如何幫助中專學生做好心理建設

劉松

（四川省彝文學校 涼山州民族干部學校，四川 西昌 615099）

人們常說：心態決定人生，良好的心態可以使人成功，糟糕的心態則會使人失敗。的確如此，即使是兩個境遇差不多的人，心態不一樣，最后他們的人生也會迥然不同。心態在每個人的生活中都是特別重要的，對于我們的中專學生來說，更是如此。在當今這個注重學歷的社會里，許多學生都覺得中專學歷太低，上中專很沒有出息，但是自己又沒有那個基礎，更沒有那個決心去爭取更好的，所以抱著得過且過的心態來中專學校學習。這樣的學習，效果怎么會好呢？將來這些孩子又該如何走上工作崗位呢？面對這種現狀，作為一名中專學校的心理學教師，我認為我們必須幫助學生做好心理建設，讓他們以一種積極自信的心態來面對生活。那我們如何幫助他們做好心理建設呢？

一、摸清學生的心理狀態

我們要幫助學生做好心理建設，使其有一個良好的心態面對每天的學習與生活，首先我們要對學生的心理狀態有一個全面的了解，知道他們平時對學習與生活是一種什么態度，遇到問題時會是一種什么心理，對于他們自己的未來有什么打算。

為了全面了解中專學生的心理狀態，我對學校各個班級的學生進行了抽樣調查。通過調查，我發現53%的學生有自卑心理，認為自己讀中專學校是沒有辦法的事，是父母要求自己來，或者是過去初中的班主任讓自己來的，對于未來也沒有規劃，先混完了再說。他們在學校很不適應，覺得前途渺茫，沒有希望。一部分人覺得自己太笨，所以學習才會差，考不上高中，讓老師或家長給弄到這個學校來。都沒有好好學習，現在的知識比以前更深，學習起來非常困難，根本不可能學好。還有一部分人把這種自卑變成自傲，認為在同學面前裝酷或與老師對著干，這樣會讓其他人對他肅然起敬。于是，他們經常在學校里違反紀律，挑釁老師。還有32%的學生來學校就是為了學點知識與技能，將來畢業了好找工作。這部分人上課還是會認真聽課，基本上能完成作業，但不會特別去鉆研，主動去學習，偶爾也會開小差。還有10%的學生認為自己應該要好好學習，但習慣了過去被人看不起，也就放棄了努力，現在想努力卻又做不到。先慢慢讀著吧，畢業了再說，能學多少算多少。剩下5%的學生較為自信和清醒，他們認為雖然沒有考上高中，但只要自己努力，在中專學校學好了將來也能考大學，有的覺得即使考不上現在學好了，畢業后也好找工作。這部分學生又分成兩種，一種是初中時成績還可以，但考高中又差一點，沒有考上只好來上中專；另一種是家里經濟條件有限，供不起他們上高中、大學，所以想上中專，也希望自己在中專里好好學習，將來通過職業競賽或保送取得大學的資格。

二、學生產生不良心態的原因

對于中專學校的老師們來說，最后一種學生無疑是最受大家喜歡的，因為這部分學生的學習目的性強，而且學習基礎較好，管理起來更輕松。但對于其他的學生我們也不能放棄，必須幫助他們做好心理建設。要想幫他們搞好心理建設，使其煥發活力，我們還要弄清他們產生不良心態的原因，再對癥下藥幫助他們。沒有誰天生心態就不好，不良心態的形成一定跟他們過去的學習與生活經歷有著密切的關系。經過調查、分析，加上多年的教學經驗，我認為他們產生不良心態的原因主要為以下幾種：

（一）不良狀態的不斷累積

雖然，隨著社會與科技的發展，我們對于心理健康問題越來越注重，但在我們的中小學教育中，還是不夠的。在山區的中小學更是如此，如果說哪個學生有心理問題，老師們通常都會認為是性格太內向了，應該要多和同學、老師、家長交流，多參加學校的活動。沒有想過他可能真的是心理有疾病，需要我們進行專門的疏導或者去看心理醫生。這還是一種比較極端的情況，而對于學生平時生活中的那些心理狀態，因為條件的關系老師們關注得更少了。許多學生的家長都在外打工，把他們丟在老家讓爺爺奶奶或外公外婆照顧，有的甚至就留他們自己在家。有什么問題，想給外地的父母說，他們很多時候也不能給他們解決，有時連傾訴的時間都沒有，有的父母即使在家，要么忙于工作，要么不知如何與孩子交流，實際上這些孩子也是“精神留守兒童”。在這樣的條件下，學生的學習狀態自然會受影響。每一個孩子在進入一個新的環境中，都想過要有一個好的開始，要努力學習。他們在初中的時候，有的也曾經鼓起勇氣努力過，可能因為方法的原因，也可能努力還不夠，堅持的時間太短了，他們始終沒有品嘗到成功的滋味。在一次又一次的失敗中，他們經歷了一次又一次的希望——失望——鼓起勇氣——再次失望的過程，慢慢就覺得是自己太笨，無論怎么努力都不能學好，從而產生絕望無助、抑郁消沉的心理，形成得過且過的消極心態了。還有一部分學生，同樣也努力過，還取得過一些成績，但不是特別的突出，很少得到老師的關注，也有些是因為過去的不良印象，讓老師仍然用老眼光看待他們，久而久之，學生就覺得自己無論怎樣努力，還是無法改變老師的印象，努力也沒意思，索性破罐子破摔。

