當代中職學生常見心理問題及疏導路徑

馬 力

（鄆城縣高級技工學校，山東 菏澤 274700）

雖然在大眾的眼里，許多人會認為中職院校的學生就是不務正業的孩子，但其實不然，許多中職院校的學生也有自身的學習理想和追求。但不論是家長還是老師，幾乎對學生都沒有過多的關心，更不論是關注到他們的心理健康問題。而現階段中職院校學生的心理健康問題，其實是十分普遍的事情，不僅僅對于學生自身造成了不利的影響，也會進而影響到教師與學生、學生與家長之間的關系。因此，為了更好地了解當下中職院校學生的心理健康問題，并且幫助他們進行相應的疏導工作，是眼下中職院校教師十分重要的一件事情。筆者就自身的相關經驗，來談一談中職院校學生常見的心理健康問題及疏導路徑[1]。

一、影響中職學生心理健康主要問題

（一）人際關系焦慮問題

對于學生而言，校園人際關系是影響其心理健康問題的重要因素，根據調查研究顯示，很多中職生因為人際關系處置不當而產生心理自閉、自卑。中職生總體年齡偏小，對于情感需求較大，而校園人際是情感需求的重要表現途徑，不良的人際關系導致很多中職學生表現得異常焦慮，思想偏激，容易聯想。

（二）在日常生活中的心理問題

許多中職院校的學生在日常生活中都會存在著不良的習慣，例如泡網吧和早戀等等，這些對于學生的心理都有著不利的影響，同時還會影響他們的學習成績。許多學生之所以在日常生活中存在著不良的習慣和愛好，大都由原生家庭所導致，而這種日常生活中的心理問題，在日積月累中會對學生的心理狀況產生沖擊，從而造成學生各方面的心理問題[2]。

（三）學習中挫折與焦慮問題

中職院校的大多數學生在學習成績上是不太好的，這也給學生造成了相應的心理負擔，不論是家長的指責還是老師的失望，都讓學生倍感壓力。久而久之，就會讓他們背上一個沉重的包袱。不僅如此，學生在學習中遇到的挫折和焦慮問題得不到疏導，也會讓他們感到更加的挫敗。而現階段的許多中職院校的教師對此卻不以為然，他們認為中職院校的學生成績本身就不是很好，許多學生自身也對學習成績沒有過多的追求，因此，教師對于學生渴望學習的心理也沒有過多的重視。在教師的影響下，學生會更加自暴自棄，并且將學習視為十分討厭的一件事情。因此，目前中職院校的許多學生逃學和厭學，不僅僅是學生自身心理健康的原因，同樣也是大環境所導致的。

（四）家庭對他們造成的影響

家庭對一個孩子的影響是巨大的。經過調查和研究發現，部分中職院校的學生與家庭關系不是很好，與家長的親密程度也很一般?？梢钥闯?，家長與學生之間的關系也是造成他們心理健康問題的一個重要原因。它不僅僅讓學生成為自私冷漠的人，同時也對學習提不起任何的興趣。許多中職院校的學生產生相應的心理健康問題都是原生家庭所導致的，家長不僅僅沒有起到引導學生成長的工作，反而還對學生的成長起到了負面的作用。這也是當下中職院校學生產生心理健康問題的一個主要方面，而這造成了學生各個方面的問題，例如學生不愿意與其他人進行交往，性格孤僻，不想學習等等[3]。

二、解決中職學校心理健康教育的有效途徑

（一）開設心理健康教育課

為了更好地疏導現階段中職院校學生的心理問題，學?？梢蚤_設相應的心理健康教育課，一方面可以起到預防的作用，另一方面也可以對實際有心理健康問題的學生提供有效的解決途徑。學校可以請專業的心理健康教育教師定期地對學生進行心理健康的教育課程，在教育的過程中，應該緊緊地把握住學生的心理動態，對學生進行鼓勵和表揚，讓學生能夠通過心理健康教育課明白自己的心理狀況，并且進行針對性的改善。同時，教師還可以通過調查問卷的形式了解學生的心理健康狀況，有針對性地進行教學。各學科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素，對學生進行有針對性的培養和訓練，對學生心理出現的“癥結”，如學習焦慮、人際關系焦慮、情緒沖動傾向、自責傾向、過敏傾向、暴力傾向等，及時疏導。

