基于混合式的大學體育教學與健康促進實踐研究

謝迅　葉沁芳

學校體育承載著促進青少年健康發展的重要責任，體育教育目標根據不同時期的社會發展需求相適應，并做出調整?！蛾P于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》〔2020〕1號文強調：學校要幫助學生在體育鍛煉中增強體質，實現文明其精神、野蠻其體魄。體衛藝司司長王登峰在全國教育大會上提出：未來，學校體育三件事：一“教”，二“練”，三“賽”，即要教會健康知識、運動技能和專項運動能力，通過體系化的訓練使學生能參與到體育競賽當中來。強化體育課教學，遏制學生體質下降，這為學校體育改革指明了前進的方向，也對未來學校體育教學工作提出了新要求。

結合大學體育改革發展要求并依據混合式教學特征和理念，分析了傳統大學體育教學模式的不足，并從線上課程資源開發、混合式教學操作程序等方面探究了線上-線下混合式教學模式的構建。研究發現體育課采用混合式教學有利于學生運動技能的掌握，有效改善學生的體質健康水平，激發學生主動學習的積極性，提高了體育課教學質量。線上-線下教學互補，相得益彰。實踐研究為高校體育課程教學改革提供了現實參考。

1 大學體育教學存在的問題

經過多年的體育教學改革和探索，我國的體育教學成果斐然，成績取得的同時也存在著現實問題。當前制約體育教學發展存在的問題歸納有以下幾點：（1）教學理念和方法滯后。受到傳統觀念和方法的影響，教師重視體育技能知識，輕視體育文化和健康教育，忽視了學生的個性健康需求。（2）教學內容科學性不足。目前的體育教學內容基本以競技項目為主，練習重復且枯燥，學生通過體育學習難以獲得滿足感，學生主動學習的興趣不高。（3）學生主體地位沒有落實。體育教學以教師為中心的現狀幾乎沒有改變，在教師權威和強勢主導，學生的體育需不能滿足，挫傷了學生上體育課的欲望，健康鍛煉行為消極。（4）教學模式滯后于教學理念。體育改革是為適應時代要求而提出，新的教學理念隨著改革應運而生，傳統教學模式難以適應新的綜合性教學目標，傳統教學模式的滯后是教育創新動力缺乏的體現，將使體育改革陷入進退維谷的被動局面。

2 混合式教學理念與特征

2.1 教學理念

混合式教學是把線上教學和傳統教學的優勢結合起來的教學方法。充分利用大數據等信息技術，采用線上-線下相結合的混合模式的教學手段，將線上課程教學和傳統課堂教學優勢結合起來的，轉變學生被動接受知識的習慣。學生利用手機、電腦等移動終端學習教師指定的網絡課程資源和資料。以線上豐富的教學資源和實時在線為主要特色，以學生自主學習為中心的教學形式，不受時空限制，靈活多樣。實踐技能學生在線上自主學習形成動作表象，線下在教師主導下進行技能的學習，體育教學采用“線上模擬+線下實踐”混合模式，有利于教師接收學生學習中存在的問題和思考的反饋，便于集中解決學生學習中共性問題，也能靶向性處理個性學習訴求，讓教學活動根據針對性?；旌鲜浇虒W滿足了學生對體育課程個性化教學需要。

2.2 教學特征

“混合式”教學，體現了以下幾個方面的特征：（1）結合線上與線下兩種不同學習途徑;（2）線下與線上教學互為補充;（3）學生個性化、多樣性的學習方式與知識教學目標有機統一;（4）拓展學習的時間和空間，是傳統課堂教學的延伸。

表1線上線下混合式教學是傳統課堂教學和在線教學的融合。從教學場所、教學形式以及評價方式等方面結合了課堂和在線教學的優點并形成教學特色。混合式教學教師既發揮了引導啟迪作用，又監控了整個教學過程，同時教學過程中促進了學生主動性學習行為，使學習更容易、更便利，從而實現最好的學習效果。

3 大學體育混合式教學模式構建與實踐

混合式教學模式由相關構成要素組合，包括教學目標、課程資源、操作程序等，其運作機制就是各個要素的相互作用形成。以皖西學院大學體育俱樂部線上線下教學模式為研究對象，從線上課程資源建設、混合式教學模式操作程序及對大學體育排球俱樂部前后兩屆370名學生進行跟蹤，調查混合式教學效果和對學生的體質促進情況。

3.1 線上課程資源構建

線上教學資源的構建主要分為制作、準備和實施三個階段，以教學內容設計、教學資源建設和評價模塊來具體實施。教學資源建設是線上教學平臺的重點，包括教學相關文件、課件、教學視頻、分解動作微視頻、核心技術圖像、比賽視頻鏈接、題庫、經典案例分析等。通過線上資源開發和建設，為學生探究學習建立動作知識的表象和特征。教師線下根據學生的學情及時總結和糾正練習中存在的問題，并在實踐教學中加以鞏固，為掌握知識技能奠定了基礎。

3.2 混合式教學操作程序

混合式教學的操作程序由三個部分構成：課前的在線自主學習、課堂師生互動學習、課后線下鞏固拓展學習。線上學習是基于網絡教學平臺或教學APP實現，教師提前發布教學材料并分發學習任務，學生完成課前預習任務，并提出問題交流互動。課堂學習是學生學習問題反饋和匯總，教師進行指導和糾錯并解決問題，同時做出教學評價，并布置課后的學習和作業。課后的在線互動是鞏固已學技能知識，并通過線上資源拓展技能，思考反饋后完成作業。

4 大學體育混合式教學效果

對皖西學院2019級、2020級兩屆大學體育排球俱樂部初級班學員進行為期一年的教學跟蹤，從學生技能掌握情況、學生體質情況對混合式教學效果與傳統課堂教學的效果進行比較研究。

4.1 學生技能掌握情況

對排球的傳球、墊球、扣球、發球、移動專項技能考核分數進行統計分析，結果見表2。

調查發現采用混合式教學技能成績明顯好于傳統課堂教學，尤其混合式教學優秀率顯著高于傳統教學模式，不合格也低于傳統教學班。表明了線上-線下混合式教學對運動技能的掌握和促進有很大幫助。

4.2 學生體質測試情況

為了解兩種不同的體育教學形式對體質健康的影響，對兩屆排球選項初級班學生在選課前和課程結課后的體質測試數據合格率做統計分析。

調查結果顯示，采用混合式教學的選項課班級體質測試合格率高于采用傳統教學班，且采用混合式教學班級提高幅度也明顯優于傳統教學班達2.8個百分點，表明了基于混合式教學對學生的體質健康促進有明顯作用。

5 結語

大學體育課程“線上線下”混合式教學符合時代發展的趨勢，滿足了學生個性化學習需求，線上-線下混合式的教學形式拓展了學習時空，把課內教學延伸到課外，培養了學生的主動運動習慣和積極的鍛煉行為，在提高學生技能水平的同時關注了學生的健康需求。混合式教學也對體育教師提出了要求，教師不僅要掌握最新理論，還要善于挖掘教學資源，不斷提升混合式教學能力。教學模式的研究無論對當前教學改革還是對教師、學生的發展都具有重要意義。

本文系2020年度安徽高校人文社會科學研究重點項目，安徽體醫深度融合協同發展路徑研究（SK2020A0385）;2020皖西學院教學研究重點項目，線上-線下混合模式的《大學體育課程》教學與健康促進實踐研究（wxxy2020040）。

（作者單位：皖西學院體育學院）