關于大學體育教育中的終身體育教育的思考

張瑜

（四川省成都市成都職業技術學院，四川 成都 610041）

引文：在社會進步和教育改革的浪潮之下，當代學生不僅要具備過硬的專業技能知識，還需要擁有良好的身體素質和綜合素養，終身體育的培養能夠迎合大學教育發展的浪潮和契機，也能夠延伸學校體育運動，全面提高學生體能素質。在大學體育教學中，終身體育的實施并非一日之功，也不是一蹴而就就能完成的事情，甚至在實施過程中遇到了諸多困難，很多學生曾經受到應試教育的思想影響，本身就較為缺乏體育觀念，對終身體育學習更是不屑一顧，在走出學校之后受到各種社會壓力的影響，逐漸放棄了體育運動的愛好和樂趣，因此如何真正落實終身體育教學還需要進一步探究行之有效的策略和方法。

一、終身體育教育概念

關于何為終身教育，眾多的體育教育專家給出了自己不同的答案，在國外，體育教育專家傾向于把終身體育定義為讓人的一生都接受體育指導，進行體育鍛煉，在這種觀點的影響之下，終身體育可以分為行為模式和思想教育兩個板塊。如果把終身體育當作一種行為模式，那么每個人的一生都必須堅持體育鍛煉，在體育鍛煉中提高身體素質，培養對體育的熱情，并且要根據自己身體的身體情況制定長期有效適合的訓練計劃。如果把終身體育當成一種思想，它指的是用終身體育的訓練來影響一生的觀念。在我國國內，終身體育教育指的是在接受階段性的學校體育指導之后，能夠在日后的生活中樹立終身體育習慣，讓體育伴隨學生的一生，長期展開體育鍛煉，培養身體素質[1]。終身體育教育是對終身教育理論的另外一種創新，它能夠把終身教育的理論運用在體育教學的成果上，它的目標是使學生在接受了小學中學大學不同階段的體育教導之后，培養出對體育運動的熱情，強身健體，養成良好的心理生理素質，使學生真正掌握體育鍛煉的技能和正確的方法，培養運動習慣，在步入社會離開校園之后，仍然能夠把在學校學過的體育技能運用在體育日常鍛煉中，進一步增強體質，有條件的可以從事社會體育活動，具有體育組織和體育裁判能力，真正做到讓體育貫穿一生。

二、大學體育教育中的終身體育教育現狀

第一個方面，教學系統性欠缺，考評建設不完善。在當前的大學體育教學實踐中還存在一些問題，首先就是缺乏專項教材和專項評價體系，在教學內容方面，教師大部分會根據自身的水平想到哪里教到哪里，缺少循序漸進的教學系統，也會導致大學體育教學缺乏程序性的把控，在體育考核方面欠缺正確的考核標準和統一的考核評價參照，只能根據教師的主觀臆斷來決定，這說明我國國內的大學體育教學評價體系建設還處在進一步的摸索中[2]。

第二個方面，缺乏有效教學管理。大學是學生身體發展的關鍵時期和黃金時期，這一階段的大學生缺乏自控能力，身體發育也尚未成熟。現代化的體育教學模式已經打破了傳統教學的局限性，把教學內容和教學板塊展開的重新組合，造成學生與教師之間的人際關系發生了一系列的變化。在這種情況下，如果無法進行調整教育模式，就會導致某些深入研究的體育項目無法順利進行，此外學生在對待體育課的態度上也并非一成不變，大學生容易受到外界誘惑的影響，興趣轉移的速度比較快，在一段時間之后，學生的興趣愛好會發生一定的變化，體育運動也要頻繁更換項目，滿足學生的需求[3]。

第三個方面，師資力量與硬件設施不充裕。在現代體育教學環境角度，現代體育教學要求體育教師具有較高的綜合素養，尤其是對信息化素養的要求比較高，教師不僅要具備專業的體育技能，還需要具備專業教學能力，然而在實際教學中，很多學校的體育教師隊伍素質較差，無法滿足時代的要求。在課程選擇的過程中，很多學生愿意選擇新出現的體育運動項目，但是卻找不到專業的老師傳授知識，還有一些體育老教師墨守成規，不愿意轉變傳統教學思想和觀念，這些都是對體育教學質量提升的阻礙。現代化教學模式還需要配備現代化的新型教育資源，這些對于學校的資金投入和硬件設備改造來說又是一個新的要求，尤其是對于邊遠貧困地區的學校而言，這些無疑是無法滿足的硬件條件。

