基于PEST分析下后疫情時期中老年人群居家健身的可持續發展探究

王玉婷

疫情期間防控需要，只允許開展能確保安全的健身活動，所有人群的健身活動只能居家完成，中老年人群居家期間，出于健康需求，被動抑或主動地接受了新型的健身方式，一定程度上形成了居家健身的習慣，疫情何時結束尚未可知，本文基于PEST分析中老年人群居家健身的影響因素，從而提出政府、社會組織和社區應加大對中老年人群居家健身的倡導和科學指導、相關企業提高科技創新能力的建議，推動中老年人居家健身可持續發展。

1 中老年人群居家健身背景

世界衛生組織對中老年人群的定義：44歲以上的人群、45到55歲的人群稱為中年人、56到65歲的人群稱為年輕的老年人、66以上稱為老年人，將85歲以上的人群稱為長壽老人。中老年人群閑暇時間多，大部分中老年人具有日常體育鍛煉的習慣，其體育鍛煉場所為公園、廣場等戶外的公共體育設施。疫情期間足不出戶，使該人群體育需求迫切，中老年人群開始尋求可以在家鍛煉的運動方式以滿足疫情防控期間的體育需求，進而形成了居家健身的體育鍛煉方式。

后疫情時期隨著復工復產、社區解封、公共體育場館相繼有序開放，一方面疫情所帶來的危機在一定程度上激發了民眾對身體的認知覺醒，人們對身體健康的迫切關注將極大地激發民眾體育鍛煉的積極性。

2 疫情對中老年人健身的影響因素PEST分析

本文基于PEST分析研究后疫情時期中老年人居家健身的可持續發展因素。PEST分析模型主要分為四大因素：政治因素、經濟因素、社會因素和技術因素。政治因素主要體現在政府的政策引導、行政法規等。經濟因素主要包括家庭可支配收入和消費水平以及社會保障機制等。社會因素主要體現在社會媒體宣傳和家庭情感因素。技術因素包括互聯網技術和先進的物流技術。

2.1 政治因素

2.1.1 全民健身政策的實施與推進

2013年習近平同志在會見參加全國群眾體育先進單位和先進個人代表時指出，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵。并提出全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。全民健身在國務院《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》中被賦權為“國家戰略”，全民健身這一詞語的含義不僅涉及每個國民享有的權利和承擔的義務，而且成為國家層面上的政治話語與經濟話語。

2.1.2 居家健身政策及時出臺

疫情期間，國家體育總局及時出臺了《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》以滿足疫情防控期間群眾健身的需求。后疫情時代，隨著人們對健康、健身的需求不斷增加政府還應繼續出臺和實施相應政策，提高社會治理能力，豐富居民健身方式，滿足居民的體育需求。

2.2 經濟因素

2.2.1 整體經濟水平穩步提高

隨著社會經濟的發展，國民經濟水平的提高，家庭可支配收入提高，2017年我國城鎮居民人均收入3.64萬元，2013-2017年復合增長8.32%;農村居民人均可支配收入為1.34萬元，2013-2017年復合增長7.53%。居民收入增長快于通脹，實際購買力穩定提升。體育消費水平也隨之提高。

2.2.2社會保障機制日益完善

隨著社會保障機制的完善，中老年人的退休收入也逐年提高，國家自2005年以來，連續十五年調整企業退休人員基本養老金，此次疫情之后，七月份各省基本養老金出臺方案相繼出臺，中老年人群的個人收入水平也有明顯提高，經濟水平的提高也會促使其進行體育消費，為后疫情時期居家健身奠定了良好的經濟基礎。

2.3 社會因素

2.3.1 媒體的宣傳及動員

疫情期間，報紙、電視、廣播、互聯網等各類媒體都在實時公布疫情防控情況并采取各種方式向公眾宣傳科學健身知識，提供豐富多樣的居家健身方式讓大眾足不出戶就能學到適合自己的健身技能，以滿足疫情期間大眾對體育鍛煉和身體健康的需求。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情嚴峻期間，方艙醫院帶頭開啟了室內健身模式，患者隔離期間練起了太極拳、健身氣功八段錦，極大的鼓舞了民眾居家健身的士氣。眾多奧運冠軍、世界冠軍也紛紛加入居家健身的熱潮中，通過線上自媒體利用自身的專長向大眾傳授科學健身知識，營造出疫情期間積極地健身氛圍，樹立了科學健身理念，為疫情之后居家健身奠定了基礎。

2.3.2 家庭情感因素

中老年群體隨著生理機能慢慢退化，社會活動也相應減少，家庭代際成為中老年人獲得信息的主要甚至是唯一的渠道。家庭代際的核心主要是親子關系。“新冠”肺炎疫情暴發于中國傳統農歷新年背景下，隨著疫情暴發，武漢封城，全國各地的社區都開啟防疫措施，各個社區發放通行證限制居民的出行，回家過年的子女因為疫情的關系滯留在家中，也因此給中老年人帶來了豐富多樣的健身方式。根據第六次人口普查數據，15-59歲人口占全國人口的70.14%，以一代間隔二十五歲計算，一個50歲左右的中老年，至少有一個成年子女和一對父母，也就是說，疫情防控期間，三代人的生活方式會在家庭這個狹小的單位發生巨大的碰撞和影響。