（二）開展豐富多彩的活動

在目前我國的許多中職院校中，學生的課余活動機會是很少的，這不僅不利于學生進行學習，同時也會對學生的心理造成不利的影響。豐富多彩的課外活動，不僅能讓學生參與其中，與他人進行溝通和交流，同時也能在活動的過程中舒緩壓力，培養他們良好的身體素質和心理素質。為此，中職院校應該定期地舉辦一些課外活動，鼓勵學生參加?；顒討摬捎靡恍W生喜聞樂見的形式，盡可能地讓每一位學生都愿意參與，這樣才能夠真正地起到課外活動的最終目的，如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會、藝術活動等，不僅如此，中職院校還應該多聽取一些學生的建議，可以向學生通過發放問卷的形式來了解學生對于課外活動的看法，將學生的建議采納其中，這樣不僅可以吸引學生的積極性，同時也讓學生感覺他們是受到學校重視的。在課外活動中，教師也可以適當地與學生一起參與，這樣不僅能夠增進師生之間的感情，同時也能夠幫助學生更好地釋放壓力，減輕自身的心理健康問題[4]。

（三）建立網絡心理教育平臺

伴隨著信息技術的快速發展，計算機技術已經深入到了各個領域當中。為了更好地了解每一位中職院校學生的心理健康問題和心理需求，中職院?？梢越⑾鄳木W絡心理教育平臺，用于與學生更好地進行交流，幫助學生解決自身存在的心理問題。許多學生不愿意進行心理咨詢，是由于他們不愿意將自身的心理問題展現在其他人面前，畢竟中職院校的許多學生都處在青春期階段，這個階段的學生心理十分敏感，對外界的許多人和事情都不愿意相信。而網絡平臺的隱蔽性和安全性可以讓學生更加放心地去傾訴自身存在的心理健康問題，這種匿名的狀態也會讓學生更愿意傾訴自身的需求。因此，學校應該開設特定的心理咨詢網站平臺，讓特定的心理健康教師常駐網絡平臺，如果遇到學生咨詢心理問題，咨詢教師應該及時地進行回答。同時，教師在日常的上課過程中也可以積極的鼓勵每一位學生參與到網絡的心理健康咨詢當中，不僅是為了解決自身的心理健康問題，同時還可以舒緩壓力，保證自身的心理健康。

（四）開展個別心理咨詢活動

由于學生的成長環境和各自的成長狀況存在差異，對于不同的學生來說，他們的心理健康問題也是不同的。因此，中職院校的教師在對學生進行心理健康的疏導工作時，不能夠以一個班的學生為主體進行心理健康問題的教學工作，更應該關注到每一位學生的心理健康問題。教師可以開展一對一的個別心理咨詢活動，為學生排憂解難。中職院?？梢蚤_設專門的心理咨詢室，采取定時定期開放的模式，讓有需求的學生進行咨詢。學生不僅能夠保持自身的私密性和隱蔽性，同時教師也能夠根據每位學生特定的心理健康問題進行心理疏導工作。雖然這樣的心理咨詢工作需要耗費的時間較多，并且工作量也較大，但是能夠切實地解決學生的心理健康問題，也能有效促進教師與學生之間的溝通。

（五）實現學校心理教育與家庭教育的有機結合，形成教育合力

心理教育是系統性教育，既需要學校給予科學的措施，也需要家庭配合實踐。所以對于中職學生的心理健康教育，必須實現家庭與學校的有機結合，發揮合力作用。比如定期召開家長會，向家長匯報學校的總體工作，并且重點突出心理教育的重要性，讓家長重視心理教育的重要性并且響應學校的心理教育號召。通過聘請專家的方式，以專家講座等形式向家長傳輸一些心理教育的方法與技巧。此外，班主任針對學生在心理方面存在的突出問題，主動與家長協商溝通，和家長建立一定的溝通交流，如通過校訊通等網絡管理平臺與家長及時保持溝通，主動向家長介紹一些心理學知識、教育知識和與孩子溝通的技巧，幫助家長樹立正確的教子觀，使家長清楚地知道父母對孩子無私的愛要保持一個適當的度，愛不能發展成溺愛，確保每個學生都能自理、自立、自強，樹立正確的人生觀、世界觀。

三、結語

總的來說，在中職院校中，教師應該要關注到每位學生的心理健康問題，并及時地與他們進行溝通和交流，從而為他們進行相應的疏導工作。學生的心理健康出現了問題，不僅會影響他們的學習成績，可能還會對他們的身體健康造成不利的響。因此，中職院校的教師應該要將更多的關注點放到學生的心理健康問題上，并且及時關注到每位學生的心理健康變化，同時不斷地探索和追求新的心理疏導模式，幫助每一位學生擺脫心理問題，幫助他們健康快樂成長。