（二）教師或家長的不當評價

不良心態的形成一部分是因為他們之前狀態的累計，還有很大一部分和他們周圍的環境有關。尤其是老師與家長。在初中學習中，有的學生學習不太好，性格相對比較跳脫，有的老師就會給他們冠上“街娃”或“混混”的帽子，還說他們是“扶不上墻的爛泥”，“你這樣只能去上職高，上中專”。有的本來沒有這種到處混的思想，但覺得自己已經被貼上了這種標簽，今后也不可能撕掉，還被老師說得如此不堪，于是就用“混”的方式來發泄自己，故意在班上搗亂，報復老師?；氐郊依?，有的父母沒有認真去了解情況，認為孩子成績不好，就是在學校里混，不僅沒有溝通，還會把孩子暴揍一頓。這樣，他們就更不想好好學習了。上了中專他們覺得現在的老師還是會像初中老師那樣對自己，他們就想給老師制造麻煩，讓老師知難而退，不管自己。

（三）其他同學的影響

盡管很多學生并不是自己想要來上中專的，但還是有一些學生是考慮自身或家庭情況自愿來的，也想在這里好好學習?？墒?，如果周圍的學習環境不好，他們也往往容易受到其他同學的影響。比如，他想要在課堂上認真學習，可是有的同學卻認為這是傻帽的行為，經常嘲諷他，挖苦他，他會很難過；在進行實踐時，有的同學會疏遠他，孤立他，他覺得很孤單；在課余，其他同學三三兩兩出去玩，在寢室里吃零食、打游戲、談朋友，完全無視他，他也會受到影響，覺得自己無聊。這時候，如果自身目標不夠明確，意志不夠堅定，很快就會被其他同學給帶偏了，要么變成和他們一樣的人，要么就變得更加自卑孤獨。

（四）學生青春后期的迷茫

中專學生雖然跟高中生的年齡一樣，但是這個時候他們的心理是不一樣的，高中生正在朝著自己的目標——大學邁進，他們覺得自己仍然是個孩子，而中專學生他們大部分人是畢業就要走上社會，要開始工作了，這意味著他們要成為一個獨立自主的人了，很多學生以前從未想過這一點，因此現在感到很迷茫。他們根本還沒有做好準備，也不想這么早就變成需要獨立擔當的人。于是，現實的需要與他們內在的心理產生了矛盾，心理上就出現了難過的“斷乳期”，隨之產生了一些主觀、盲目、逆反、極端、消極、逃避等不良情緒。這一切的情緒之源就是他們的迷茫，不知自己該怎么辦，心中惶恐。

三、幫助中專學生做好心理建設的策略

了解了學生形成不良心態的原因，我們就可以針對他們的這些問題，想出辦法幫助他們重新建立自信，堅定他們的意志，做好他們的心理疏導，使其做好自我心理建設，從而健康陽光地生活與學習。

（一）營造良好的學習環境

我們每一個人都是社會人，都是要與別人交往，自然也處在一個具體的環境之中，或多或少都要受到它的影響。而我們的中專學生更容易受到影響。不好的環境可以讓他們消極厭學，而好的環境可以使其奮發向上。所以，我認為要幫助學生做好心理建設，首先，就要為他們營造良好的學習環境。學習環境包含校園的硬件環境——教學樓、圖書館等，也包含學校的人文環境——校風、班風等。我們學校是一所省級公立中專，在硬件的各方面條件都還不錯，校園優美，設施先進。在人文環境上，我們也是下了一番功夫的。對于那些打架斗毆的事情，學校采取的是零容忍態度，發現一個，頂格處理一個，毫無手軟。這既可以給那些抱著混日子態度的學生以震懾，也可以消除那些想學又怕被人譏諷嘲笑的學生的心理顧慮。平時，各個專業以及各個班級之間經常開展各種知識競賽、技能競賽，讓一種積極向上的氛圍包圍他們，使其受到感染，不自覺地就努力學習，勇爭上游。對于學校的教師，也嚴格要求，不僅要求平時不斷提高教學水平，還要求他們必須要對學生進行嚴格管理，要尊重他們，不戴著“有色眼鏡”看他們，但也絕不縱容與漠視。他們在學校出了什么問題，我們也要先調查清楚事情的來龍去脈，再心平氣和地和他們談，而不是一來就指責他們，這樣只會讓他們反感，根本不可能把事情處理好。營造出一個積極健康的學習環境對學生來說就是一種無聲的教育，可以促使他們主動學習。

