抓住還是放手
——“沉沒成本”效應下的愛情抉擇

◎胡小琳

人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等被稱為“沉沒成本”（Sunk Cost）。一項開支已經付出并且不管做出何種選擇都不能收回，作為理性的人應當忽略它，一味地繼續原來的錯誤，可能會造成更大的虧損。可是，愛情也能用“沉沒成本”去解釋嗎？如果你愛上一個不那么愛你的人，已經付出了很多，依然沒有等來想要的結果，是就此放棄，還是再接再厲呢？

任何當下或未來的行動都已不能避免或減少“沉沒成本”，因此“沉沒成本”與制定當下決策應是不相關的，不應該計算“沉沒成本”。但很少當事人能如此理性，至少在現實中，絕大部分人都難以忽略“沉沒成本”效應帶來的心理虧損感。

一、“沉沒成本”效應使人在婚戀關系中存在的認識誤區

一是過度擔心“沉沒成本”而瞻前顧后。有些人認為前期已經付出那么多，大好青春付諸東流，認為“失戀即孤獨終老”；還有些人認為隨著年紀增長、父母年事已高、事業壓力驟增，分手后再難找到心儀的對象，雖然心有疑慮，還是不敢輕言放棄；更有甚者，認為自己不能讓青春“白白損失”，哪怕存在問題，也要“拖住對方”，產生“魚死網破”“同歸于盡”的極端思想。

二是過分依賴“沉沒成本”而不懂變通。一些人認為在婚戀期間自己一心一意，盡力付出，一旦分開，之前投入的情感、精力、時間、金錢全都白費了，對于戀愛面臨的困境和問題不能正確對待，以各種理由回避阻抗，拒絕積極溝通，給雙方造成更深的誤解和困擾，反而造成更大的“虧損”。還有一些人雖然痛定思痛決定結束婚戀關系，但是感到未來的情感無所依托，失去了追求的方向，不能盡快調整心態、恢復自信，造成情緒低落，工作懈怠，身心俱疲。

二、辯證看待，巧用“沉沒成本”效應

（一）要利用“沉沒成本”效應的積極作用

一是利用自然的“沉沒成本”。沉沒效應對我們的生活不光只是“幫倒忙”，甚至很多時候，我們得感謝它，往往是它幫助了我們。正是由于“沉沒成本”效應，才讓婚戀關系有了既定的穩定性。婚姻出現麻煩的時候，正是“沉沒成本”效應幫助我們避免了盲目、輕率的放棄，為我們贏得了理性、應有的堅持。無論戀愛還是婚姻，幾年、十幾年、幾十年，物質的、精神的、有形的、無形的，沉沒其中的成本太多了。因此，即便今天的婚姻觀相對開放，離婚率持續增高，輕易放棄婚姻的還是其中的少數。

二是增加人為的“沉沒成本”。既然“沉沒成本”有維系婚姻關系的積極作用，有些時候我們不妨人為 增加一些“沉沒成本”，來調控自己后繼的婚戀關系。你想讓婚戀關系穩定嗎？你想讓自己對婚戀有更積極的態度嗎？那么不妨多一些成本投入。也就是說，投入較多有形和無形的“成本”，可以使人在戀愛遇到困惑的時候，不會輕言放棄。

（二）要避免“沉沒成本”效應的消極影響

一是面對困境理性決策。如果婚戀困境沒有更好的出路了，需要重新決策的時候，要最大程度地喚醒自己的理性，反復提醒自己，雖然不可避免地要瞻前顧后，但不要過于顧及已經沉沒的成本。有的婚戀關系雖然把雙方捆綁住了，卻彼此都在煎熬，雙方都得不到幸福；還有的人面對雞肋一樣的婚姻難以舍棄的時候，卻說是為了孩子能有個完整的家，為了雙方父母不傷心失望，其實都是讓“沉沒成本”擋住了希望之路。因此，面臨婚戀困境時，不要一味糾結之前的付出——“沉沒成本”，而讓自己在名存實亡的婚戀關系中消磨生命。

二是正確估計“沉沒成本”。更多的時候，“沉沒成本”的大小是人的主觀判斷，而與實際情況相去甚遠。所以當婚戀遇到麻煩的時候，應盡量避免對“沉沒成本”的主觀估計偏差。

三是降低婚戀回報期望。有成本投入，就會有回報期望。這個回報期望，常常是決定婚戀關系滿足感的直接心理因素。對回報期望越高，婚戀關系的滿足感就越低，就越容易讓婚戀陷入困境。高估自己投入的婚戀成本，對回報期望也就偏高，因而心中糾結。從這個角度說，真的別太拿“沉沒成本”當回事，降低婚姻回報期望，婚戀困境中的人終能重新撥云見日見曙光。