行為效果假說在足球前腳掌停空中球技術教學中的應用研究

張穎慧 董潔瓊

（天津財經大學珠江學院，天津 301811）

行為效果假說是由德國學者普潤滋提出的，認為“按照人們預想的效果去完成動作，會使得動作更加具有計劃性和可靠性”[1]。該假說討論的是注意指向問題，即在完成某項技術動作時，將注意力指向該技術動作的完成效果上，而不是該技術動作的動作要領，會取得更好的技術動作學習和完成效果[2]。

停空中球技術是足球運動中經常用到的基本技術之一，其主要作用是用身體某一部位觸球，將空中來球控制于地面。停空中球技術的提高，有利于球員更好的銜接后續技術環節，降低處理球難度，減少失誤。前腳掌停球是最基礎的停空中球技術，其技術動作簡單，對球性球感要求較低，適合新手練習和應用。

一、研究目的

通過實驗法對比，發現不同教學方法下，被試前腳掌停空中球技術掌握情況，從而探究采用行為效果假說進行前腳掌停空中球技術教學對于學習效果的影響。

二、研究意義

將研究結果應用于前腳掌停空中球技術的教學當中，力求提高學生前腳掌停空中球技術的學習效率和運用效果，促進學生在參與足球運動過程中，自信心的提升和滿足感的獲得，增強和保持對足球運動的興趣。

三、研究方法

（一）被試

選取天津財經大學珠江學院2020-2021 學年第一學期，足球公共體育課程共計7 個教學班，從未參與過足球相關活動的（條件為：本學期足球課前，沒有參加過任何足球相關課程和訓練，沒有參與過任何足球相關賽事）、BMI 指數小于等于28kg/m2[3]的男生，共計200 人為本研究被試。將被試隨機分為實驗組和對照組，在實驗前對被試進行顛球、短傳球、長傳球技術測試，結果顯示實驗組與對照組無明顯差異，表明被試不具備足球相關技能。

（二）實驗方法

選取4 個教學班共113 名被試為實驗組，另外3 個教學班共87 名被試為對照組。對實驗組和對照組進行同樣的前腳掌停空中球技術動作要領的講解：運用前腳掌停空中球技術時，軀干正面正對來球方向，雙眼注視來球，預判來球落點，支撐腳落位于來球落點側后方，同時停球腳抬起，球落地瞬間用停球腳前腳掌輕點球后中上部，將球停于地面。在練習過程中，實驗組基于行為效果假說進行練習，即除糾正錯誤動作外，不強調技術動作細節，要求學生在空中來球落地瞬間喊出“停”字，同時做出停球動作；對照組在糾正錯誤動作同時，強調注意軀干正面正對來球、預判來球落點、積極移動、腳觸球部位等技術細節。在兩組被試進行60 分鐘練習后進行前腳掌停球測試。

測試方法：助教手持球位于A點，被試立于C點準備停球。測試開始后，助教將球用手自下而上拋至B 區域中心，被試在球的第一落點處用前腳掌將球停住，球不再彈跳且留在B 區域內為停球成功。每名被試停球5 次，成功一次記1 分，滿分5 分。

（三）實驗器材

足球場1 片，足球20 個，標志桶若干。

四、實驗結果與分析

（一）實驗結果

使用spss22.0 對實驗組與對照組測試數據進行分析，結果如下：

實驗組全體被試平均成績為3.05 分，對照組全體被試平均成績為2.60 分。對實驗組和對照組全被試的測試成績進行K-S 檢驗，觀察Q-Q圖得出兩組數據服從正態分布。對兩組數據進行T 檢驗，p=0.013<0.05,說明實驗組與對照則測試成績存在顯著差異。

（二）結果分析

通過對實驗結果進行計算和分析可以看出，實驗組的前腳掌停空中球測試成績要高于對照組，客觀反映出實驗組的停球效果優于對照組。通過測試現場觀察發現，實驗組被試在應用前腳掌停球技術時，較對照組被試有如下兩方面優勢：

一方面是對于空中來球落點的預判更準確。對來球落點的預判，是有效完成停球動作的重要基礎。測試時球被拋出后，實驗組被試能夠快速且準確將支撐腳落位于來球落點側后方，有利于身體重心的調整，提高停球時身體的穩定性，停球動作從容放松；另一方面是做停球動作的時機更合理。實驗組被試停球腳觸球時機，通常可以控制在球落地未彈起或彈起高度不高之時，使停球時腿部及踝關節動作幅度減小，球受力減小，有利于前腳掌對球彈跳的控制。

對照組被試在完成測試時，則通常表現出怕球、移動步伐慌亂、支撐腳落位遠、停球動作僵硬以及腳觸球時機滯后等問題。究其原因，實驗組被試在學習時便將注意力指向判斷球的落點位置及落地時機，是對于來球軌跡預判的專項訓練；而對照組被試將注意力更多的指向停球技術動作本身，對來球飛行軌跡的觀察和計算缺少專門訓練，導致上述問題的出現。

結論：行為效果假說在初學者學習足球前腳掌停空中球技術過程中存在顯著影響。將行為效果假說應用于前腳掌停空中球技術的教學中，可以幫助學生更好的判斷來球落點和把握停球時機，提高學生的學練效率和技術動作完成效果，增強學生完成停球技術動作的自信心，鞏固學生對足球運動的興趣，加強學生課余鍛煉參與積極性。