構建積極心理學理念下高職院校心理健康教育模式的策略探究

吳燕 王榮娥

（撫州職業技術學院，江西 撫州 344000）

如今，中國正是發展社會主義現代化建設的重要時期，中國的社會發展分為，經濟發展現狀都隨之產生了繁雜的改變，由于被外部環境的作用，大學生的價值理念也在逐漸多元化發展。面對此類狀況，高職院校應該要在進行德育教育過程中重視心理健康教育的重要性，讓大學生發展出優秀的個人特征和道德品質。這樣就需要高職院校經濟落實黨的領導教育宗旨，在發展大學生心理健康教育期間可以融入多種先進的思想觀念。由于積極心理學在進行心理教育層次中有著至關重要的參照依據和模仿作用，因此積極心理學也會在高職院校的心理健康教育中出現。怎樣以積極心理學為基礎重新組件高職院校心理健康教育體系，推動學生發展，也逐漸成為了高職院校心理健康教育重視的問題。

一、積極心理學

積極心理學的基礎理念最初是美國的心理學家Seligman 于1997 年提議，盡管這種理念存在時長短，可是，目前積極心理學已經逐漸發展成了心理學的熱點。并且積極心理學主要是注重于實驗心理學的專業手段來對待個性，從而進一步開采人類的潛力，可以對個人和集體的發展起到了積極作用。

積極心理學注重于在心理學中使用積極的情感和積極的態度可以在積極的實驗中組件積極的社會關系，戰勝挫折，確定積極的價值作用，從而可以讓個人在體會積極期間，積極向上的生活，提高自身的積極性、強化自信心和幸福感，從而發展人的積極特性。

積極心理學探究所注重的內容主要表現在這三個方面：第一，主觀方面的經歷，主要有：幸福感、積極主義等方面，側重于對個人幸福感和滿足感的探究，指引人們體會現實，積極面對將來。第二，個體的積極特性。例如，交往能力、工作能力、觀察力、善良、審美能力等，個體層面的積極特性主要是將挖掘個體自我管理潛能為目標，并進一步激發個體的適應性；第三，群體的積極組織系統，例如，社會責任感、道德素養等，群體的積極組織主要是為建造良好的社會關系服務。在心理學中有這樣一理論，重視個體的積極層面，可以增強個體與個體、個體與群體之間的聯系有效性。所以，積極心理學在心理健康教育和心理工作領域受歡迎度更高。

二、利用積極心理學引領高職院校心理健康教育的必要性

（一）積極心理教育的作用

積極心理學教育是一種以積極心理學為引導的心理健康教育，積極心理教育主要以提升個體積極的心理素養，增強個體的主觀幸福感為最終目的。并非常重視從積極樂觀的角度來探究和研討心理健康問題，將心理健康教育轉變為具有主動積極性和預防性的，而不是原來的被動的、消極的和搶救性的。心理健康教育秉持著包容和寬恕的準則，守望受教育者和提倡健康心理觀念。當今，人類心理健康教育模式主要分為四類：醫學、心理學、社會學、思想政治教育模式。這幾種模式，既對積極心理學產生了有利影響，同時積極心理學又對其產生了作用。思想政治教育模式和社會學模式擴充了積極心理學的范圍，積極心理學又對醫學模式和心理學進行補充和說明。所以，積極心理學是心理教育的重要改革，同時也是心理健康教育高度發展的結果。人類的積極素養是人類在當今社會不可缺少的一種素養，積極心理學就是培養人類的積極素養，讓人類社會更加積極，從本質上來看，他滿足了社會發展潮流和人類社會發展需要。

（二）高職院校心理健康教育需求

在很長一段時間內，消極心理學一直被我國高職院校在大學生心理健康教育所采用。高職院校大學生心理健康教育主要的工作為心理輔導、心理咨詢、心理健康教育引導等，以學生的日常生活和學習為主題切入，把引導大學生解決這里健康問題作為教育目的。但是，這種消極心理學也存在一定弊端：只對心理問題進行補救，而不對心理問題進行預防。所以，它不能從根本上杜絕心理問題的發生；從教育實踐方面來看，他們只給在心理方面產生問題的學生相關幫助，對普通學生的心理健康沒有給予一定的重視，也忽視了對大學生道德方面的培養和個性方面的引導，讓很多學生處在即使知道如何避免負面情緒但是不知道怎樣提高自身的道德素養；在學生的視角來看，學生的心理出現健康問題的時候才能得到一定的外界關注和幫助，這樣的現象對學生的心理健康成長并不友好。在消極心理學影響下的心理健康教育，對高校院校心理健康教育的效果產生一定的負面影響，同時這也提醒高職院校在之后開展心理健康教育的時候，結合自己學校的實際情況積極借鑒心理學教育的最新成果，用積極心理學作為基礎建立新型心理學教育模式。只有這樣，才能實現大學生心理健康教育的目標，幫助大學生形成良好的心理素質和得到素養。