中老年人群在與子女朝夕相處的幾個月內逐漸學會使用微信等社交軟件，并逐漸形成線上體育鍛煉的習慣，所以即使復工復產，子女離家工作，中老年人重新恢復日常生活，他們也可以通過微信等新型的社交軟件與子女保持緊密的聯系，當手機等設備使用出現問題的時候可以獲得及時的解答和幫助，疫情之后各類居家健身運動防疫、抗疫、戰疫的相關指導視頻得以實時被中老年人群獲知，中老年人群從心理上接受了這種新型的健身方式，在疫情之后這種習慣可以被延續，中老年人群居家健身得以可持續發展。

2.4 技術因素

疫情之下，大數據、云計算、AI、VR、5G、物聯網等新一代信息技術在電子商務中運用，直播健身、線上培訓、體育用品網上銷售，催生了“宅經濟”，滿足了不同人群的體育消費需求。

2.4.1 以全體大眾為受眾的自媒體快速興起

抖音、快手等中老年人常用的APP都開展了直播帶貨的活動，調動了中老年人線上消費的積極性，某種程度上也刺激了中老年人群的體育消費，他們通過線上購買瑜伽墊、啞鈴等健身器材，推動了大眾健身在疫情期間的發展，也讓中老年人群由對線上購物的好奇轉變為形成了線上購物的習慣，疫情后中老年人群體基于快速、有效、安全的考慮選擇居家鍛煉，對線上體育消費產生極大需求，甚至會對線上消費產生依賴性。

2.4.2 傳統體育企業的創新與改革

安踏、李寧等體育用品制造業紛紛轉換運營思路，將產品的銷售由線下轉為線上，開始著力于線上產品的開發和運營，安踏品牌旗下的3萬多員工聯合經銷商化身微商展開運營。健身品牌Keep為滿足不同人群的健身需求，聯合國家體育總局推出“科學健身18法”和“7天健身計劃”以豐富人們的體育體驗。據統計，2010年1月，Keep在蘋果手機應用商城下載量平均排名170名上下，2月初升至第70多位。2月14日，樂刻教育培訓公司推出的“宅家運動”公益活動在全網累計參與人次達10億多，推出的直播課程有213萬人次觀看。傳統體育企業在疫情期間的創新與改革豐富了居家健身方式，推動了居家健身可持續發展。

2.4.3 物流行業的快速發展

近幾年來物流、電商行業的發展為疫情期間的體育消費帶來了巨大的便利。以京東為例，京東物流充分發揮智能技術與多元生態的優勢，通過自提柜、便民服務點、指定地點存放、物業代收、保安室代收、社區配送Mini站等多元無接觸快遞服務，全面滿足特殊時期消費者多樣化、全場景的收寄需求。前置倉儲、分揀環節，京東物流的亞洲一號智能物流園區、智能分揀、智能打包設備等也發揮了重要作用，通過機器人工作的形式，無人工接觸完成物品出庫，大大降低了病毒傳播可能性。據統計京東的啞鈴、拉力器、跳繩、劃船機、瑜伽墊等健身產品，疫情期間銷量分別增長了60%、109%、56%、134%和150%。物流行業的發展促使消費者形成新的消費習慣，也為日后的居家健身提供了更為快捷便利的消費渠道。

3 建議

3.1 相關政策亟待落實

政府為保證全民健身持續推進，在疫情期間及時做出反應并出臺相關政策，后疫情時期政府應做好監督和管理工作，落實相關政策，保證政策能惠及于民。政府還應繼續完善和落實社會保障機制，保證民生，提高中老年人群參與體育健身的積極性。

3.2 科學的居家健身體系尚未形成

疫情期間，從體育參與群體來看幼兒群體居家親子活動開展的如火如荼，學生在線體育課有序開展，但針對中老年人群健身活動的指導方案還未形成體系，后疫情時期，政府、社區及相關社會組織應加大對中老年人群居家健身的倡導和科學指導，制定科學的居家健身體系，社會組織和社區應提供相關科學指導服務，引進社會指導員、健身專家、健身教練等專業人才，定期舉行區域性的線上或上門指導，提高中老年人群居家健身的積極性，使中老年人群居家健身科學發展。

3.3 相關企業創新能力有待提高

為應對疫情體育用品制造業積極調整經營策略進行線上銷售，滿足了居家健身的體育需求，但是僅僅是銷售模式的改變并不能起到長久性作用。企業也應牢牢把握這一機遇，提高企業的創新能力，發展居家健身離不開相關器材，企業可以以此為著力點進行相關器材、設備的研發，在加大智能健身設備研發的基礎上，對居家健身設備加大研發力度尤其是針對疫情過后依舊宅居在家的中老年人群，完善其居家健身活動，豐富中老年人群居家健身方式。

4 小結

疫情下的體育參與擺脫了外部束縛，居家健身不受公共體育場館、文化廣場和公園等傳統體育場地、場所的限制，也不受鍛煉時間的約束，參與活動更多的是遵從個人或家庭成員的內在需求，居家健身既保證了體育的交往功能又符合后疫情時期減少聚集的安全需要，緩解了社會體育組織的治理壓力，亦將成為疫情過后新的健身方式，復工復產之后，政府、社會及相關企業應在此基礎上進一步倡導宣傳、科學指導，形成科學居家健身的方法體系，相關企業應提高企業創新能力，積極進行居家健身器材的研發與推廣營銷。推進后疫情時期居家健身的可持續發展。

（作者單位：哈爾濱體育學院）