小學體育與健康課的教育教學探究

任賢國

（黔西縣第一實驗學校，貴州 黔西 551500）

一、開展小學體育與健康課的重要性

（一）激發學生的體育學習興趣

正所謂“興趣是最好的老師”，學生只有具備較強的體育學習興趣，自然才能勤于鍛煉，從而提升身體素質。所以教師應立足體育運動滲透體育學習觀教育，通過科學方式引導學生了解體育鍛煉的快樂之處，并在體育鍛煉中感受體育學習的無窮樂趣，成為體育愛好者。

（二）優化學生的體育運動方式

小學生受運動方法、運動經驗、運動感受等方面的限制，其體育運動方式并不科學，為大幅度提升其運動效率和質量，教師應當培養學生的運動興趣，繼而引導其學習科學的體育運動方式，掌握文本運動的基礎性技巧，并為其制定個性化的運動計劃，使其可以循序漸進地增強身體素質，在取得一定的運動成果后，學生自然就能養成良好的運動習慣。

二、優化小學體育與健康課教育的方法

（一）課堂中強化學生堅持運動的意識

縱觀當前小學體育教學現狀，很多教師存在著觀念問題，大量利用外因刺激來增強學生參與體育活動的欲望，但由于內在動機的缺失，會導致學生的積極性難以持久，所達到的教學效果也將事倍功半。為此，在日后的小學體育健康課程中，教師需要從學生的角度出發，讓他們充分感受到運動、健康、快樂之間的緊密關聯，將運動理念深植于學生的腦海中，讓體育訓練成為校園和家庭生活中的一部分。此外，教育者還要積極與學生家長展開溝通，充分了解學生在家庭環境中的運動狀態，積極尋求社會力量營造出良好的體育教育環境，讓孩子們能夠主動“動起來”，在揮灑汗水的過程中體會到運動所帶來的健康和快樂。

（二）培養學生運動習慣

學生運動能力與運動習慣的培養，不是僅僅在體育課上簡單的教授學生運動技能，應該是學生能夠在學校里有自覺參與運動的意識和在校外能經常參加體育運動，并能夠養成終身體育運動的健康意識。在我校開展的體育教學活動過程中，我校以籃球教學為突破口，全力打造籃球特色學校，通過體育課堂、大課間、校本課程等讓學生系統的學習籃球技能。我校學生每人都有自己的籃球，并根據不同的年級學生制定了相應的培養目標。一年級和二年級的學生以原地各種運球為主，結合一些籃球游戲，教學形式靈活多樣，比較有趣味性，主要是培養學生的籃球興趣，讓學生能夠喜歡上籃球；三年級的學生以簡單的籃球技術教學為主，結合三對三的籃球比賽，教學形式比較靈活，不生搬硬套，根據學生的籃球運動水平靈活安排教學內容，主要培養學生籃球運動興趣和籃球比賽配合意識，讓學生在喜歡打籃球的基礎上學會打籃球；四年級和五年級的學生以簡單的籃球戰術為主，結合籃球的一些基本功練習，教學形式以集體練習為主，主要培養學生的配合意識，讓一部分學生能夠上場打籃球比賽，其他學生能夠養成以籃球運動為載體的體育鍛煉習慣。

（三）傳授體育課堂的健康知識

小學是學習健康知識和健康行為的最重要的階段，只有加強小學體育教學中的健康知識和健康行為的培養，才可以讓學生養成終身體育運動的健康意識。這就要求我們在平時的體育課堂中，要適當的進行課堂上的運動知識擴展，著重讓學生能夠了解和掌握科學的健身方法和有利于身心健康的行為。在體育教學中要實現學生健康知識和健康行為的有效培養，需要做到以下3 點：第一，體育教師自身要加強健康理論知識和健康行為方法的學習，做到胸有成竹，并且將健康知識和健康行為的培養滲透到教學的各個環節中去，讓學生潛移默化的掌握正確的健康知識和健康行為。例如，在進行籃球的傳接球教學中，體育教師可以給學生介紹籃球運動中手指挫傷的預防知識，讓學生知道如何避免手指挫傷。再比如，在進行籃球對抗賽時，體育教師告訴學生如何預防崴腳等健康知識，賽前做好熱身活動，讓學生能在打籃球比賽時注意不做危險的動作，盡量避免比賽中出現受傷的現象；第二，合理利用體育內堂課，體育教師在教室里用PPT 或者視頻等信息化技術給學生形象的教授體育健康知識。例如，我在上體育內堂課時，首先要提前準備好PPT，利用PPT播放圖片和文字等讓學生能夠直觀的學習體育健康知識。我在教授體育健康知識時，不是雜亂無章的教，而是比較有系統性的教授。從體育課堂上的課堂常規、安全常識、運動損傷的預防、飲食與健康、運動與健康、各個體育項目的健康常識等等給學生具體的教授；第三，將健康知識和健康行為有機的結合起來。我在體育教學中，將體育健康理論知識與實踐有機的結合起來。例如，我在室內體育課中給學生們講授安全常識后，在上室外體育課時，我會讓學生們自己檢查體育課堂上會有什么安全隱患。學生們每次體育課上都會檢查出很多的問題，比如有很多學生在天氣炎熱時穿涼鞋跑步，有些同學在下樓梯時推搡其他的同學等等。幾乎每節體育課上學生們都能檢查出安全隱患，我反復給學生們培養安全第一的意識和自我保護意識。經過堅持這樣的體育教學，我的體育課上很少出現學生受傷的現象。

三、結語

小學體育教師要積極探索小學體育與健康課堂教學改革的方式，通過強化學生堅持運動的意識，培養學生運動習慣，傳授體育課堂的健康知識等教學方法，進一步增強學生的身體素質和心理素質。