三、大學體育教育中的終身體育教育策略與建議

（一）創設良好的體育教育氛圍

在大學體育教學中實行終身體育教育必須要依靠良好的體育教育氛圍，在良好有序的系統指導之下積極展開[4]。高校體育教師是體育教學活動的實際執行者，必須要幫助學生打造良好的體育學習氛圍，讓大學體育課程作為貫徹終身體育思想的重要渠道。良好的教學氛圍，能夠起到事半功倍的教學效果，具體而言，教師要制定詳細的體育教學框架和教育計劃，做好體育文化思想的宣傳工作，打造容易讓學生理解并接受的體育文化形式，落實終身體育教學模式，全面提高當前的體育教學質量。正確的體育文化宣傳能夠讓學生主動積極的選擇自己喜愛的運動項目，激發起對于體育運動的興趣和熱情，養成良好的運動習慣，終身體育教學氛圍的打造還需要依靠多元化的教育活動來展開，通過展開多樣化的體育活動，讓體育文化呈現出模塊化的分布，學生可以根據自己感興趣的點，去了解具體的體育模塊和體育活動，鍛煉自身體育能力，形成正確的體育意識，為了更好地落實以上工作，學校有條件的情況下可以舉辦校園文化講座，邀請體育名人來校宣講，發揮榜樣的作用，吸引學生的關注和對體育賽事的熱情，鼓勵學生多多參與學校開展的運動會等其他的體育文化活動，受到體育校園風氣的浸染，也讓學生延長體育鍛煉的時間，形成終身體育互幫、互助小組，在互相監督之下堅持鍛煉，隨著學校中和班級中參與體育訓練人數的不斷增加，這種良好的運動風氣自然會形成，確保終身體育教學的實際效果。當然教學工作者還是要以基礎的體育教育形式作為主要任務，保證學生系統性的了解體育運動的規律和內涵[5]。

（二）完善體育課程體系設置

終身體育教學的落實和貫徹還需要在基礎體育教育之上完善體育教學課程體系，為學生普及更多的有關終身體育的教學價值和優勢，幫助他們樹立正確的終身體育鍛煉意識，完善課程體系設置能激發學生對體育鍛煉的熱情，充分利用學校體育資源，讓學生熟練掌握體育和健身的基本常識，提高競爭意識和競賽熱情，鼓勵學生改變原有的生活方式，健康、文明、長久的運動，與此同時要認識到終身體育教學課程的價值，鼓勵學生長期參與自己感興趣的運動，增強體能和心理素質，鼓勵學生全面、自由、健康的發展，打造健康人格，為今后的學習和生活工作打下運動的基礎。實行終身體育教學還需要對指導思想加以明確，構建全新的體育教學模板，讓娛樂、健康和競爭三者融為一體，使學生真正認識到終身體育的意義和價值，長期的對自己喜愛的運動保持情緒，制定適合自己的運動方案。

（三）改進教學方式，養成體育習慣

若要做好終身體育教學，教育工作者必須要改進傳統的教育方式，幫助學生養成正確的體育習慣，在優化課程設置的基礎之上，教師要更加關注學生的實際情況，包括身體素質、健身基礎、社會需求等，充分激發學生對體育課程的求知欲，讓學生真正熱愛運動，樂于鍛煉。在這里很明顯可以看出，單一保守的教學方式已經被淘汰，面對新時代的大學生，教師可以通過組織游戲的活動或者開展體育競賽，為學生營造具有趣味性的學習氛圍，讓學生在快樂中掌握體育運動技能，在語言講解時也要注重措辭和表達的藝術，讓語言更加生動，在示范動作時也要更加規范，更加優美，同時教師要運用鼓勵和表揚的方式，發現每一個學生身上的閃光點，積極肯定學生的努力和進步。即便學生某一個動作沒有做好，也應當細心指教，千萬不要嘲笑或者嚴厲批評[6]。除了改進教學方式以外，更重要的是要幫助學生們養成正確的體育運動習慣，習慣對于一個人來說是很難改變的，因此如果讓學生能夠在長時間內堅持運動，那么良好的習慣就能夠自然而然的形成，使學生終身受益。然成體育習慣并不是一蹴而就的，它是一個長期的過程，在良好教學氛圍的熏陶之下，教師要最大化地激發學生參與體育鍛煉的動力和激情，使學生真正明白體育運動對身體和心理健康的益處，從日常生活做起，從點滴小事做起，養成熱愛體育鍛煉、重視身體素質的習慣。

（四）完善硬件設施，優化考核體系

終身體育教學的真正落實還離不開硬件設施的幫助，因此學校要積極調整并擴大體育教學經費，采購更多具有實用性的體育用具，對于已經老化的體育基礎建設要及時維修并更換，打造更加全面性的綜合體育鍛煉場所。在體育教學考核系統的創新上要實行過程性評價和結果性評價相結合的方法，在評價的內容中，把學生對運動的態度、學生是否能夠長期堅持某一項體育鍛煉作為打分項，在日常教學和考試過程中也要及時觀察學生身心和態度的變化，制定不同層次的考試標準，符合因材施教的教育理論。

結語：綜上所述，大學體育教育中的終身體育教育具有重要的意義和價值，教師要創設良好的體育教育氛圍，完善體育課程體系設置，改進教學方式，養成體育習慣，完善硬件設施，優化考核體系，發揮現代體育教學的持續性影響。