新時代中老年舞蹈教育發展研究

陳藝

（邵東市文化館，湖南 邵陽 422800）

在許多舞蹈類型中，舞蹈藝術在中國有很多觀眾。對經常被中國文化共存吸引的老年人民族舞蹈的偏愛反映了我國的傳統民族文化。此外，學習民族舞蹈也能了解民族之間的文化聯系，加強民族感情。

一、中老年舞蹈教育概述

黨的十九大是在成功建立小社會團體和社會主義進入健康新時代的全過程中召開的重要會議，在中國社會主義新時代，大會將日益增長的需求和人口發展不平衡之間的主要社會矛盾轉化為重要的政治辯論，回答了新時代堅持的、發展中國家社會主義建設的各種理論和實踐問題，目的是建設一個小的、更健康的社會，建設一個全面的社會主義。在這個偉大的歷史時刻，中老年舞蹈教學應認真考慮作為藝術教育和終身教育的重要組成部分。我們在老齡化領域的教育是我國年齡和終身教育制度的重要組成部分，它滿足了老年人的精神需求，有助于建立和諧社會。

二、新時代中老年舞蹈教育發展策略

（一）加入技巧訓練

對于專業舞者來說，訓練很簡單，如果是年長的、非專業的使用者，則需要付出更多的努力。借助技能，學員可以直觀地感受到自己的感受，傳達好的想法，更好地完成舞蹈項目。教師通過專業培訓使老年人的身體更加靈活，具體取決于老年人的情況。對老人的良好教育不僅能增強身體的肌肉，而且能增強姿勢。

（二）完善知識培訓課程，確定舞蹈基礎知識

跳舞必須從基礎開始，尤其是基礎和基本技能。舞蹈訓練中，老年人的身心特點，從最基本的理論知識和基本運動知識開始，必須循序漸進，同時注意傳統上較為輕松、速度較慢的舞蹈，如舞蹈、集體舞蹈、舞蹈編排等。來調動他們理論和實踐的積極性。在特定的培訓階段，使用直觀、直觀的方法解釋理論知識和操作，例如:多媒體課件的引進、具體元素的抽象以及循序漸進的逐步指導的繼續。一旦熟悉了基本原理和基本動作，就可以一步一步地與音樂結合起來，在學習的過程中尋找模式和技巧，以確保舞蹈和音樂方向的一致性。

（三）加強中老年教育的教育教學管理

加強和改善中等和中等教育機構的教育管理，以提高中等和中等教育的質量。中年教育機構必須有一套行之有效的管理做法，這些做法在所有區域、教學單位和教育機構健全的地方、實際和健全的管理制度的基礎上構成學習的基礎，沒有有效的管理制度，教育機構就無法進行正常的教育。該學年旨在探討中等教育的特點和學科、創新意識形態、創新教育形式和創新教育方法。例如，在中老年舞蹈教學中，很難教授適合老年人的舞蹈課程，目的是為老年人選擇積極、健康、勝任、容易理解和快樂的內容，目的是將社會主義核心價值觀融入地方文化的角色形象，突出中年舞蹈。此外，社區、各級活動中心、辦事處或民間教育機構提供了參加老年人舞蹈平臺的機會，鼓勵中年人參加有助于他們學習“教育和熱情”的舞蹈活動，參加舞蹈表演，學習表演者中的藝術感染，增強老年人的自我意識。結合實際活動，為老年人舉辦多頻道、多層面和多層面的教學活動，以便教學、享受和學習；堅持科學技術發展，堅持人文基礎教育的原則，切實滿足中青年學生的知識需求、文化圈、生活經驗和喜好是有意義的。

（四）建立多種舞蹈實踐和經驗

為了提高舞蹈培訓的有效性，充分促進老年人的參與，舉辦各種各樣的培訓做法和舞蹈比賽十分重要。在這些實踐練習中，老年人積極學習，具有豐富的舞蹈技能和向他人學習，傳授經驗和方法，提高整體成績。例如，培訓結束后，可以舉辦舞蹈比賽，并通過將培訓課程獲得的內容付諸實踐，鼓勵老年人積極參與。當然，也可以通過提高老年人的認識、擴大和豐富他們的技能，鼓勵老年人積極參與廣場競爭。

結束語：總之，我國現有的中年教育管理體制已經適應不了快速形成的老齡化社會帶來的老年人教育需求問題的出現速度，中老年教育工作要向注重中老年精神文化需求，全面提升中老年生活質量轉變。只有不斷探索和創新中老年教學的方法，才能促進教育的發展，目前困擾中老年教育的問題也才能迎刃而解。