高中體育與健康課程體能模塊教學(xué)現(xiàn)狀與對(duì)策

王庭軍

（貴州省遵義市湄潭縣湄江高級(jí)中學(xué)，貴州 遵義 564100）

在現(xiàn)代教育和陽光體育的共同作用下，體育越來越受到人們的青睞。人們漸漸轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式，學(xué)校體育教學(xué)的地位得以提升。在國家教育事業(yè)發(fā)展過程中，素質(zhì)教育至關(guān)重要，體育課堂教學(xué)選擇不再單一化，傳統(tǒng)學(xué)而精的教學(xué)模式產(chǎn)生一定程度改觀。體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)僅僅憑借教師去努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要學(xué)生的積極配合，師生共同付出獲取更好的教學(xué)成效。

一、高中體育與健康課程體能模塊教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）體育教學(xué)中不注重現(xiàn)代體能訓(xùn)練的融合

開展高中體育教育，能夠加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，使學(xué)生敢于面對(duì)失敗、困難。但是現(xiàn)代體育教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)不明確，教學(xué)模式單一，教師不夠重視現(xiàn)代體能訓(xùn)練，加上教師實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，以至于體育教學(xué)流于表面，未能發(fā)揮真正的作用，導(dǎo)致對(duì)學(xué)生各個(gè)方面的提升起不到很好的促進(jìn)作用。除此之外，學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)沒有投入足夠的資金，缺少完善的基礎(chǔ)設(shè)施。大部分學(xué)校沒有意識(shí)到體育課的重要性，因此，并未投入足夠的資金，不利于體育教學(xué)的順利開展，學(xué)生的個(gè)性不能得到有效的展現(xiàn)，大大地降低了學(xué)生對(duì)于體育課程的熱情。

（二）個(gè)性教學(xué)和集體教學(xué)難以平衡

雖然體育與健康教學(xué)在我國大部分高中內(nèi)開展已有一段時(shí)間，但其還存在些許問題，如體育與健康教學(xué)過程中，學(xué)生個(gè)性教學(xué)和集體教學(xué)難以平衡。一般在進(jìn)行體育與健康教學(xué)時(shí)，教師通常需要面對(duì)十幾個(gè)到幾十個(gè)學(xué)生，課堂訓(xùn)練大多以學(xué)生集體為主，集體教學(xué)雖然在一定程度上提高了體育與健康教學(xué)的效率，但難以保證體育與健康教學(xué)的質(zhì)量，個(gè)別學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)需求得不到滿足。

二、高中體育與健康課程體能模塊教學(xué)的有效對(duì)策

（一）構(gòu)建良好的師生關(guān)系

在高中體育教學(xué)過程中，教師要想使現(xiàn)代體能訓(xùn)練得到有效的運(yùn)用，構(gòu)建良好的師生關(guān)系是很有必要的。教師要和學(xué)生多進(jìn)行交流和溝通，使學(xué)生積極地融入體能訓(xùn)練中，并且熱愛體能訓(xùn)練。一些學(xué)生不愛上體育課，以及不喜歡交流，因此，教師要加強(qiáng)與這些學(xué)生的交流與溝通，明白這些學(xué)生的想法，結(jié)合不同的學(xué)生制定有針對(duì)性的教學(xué)任務(wù)，充分促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。與此同時(shí)，教師要給予學(xué)生足夠的表揚(yáng)與鼓勵(lì)，從而構(gòu)建和諧的教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)課堂互動(dòng)效果，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓他們真正喜歡上體能訓(xùn)練，從而有效提高體育教學(xué)效果。

（二）注重學(xué)生體能發(fā)展，落實(shí)選項(xiàng)教學(xué)

整體而言，學(xué)生體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)下滑趨勢，選項(xiàng)教學(xué)過程中體能培養(yǎng)方式的合理性需要教師重點(diǎn)關(guān)注。高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)內(nèi)容表述，體能納入在必選必修模塊之中，身體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的產(chǎn)生，豐富教學(xué)方式與手段，改變傳統(tǒng)乏味的體能訓(xùn)練局面。體育選項(xiàng)教學(xué)中，教師應(yīng)高效地融合技術(shù)培養(yǎng)與體能發(fā)展，同時(shí)借助單一化技術(shù)訓(xùn)練多次開展體能素質(zhì)鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生綜合實(shí)踐能力。可以在籃球課堂上進(jìn)行跳投打訓(xùn)練，學(xué)生多次訓(xùn)練增強(qiáng)自身彈跳技能與核心力量，小組成員之間持續(xù)接力訓(xùn)練，樹立學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作思想，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度也會(huì)制約學(xué)生體能發(fā)展，所以教師要格外研究學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度，協(xié)調(diào)好兩者之間關(guān)系，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能，彰顯選項(xiàng)教學(xué)理念的有效性與時(shí)效性。

（三）運(yùn)動(dòng)密度與情景教學(xué)有機(jī)融合

2017 版課程標(biāo)準(zhǔn)為廣大高中體育教師開展技能和體能的學(xué)練注入了強(qiáng)心劑。要想使每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)密度達(dá)到75%，練習(xí)密度達(dá)到50%，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)140～160b/min，并確保每節(jié)課有10 分鐘左右的體能練習(xí)時(shí)間，教師合理安排教學(xué)內(nèi)容及容量尤為重要。在教學(xué)過程中，要兼顧學(xué)生間的個(gè)體差異，盡量增強(qiáng)教學(xué)的趣味性。在進(jìn)行開放式運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，要想達(dá)到一定的練習(xí)密度，教師就應(yīng)在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣上下功夫。學(xué)生課堂參與度高了，練習(xí)密度也就上去了。例如，在籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，教師在課堂教學(xué)中應(yīng)提供開放的學(xué)練空間和情境，多采用比賽法教學(xué)情境，將比賽貫穿整個(gè)教學(xué)單元。在比賽情境中，學(xué)生結(jié)合運(yùn)球過人、傳切配合等技能，在學(xué)練某個(gè)單一動(dòng)作后，逐漸進(jìn)入2 人之間的1 對(duì)1 比賽，隨著掌握多個(gè)技術(shù)動(dòng)作，逐漸增加技術(shù)組合、對(duì)抗人數(shù)，學(xué)生始終在情境中掌握技能，提高了分析問題和解決問題的能力，最終形成良好的體育品格。

結(jié)束語：高中體育與健康教學(xué)對(duì)學(xué)生體能素質(zhì)的提升和足球技巧訓(xùn)練具有一定的重要性，它可以豐富高中生的在校課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。因此，高中體育教師在教學(xué)過程中要抓住高中生的特點(diǎn)，根據(jù)實(shí)際情況展開教學(xué)，有效提高學(xué)生的體能，提升教學(xué)質(zhì)量。