三、積極心理學理念下心理健康教育模式構建之路

（一）樹立積極心理學教育理念，明確心理健康教育目標

教育理念是指把教育思維活動作為基礎的、對“教育應然”的理性認識，對教學實踐有著不可忽視的先導作用。對于高職院校來說，要想在積極心理學的影響下建設新型健康教育模式，就要在心理健康教育觀方面發生轉變，對心理健康教育的具體概念進行重塑，確切地規定高職院校的心理健康教育任務，深刻考慮大學生的心理特征，將心理知識普及活動作為主要方法，把培養大學生積極人格作為主要目標，積極開展心理健康教育培訓、宣傳以及教育等實踐活動，達到廣大師生了解以及認同心理學理念的目的，這就需要高職院校把積極心理學教育引入學校德育教育工作之中，另外還要建立專業的心理健康教育隊伍、心理輔導以及咨詢機構，同時為學生進行心理健康研究和實踐活動，為大學生在處理學習、交際、交友、戀愛、求職以及擇業等方面提供更多的幫助，推動大學生的全面發展。另一方面，也要求在高職院校從事德育工作的工作者加強對積極心理學教育的認識，知道在大學生成長成才過程中心理健康教育發揮著不可忽視的作用，養成積極心理將康教育理念，積極學習最新的知識，給學生提供更多有效的心理調節方式，另外還要抱著科學的態度面對大學生在學習和生活中遇到的問題，對心理健康教育的新路徑展開積極地研究，推動高職院校心理健康教育工作的順利進行。

（二）增設積極心理學教育內容

積極心理學在發掘人的潛力和培養個人積極的品質方面發揮著重要的作用，這對大學生心理健康教育發揮著積極的影響。基于此，在高職院校進行大學生心理健康教育的過程中，要引入更多的積極心理學教育的相關內容，比如：如何正確地認識自我、開展生命安全教學、進行挫折教育，高職院校需要充分發揮出心理健康教育的價值，在教學過程中不斷開展心理健康教育，注重提高學生的心理素質。為了使大學生擁有更多的情緒體驗，高職院校需要仔細分析大學生優秀品質的形成步驟以及影響大學生情緒的各個因素，并要科學、正確地分析大學生的日常心理活動，然后將理論教學和實踐教學結合在一起，通過多樣化的教學方式來幫助大學生形成正確的三觀，以此來促進大學生在未來可以全面發展。

（三）對心理健康教育方式進行改革和創新

隨著教育的不斷發展，高職院校越來越注重開展心理健康教育。但現階段高職院校在開展心理健康教育的過程中還存在一些不足，高職院校只注重講授理論知識，而不注重開展實踐教學，達不到理想中的教學效果。對心理健康教育方法進行創新，是高職院校心理健康教育模式進行重構的關鍵步驟之一，高職院校可以把創新課堂教學模式作為出發點，在高職院校開展心理健康教育教學時，可以采取多媒體教學、案例分析、辯論賽以及示范課等形式，來提高心理健康教育的針對性和有趣性。高職院校同時應該細化心理健康教育的主要對象，尤其是對于單親家庭學生、貧苦生、學困生、畢業生以及性格偏內向的“特殊學生群體”，高職院校應該制定有針對性的心理健康教育教學計劃，教師根據實際情況選擇采用微信、講座、電話、健康調查以及談心等方式，對大學生群體中可能存在的心理健康問題進行了解和調查，做到盡早發現、及時預防。為了打造健康陽光的校園氛圍，高職院校可以通過校報、校內網、校報、宣傳條幅、官方微信、櫥窗以及QQ 群等形式，對大學生群體開展心理健康教育宣傳，有利于提高大學生的綜合素質，樹立積極健康的心理品質。

（四）加大對教師隊伍建設與校園文化建設的投入力度

打造一支高水平、高質量的心理健康隊伍，是完善高職院校心理健康教育模式重建工作的重要內容。針對這種現象，高職院校應該重視對于心理咨詢師以及心理健康教育隊伍的整體性建設，保證人員數量的充足，從而更好地滿足大學生群體對于心理健康教育的需求。以此為基礎，高職院校應該重視對于心理工作者的教育和培訓，讓心理健康教育隊伍熟練掌握專業化、先進化心理健康教育措施，并且，積極鼓勵心理健康教育工作者參與心理咨詢師資格考試，給他們提供主題培訓以及學習更多心理健康知識的機會，從而保證隊伍形成高質量的工作能力以及較高的綜合素養。加強校園文化建設，有利于培育大學生養成良好的心理素質，高職院校應該充分考慮大學生群體的實際情況以及具體特征，了解他們所關心的話題，把“構建和諧積極的人際關系”、“完善與豐富自我”等作為校園文化活動的主題，營造和諧陽光的校園氛圍，陶冶學生的情操，提高大學生的綜合素質，從而實現全面發展。

結語

綜上所述，高職院校心理健康教育發展的新方向是打造積極陽光的心理健康教育模式，在高職院校中，這同時也是完善大學生心理健康教育狀況必須經歷的過程。針對該種現象，高職院校應該加大心理學教育研究的投入力度，把積極心理學理念融入到心理健康教育的整個過程中去，在實踐的過程中要積極地尋找教學與經驗，對心理健康教育的方法與途徑進行大膽地創新。如此一來，才能夠打造高職院校心理健康教育的新局面。