探索　融合　創新

趙浩鈞

隨著新課程改革的深入，體育教學的自由度、開放性明顯提升，一些新的元素也成功被融入到體育教學當中。街舞元素與健美操運動有一定的相似性，兩者在起源和發展、項群共性以及作用等方面相似度較高，使得街舞元素與體育健美操教學的融合性更好。本文從小學體育健美操的實踐現狀出發，提出兩者融合的可行性，將街舞元素融入到小學體育健美操的熱身、教學和放松等環節，為小學體育健美操的創新發展服務。

1 引言

在小學體育的課堂框架中健美操是其中一項，為了充分展現出體育健美操的獨特魅力，體育教師在不斷探索創新之路。目前，小學體育健美操的實踐現狀還存在趣味性缺失、生硬內容展示的問題，街舞元素的出現打破了傳統的教學局限性，為小學體育健美操的實踐教學提供了新的思路。

2 小學體育健美操的實踐現狀

在全面推進素質教育的今天，小學體育學科的重要性毋庸置疑。目前，小學體育的教學內容不斷擴展，健美操運動的融入帶給學生良好的學習體驗。健美操整合了音樂、舞蹈等元素，是力與美的融合呈現。相比于傳統的小學體育課堂上的教學內容，健美操的運動特點鮮明，深受學生的喜愛。

從小學生的角度出發，在初期階段的學習中小學生表現出強烈的好奇心，參與積極性也明顯提升，但一旦時間久了則會出現興趣下降的情況，學習方向也發生轉移，學習專注度不足。在這種情況下，小學體育健美操的實踐教學質量會受到沖擊和影響。

從小學體育教師的角度出發，作為小學生的領路人，自身對于健美操運動的認知度以及采取的教學方法會直接影響學生的學習體驗。從實踐過程看，大部分教師缺乏現代教學方法的運用，實踐內容偏少，圍繞體育舞蹈的自主創編內容十分有限。依舊沿用傳統的示范、講解為主，學生學習過程缺少互動性。久而久之，體育舞蹈的獨特魅力無法有效展現，喪失了體育舞蹈的自身功能。

3 街舞元素與小學體育健美操融合的可行性

從小學體育健美操的教學現狀出發，初期階段學生表現出較高熱情，但隨著教學的持續推進，教學枯燥、模式單一的情況開始逐漸暴露出來。為妥善解決這一問題則需要融入更多新的元素和內容，街舞元素的融入憑借其自身的時尚性、活力性，受到廣大學生的熱愛與歡迎，將其融入到健美操的教學實踐中具有一定的可行性，且兩者的本質相似度較高，這是融合的前提條件。

3.1 兩者的起源和發展同步

健美操和街舞都起源于美國，在20世紀七十至八十年代產生，當時的經濟、政治等社會層面的變化對其產生了深遠影響，在同一時期受到相同的熏陶，讓兩種運動形式的特點鮮明。健美操和街舞在傳入中國之后，受到廣泛推崇和喜愛，吸引了大批參與者主動參與其中。街舞和健美操在中國的快速發展，各類賽事的出現也推動了健美操和街舞逐漸走向成熟。

3.2 項群共性

從項群共性的視角出發，健美操和街舞兩種運動都是在音樂伴奏下進行，音樂動感，節奏性強。通過健美操和街舞運動的學習，屬于技能主導類表現難美性運動項群。這兩種運動作為同一項群，在進行運動技術的評定過程中屬于主觀評價的模式，善于運用身體的表現來呈現美感。在未來的一段時間內，健美操和體操的發展方向和標準仍是以“更難、更美、更新、更穩”的方向發展。在追求更高難度的動作技巧的同時，加強對技術動作的創新是主要方向。在開展教學實踐的過程中，兩種運動只有保持持續的創新，才能夠吸引小學生參與其中，獲得良好的運動體驗和感受。

3.3 作用一致

健美操和街舞都屬于有氧運動，在健身和娛樂身心方面都存在相同性。從健身的角度出發，健美操的構成是由一些基本的體操動作組成，在后期的發展中還融入了武術、舞蹈等元素，不僅使得動作本身更新穎、獨特，也能夠更好地鍛煉練習者的肌群發展，矯正練習者的身體姿勢，美化練習者的身體形態。街舞的動作主要是由走、跑和跳等日常動作演變而來，通過振動、扭轉、波浪等動作組合，使得舞蹈動作表現更充分，具備較強的鍛煉和塑形效果。兩者從作用的角度出發，可以看到其自身特點鮮明，為小學體育教學的創新和發展提供必要支持。

4 街舞元素融入小學體育健美操的實踐策略

小學階段的體育課堂本身是開放的、發展的、個性化的，在開展小學體育教學實踐中的側重點是以學生的成長為主，圍繞學生的成長塑造全新的成長空間。小學體育健美操的教學實踐，將側重點放在學生的綜合成長上，通過優化健美操的教學環境，在根本上凸顯出健美操運動對學生成長產生的積極影響。

