“體醫結合”視域下高校體育與健康教育的融合發展探究

李鳳娟

隨著時代的變化與發展，學生的體質健康問題越來越成為社會所關注的焦點。據相關調查研究表明，學校學生在身心健康、身體素質方面整體呈現出了一個下滑的趨勢。唐炎等認為，提高學生的身心健康是一項巨大的工程，但是僅僅依靠體育教育來進行改善是遠遠不夠的，通過體育教學可以有效的增強學生身體素質，提高身心健康。學校體育與健康教育應該積極的去承擔增強學生身心健康的責任。

1 “體醫結合”背景下體育與健康教育融合發展的意義

“體醫結合”不僅僅是把技術手段和醫學手段結合起來，還需要在理論、思想意識方面發力做到全面結合。教師通過鍛煉學生的身體素質，用體育的知識來研究一種方法，然后運用醫學的知識來創造出一種思路，用這種思維對方法進行綜合，促進體育教學的最優化，創造出更加實用、科學的方法。

首先，高校的體育教學在“體醫結合”的背景下不僅僅滿足了學生對健康相關知識與健身相關知識的學習，還極大的引導了學生掌握各種體育技能原理。在學校的體育教學中加入健康教育，不僅對學生的身體健康發展帶來優勢，還可以有效提高身體機能水平。

其次，學生能夠健康的成長，其中健康教育就是很重要的一個保障，體育教育和健康教育的目標是趨于一致的，都有利于學生的發展與健康，因此，體育教育融入健康教育是一個非常正確的選擇。

最后，在體育教學中，通過開展健康教育等一系列的活動，來讓學生意識到體育對身體素質、心理健康、社會適應相協調的三維健康所產生的積極影響，不僅可以增強學生進行體育鍛煉的興趣，還可以提高學生運動鍛煉的積極性。全民健身的重要環節就是讓學生意識到體育教學對培養體育鍛煉興趣、提高運動技能、增強身體素質的重要作用。

2 “體醫結合”視域下高校體育與健康教育的融合路徑

2.1 引導學生樹立正確的健康觀念

高校體育教學的目標在于培養學生體育學習的興趣及良好的體育參與習慣，確保學生不斷提高運動技能水平，進而達成促進學生身心健康有效發展的目的。依據“體醫結合”的教學思路，體育教學要通過對學生傳授體育運動技能以及有針對性的講解健身理論知識，幫助學生找出適合自己的健身方案。體育運動對學生來說是非常重要的，所以學校應該重視體育教育，加強對體育的支持。讓教師能夠把“體醫結合”的健身方式傳入到學生的思想之中，讓學生有一個健康的觀念，在體育課程中，學生要學會的就是如何鍛煉身體，如何幫助他人進行鍛煉等。

2.2 對學生的專業進行劃分

進入高校的學生都會選擇自己所想學習的專業，而這個專業就關系到畢業后自己所從事的工作內容。學生對專業的選擇具有自主性，另外，也側面的反映出了學生對自己的未來的工作規劃。從這方面講，高校的體育教師要試著把體育鍛煉與學生的專業相結合，讓學生在興趣中進行鍛煉，在學習中享受體育教學，進而促進其職業體適能的不斷積累、培養與發展。另外，體育教師還可以依據學生自己所學的專業，根據專業的特點，為每一位學生提供一個比較具有針對性的鍛煉計劃和方式，這樣可以更好的增強學生的學習興趣，促進學生身心健康發展。例如，對于那些學習醫學的學生，因為他們有打針等一些實際操作訓練，在打針的過程中會使用到手腕力量，所以，體育教師可以根據上述這些比較具有特色的方面對學校醫學的學生進行一個針對性的手腕及手指的練習，可以進行轉盤或者飛鏢等一類的項目訓練。

2.3 對學生的需求進行劃分

每個學生都有其不同的鍛煉需求，這就成為了體育教師進行教學的一個切入點，教師可以按照每個學生的不同需求對學生進行一個針對性的訓練。高校中的體育課，在進行開課之前會對學生進行身體測試，測試學生的身體素質是否達標，學生的身體素質水平是否有顯著差異，通過這個測試可以讓老師掌握、了解學生的身體素質水平，再根據這個結果對學生進行一個針對性的訓練。對于那些身體素質不達標的學生。體育教師要尤其的注重對他們身體的鍛煉，嚴格要求學生，積極地進行體育鍛煉，以增強其自身素質，盡量達到較好的水平。對于那些身體素質達標的學生，體育教師要發現他們所不足的地方，例如力量、速度、耐力等等這些方面，根據學生所缺少的部分，按照類別進行分組，把相同類別的學生組合到一起，然后制定鍛煉計劃，讓學生能夠通過其針對性的訓練進行有效的練習，進而提高自己所不足的身體素質。

