會各界對學生的體育健康發展予以重視。當下社會的人才需求已不僅僅局限在學生的文化課成績，而是需要綜合能力強的實干型人才，學生的實干才能不但要從書本中得來，更要從實際生活中積累的經驗中得來，學校協同社會進行活動時，可以有效促進學校和附近社區的基礎設施建設，讓體育運動器械逐漸進入學生的視野，營造合適的體育運動環境與氛圍，協作完成學生的體育健康教育。

結束語：綜上所述，學校要注重對學生體質健康的培養，從家庭、學校及社會找尋到阻礙學生健康發展的因素，通過強化學校管理、注重家庭教育和呼吁社會影響來提高學生的鍛煉興趣，使其從內心深處認識到體育鍛煉的重要性，為未來的學習發展打下基礎。