(二)幫助學生找到自己的學習目標

人活著一定要有一個目標，這個目標是我們努力與奮斗的希望。如果沒有目標，也就沒有努力的動力。那人這樣活著與一條咸魚也就沒有什么區別。每一個中專生并不是生來就消極的，雖然他們現在有這樣那樣的問題，但只要我們能夠幫助其找到自己的奮斗目標，并指明實現的方法與途徑，他們是可以改變的。學生跨進中專學校，我們就要對其進行前景教育，就是在學習這些專業之后，將來可以從事哪些職業，除了畢業工作，還可以在第三年選擇上高考班，與其他普通高中的學生一樣考大學。有時我們還應收集一些本校的畢業生在外成功就業的信息，讓其看到希望，增強信心。光有這個還不夠，有的學生覺得我們所說的這些都是別人的故事，自己基礎那么差，是不可能實現的。這時，我們還要對學生說明我們的課程設置及老師們的一些教學思路，使其明白：只要愿意努力學習，現在從頭開始是可以的，中專的一些學科本身就是全新的內容，零基礎也是可以學好的，而其他的一些學科，相對高中的內容要簡單得多，老師上課也會根據他們的情況做一些適當的調整。理想教育可以有效地消除學生的自卑心理與茫然消極的情緒，使他們更加樂觀、充滿活力地投入到學習中去。

（三）對學生進行意志品質的培養

許多中專學生不僅僅是學習基礎差，學習習慣也差，且往往意志品質薄弱，不能吃苦，也受不得挫折，一遇到困難就逃避，遇到挫折就一蹶不振，感覺自己很弱。我們面對學生的無助與焦慮，需要讓其懂得自我接納。我往往會舉出一些偉人面對挫折時的表現，讓他們明白自己的表現只是人之常情而已，根本不必過分在意。只要我們能勇敢去面對困難或挫折，總會找到解決的辦法的。而一旦我們找到辦法，自己就會變得更自信。還有一招就是自己在學習時快要堅持不下去了的時候，給自己設一個限制，就是稍微多堅持十分鐘，二十分鐘……一天、兩天……看看自己做不做得到。如果照這樣去做，那么他們的意志也會變得越來越堅強。平時，我們還要開展一些培養學生意志品質的活動，來鍛煉他們的意志，培養他們的團結協作的精神。當需要他們自己做出決定時，只要不是原則性的，哪怕不符合我們的意愿，我們也應該尊重他們。他們遇到挫折時，多鼓勵他們，幫助他們；成功時，多肯定他們，贊美他們。

（四）對學生進行人際交往的指導

良好的人際關系，可以讓人變得開朗積極，有利于學生健康人格的形成與社會價值的實現；反之，緊張的人際關系，則會讓人抑郁焦慮，容易形成多疑、孤僻的性格與防備、冷漠的心理。中專學生可是一旦畢業了，就要走上社會的，如果他們不能正確處理人際關系，那他們到時候就不能適應社會環境，自然會影響到他們的工作。因此，我們無論是為了他們的現在，還是為了他們的將來，都要對學生進行人際關系的指導，讓他們與同學和諧相處，學會了解他人、理解他人、客觀地看待他人，多學習別人的優點，包容他人的缺點。與同學相處的時候，不能只關心自己的利益，而忽視別人的感受。我們還要教導他們樂于接受他人，盡管這個人與我們有一些不同，但世界本就是豐富的，所以有不同也是很正常的事，我們愿意接受別人，也才能被別人接受。對待他人要友善，即使有時做不到熱情待人，也要做到尊重他人。這不僅僅是與同學的相處，也包括與老師的相處。無論對什么人，我們都應該保持一定的距離與尊重。有了這樣的基礎，那自然就不會產生什么大的矛盾了。通過這樣的教育，學生懂得友好、和諧地與人交往，自然也就能快樂地學習。