2.4 進行有利于康復的運動

在實際的教學研究中發現，有些學生可能會有某些的疾病，這類學生在進行治療與康復的過程中一定要謹遵醫生的囑咐。當代的學生在疾病面前一般都適應了通過吃藥、打針等方法來進行治療，但是他們忘記了通過體育運動的方式也可以得到很好的治療來預防疾病。經常進行體育運動，可以大大減少疾病的發生，而一個科學的體育鍛煉方式可以很好的恢復身體健康。所以，體育教師一定要讓學生清楚地認識到體育學習的重要性。在我國悠久的文化歷史中，很多的傳統體育項目的最初都是為了強身健體，預防疾病等。體育教師可以通過不同的方式將這些內容引入到體育教學之中，以減少學生疾病的發生，提高學生的身體素質。針對那些亞健康或者是有疾病、處于恢復期的學生開展一些有利于疾病恢復或者身體康復的體育活動，還可以根據疾病的一些原理，設計一些具有針對性的體育鍛煉的方式，幫助學生有效的恢復身體健康。

2.5 教師要學會自主進行教學創編

每個學生都有自己的需求以及對自己未來事業的一個規劃，所以，體育教師可以根據這些來為學生進行適當的鍛煉方法。自主進行編制的教學模式包括三種，第一種是“體醫結合”的健身技能的教學，例如傳承傳統的具有健身功能的運動，太極拳、氣功等一些武術項目;另外，教師還可以和醫生進行交流溝通，以創建一些有利于預防疾病的運動，來提高學生進行身體鍛煉的次數，也可以將這些運動列為選修課或者是考察的項目，讓學生加強鍛煉。第二種是讓學生學會自己設計健身動作，體育教師要讓學生明白這一項運動背后那些可以對身體起到促進作用的原理，讓學生掌握運動強度、時間、作用原理，這樣學生在以后患病之后可以根據體育課上所學到的知識結合一定的醫學判斷出自己所需的運動項目及方式，通過科學的運動進行身體的恢復。第三種是利用學校的社團進行教學。體育的健身運動不應該只是體育課上進行，在平時的生活中也應該進行，體育教師要鼓勵學生多多參加體育鍛煉，參加一些社團活動，或者是體育教師帶頭來創建一個體育社團，帶動學生進行體育運動，加強身體鍛煉。

3 “體醫結合”視域下高校體育與健康教育的融合對策

3.1 樹立“健康第一”的思想

目前，“健康第一”已成為指導高校體育教學發展的核心思想，該指導思想的確立，確保了高校體育本質的回歸，實現了對高校提與社會職能的合理定位。因此，要求學生和教師都需要樹立“健康第一”的思想。在教學活動中要始終如一地把健康教育放在首位，將“健康第一”的思想貫穿于教學的全過程。另外，體育教師在進行體育教學的過程中要做到以人為本，在指導體育教學時依照終身體育的方向進行，將健康教育與體育教學融合在一起。

3.2 加強師資建設

建設一支具有高素質、高水平以及高度責任心的師資隊伍，是確保教學順利開展以及教學任務圓滿完成的必要條件。因此，相對于“體醫結合”背景下的高校體育教學而言，全面提高健康教育的重視程度，加強師資建設，把健康教育和體育進行一個充分的融合，具有重要的實用價值。加強師資建設的首要環節在于提高教師的責任心，要求體育教師在教學過程中要對學生的身體健康狀況給予高度重視，并根據學生的健康情況來設置教學內容，這對于實現高校體育與健康教育的有機融合，具有重要的現實意義。另外，學校要培養優秀的體育教師，鼓勵他們積極的進行學習、科研、培訓等，保障體育教師的業務能力，以適應體育與健康教育相結合的要求。

3.3 對教學內容及方法進行優化

“體醫結合”對教學內容與方法提出了新的要求，因此，對高校體育教學現有的教學內容及方法進行優化不僅必要，而且必須。通過優化教學內容，為學生選擇彰顯適應性的以及學生感興趣的內容，選擇可以促進學生身心健康成長的體育項目，把那些要求比較高的體育項目去除掉或減少部分要求，提高學生進行體育運動的興趣以及積極性。在教學方法的優化及選擇上，應以突出學生的主體地位為第一要旨，培養學生的自主學習意識，是保證學校體育和健康教育的教學質量提高的關鍵因素。另外，教師在進行教課時要把學生作為主體，充分把握學生學習的主體性。

3.4 對體育教學的評價與考核辦法進行完善

在體育教學的評價中，要堅持以人為本，尊重學生的個體差異性，要把定性、定量過程和結果評價進行結合。注重學生的學習過程、體育參與及學生的綜合能力，要求學生掌握、再現體育知識與技術的同時，更加注重學生進行體育活動的過程以及體育鍛煉的效果。在體育教學中，健康教育是不可或缺的一部分，健康教育與體育是制約、滲透、發展的關系，單一的進行體育教學或者健康教育是不可取的，我們要在體育教學中滲透健康教育，不斷地擴大體育學習的功能，讓學生掌握健身的科學性及實效性。進行大力改革，不斷地增強提高教師及學生的健康教育意識，不斷地改革與創新體育教學的方法，在體育教學中進行健康教育，提高學生的身體素質，促進學生身心健康成長。

（作者單位：沈陽師范大學）