4.1 街舞元素融入到小學體育健美操熱身環節

在小學體育健美操的教學實踐中，熱身環節是其中的重要環節。作為教學實踐的初期階段，熱身階段的效果如何對學生的影響是多方面的。在傳統的小學健美操的熱身環節，熱身方式主要是以枯燥的熱身活動為主，以關節熱身來達成熱身目標。但由于小學生的個體特征鮮明，關節熱身很難吸引學生主動地融入其中，從而導致問題的出現。充分的熱身，能夠有效改善小學生的機體狀態，調動神經系統和運動器官的興奮程度，降低肌肉的黏滯性，強化心臟血管和呼吸系統的機能，為接下來的運動鍛煉做好充分的預熱準備。熱身活動的開展不僅僅要保證學生參與的主動性，還需要確保熱身效果的最大化。為此，嘗試將街舞元素運用到小學體育健美操教學的熱身環節當中。例如，利用街舞的基本律動、舞步跟隨音樂伴奏，代替傳統的熱身慢跑的過程。在小學生的拉伸韌帶方面，跟隨音樂的節奏開展關節活動，并融入街舞舞蹈元素的動作內容，整個環節在音樂和街舞舞蹈動作的配合之下，不但達到暖身的效果，也讓小學生對街舞動作更加熟悉。將街舞元素的熱身方式融入到小學體育健美操教學的熱身環節，打破傳統的熱身模式，從學生反饋回來的結果也可以看到這種熱身方式的熱身效果十分顯著。

4.2 街舞元素融入到小學體育健美操教學環節

小學生正處于成長關鍵期，該時期學校體育教學環境對小學生的影響是多方面的。小學體育健美操的教學實踐，讓傳統的課堂內容得到革新，憑借健美操的自身特點使得學生積極參與，達到強身健體的目標。但在長期的健美操教學實踐中，教學內容無法與學生的個性需求保持同步，導致健美操的效果受到沖擊和影響，為妥善解決這一問題，嘗試將街舞元素融入到健美操的教學實踐中。

在小學體育健美操的教學內容安排上，相較于傳統的小學健美操的教學形式，街舞元素的融入勢必帶來全新的學習體驗。街舞元素的律動感較好，且相較于健美操而言街舞音樂的特征更鮮明。如在開展教學實踐的過程中，可以嘗試將街舞元素融入到小學健美操的教學實踐中。教師在課前精選街舞作品，包括音樂以及街舞動作等，嘗試為學生提供具體的素材，以小組為單位，以素材為創編核心，讓學生根據街舞素材進行小學體育健美操成套動作的創編，目的是讓學生在主動的參與和實踐中獲得良好的學習體驗。在學生完成健美操成套動作的創編之后，將創編后的內容在課堂上進行呈現，教師根據學生的創編情況做出科學評價。

又如在教學方法上，相比于傳統課堂框架下的演示教學模式，街舞元素的融入要注重在方法上進行革新和優化。可以嘗試將現代的教學方法運用其中，以此來激活學生的自主學習和主動參與意識。以多媒體教學為例，作為一種充分利用現代信息技術來助力教學發展的新模式，多媒體教學在小學健美操教學中的應用十分必要。教師可以借助網絡資源的開放性，精選一些街舞元素，讓學生根據街舞內容來創編健美操。或者在課堂之上，教師充分利用錄制工具對學生的全過程表現進行錄制，讓學生可以全面的了解自身情況，對健美操運動有一個更深刻、更系統的認知。

街舞元素融入到小學健美操的教學實踐中，要充分挖掘街舞元素對健美操教學的推動作用與效果，使得小學生被教學內容和教學方法深深吸引，主動參與其中，讓健美操教學的價值得以凸顯出來，提高小學體育健美操教學質量。

4.3 街舞元素融入到小學體育健美操放松環節

街舞元素融入到小學體育健美操的放松環節，對小學生的學習體驗強化有積極意義。在完成單次課堂教學內容之后，勢必對學生的肌肉產生不同程度的刺激，放松整理活動能夠發揮作用。街舞元素在小學體育健美操教學放松環節的應用，是借助街舞律動與其相匹配的音樂進行放松練習，以此來滿足健美操教學后的放松過程。街舞律動速度可以根據實際情況做出調整，放松環節的街舞律動速度要保持慢速，讓放松過程更隨意，師生互動的場景得到優化。除了完成課堂之上的放松訓練之后，還需要做好對教學全過程的總結。包括街舞元素融入健美操教學實踐中學生的感受、體驗等等，通過與學生的溝通來了解實際教學情況，從而做出對教學內容的有效調整，確保小學體育健美操的教學環境得到更新，持續為小學生的身心健康服務。

綜上所述，從小學體育健美操的教學實踐現狀出發，發現健美操教學還存在一定的現實問題。體育教師作為小學體育課堂的引領者，要不斷探索、不斷創新，融入更多全新的教學元素，為小學體育健美操教學提供新思路。街舞元素與健美操運動本身有著較高的一致性，兩者的融合將發揮出“1+1>2”的效果，為小學體育健美操教學提供新思路，為廣大小學生的成長提供堅實保障。

（作者單位：齊魯師范學院）