普通高校健美操課程運用翻轉課堂教學模式的可行性研究

劉子雙 陳珊 賈濟鋒

(牡丹江師范學院體育科學學院 黑龍江牡丹江 157000)

進入21世紀后，隨著時代的進步，國家經濟的快速發展，人們對體育事業的需求也變得多樣化和藝術化，為了提高高校體育教育質量，深化體育教育教學改革，全面培養高素質人才，我國在體育教育方面進行了政策調整與更改，加大了對體育教育方面的投入，為高校開辟了新的教學領域。健美操運動是一項集音樂、舞蹈、體操等多元素于一體的新興體育運動，已經被列入體育教學項目中，它與其他體育項目一樣，由大眾健身、娛樂開始興起，并逐步引入表演與競賽，近年來，健美操運動發展快速，越來越受人們的喜歡。

該文將翻轉課堂教學模式運用到健美操的教學中，將健美操與互聯網技術相融合，基于互聯網信息技術下，以信息化平臺為支撐，視頻影像為媒介，將課堂內外的時間進行調整，學生利用課下時間學習，課上交流討論，內化新知識，顛倒傳統教學中師生角色，從而提高教學質量。由于健美操本身相對復雜，對動作的要求較高，學生學習的實際情況與預期效果相差較大，傳統的健美操教學是由教師進行動作講解與示范、學生進行動作學習與模仿的教學模式，忽略了學生的主體性，歸根結底是沒有較好地解決教師的“教”與學生的“學”之間的問題。翻轉課堂的出現很好地解決了這一問題，使課堂教學從“以教師教為中心”變為“以學生學為中心”的教學模式，充分發揮了學生的主體性，提高課堂的教學質量與效率，增強學生的身體素質，培養學生的學習積極性和對健美操知識求知的熱情，使學生能夠實現社會化學習。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文以翻轉課堂教學模式應用于普通高校健美操課程中的可行性為研究對象，抽取安徽工程大學、安徽師范大學、阜陽師范學院、安慶師范大學、安徽建筑大學5所高等院校的健美操教師及學生為調查對象。

1.2 研究方法

文獻資料法、訪談法、邏輯分析法。

2 健美操教學的現狀分析

通過對安徽工程大學、安徽師范大學、阜陽師范學院、安慶師范大學、安徽建筑大學這5所高校進行調查研究發現，5所學校中，共有4所學校開設了健美操課程，由于學校場地限制、教師資源短缺等問題，安徽建筑大學沒有開設健美操課程，并未涉及健美操教學這一方面。5所學校共有12名健美操老師，每所學校每學期健美操教學的總課時大約是32學時，共16周。根據各個學校課程教學大綱與教學計劃安排，教學內容主要以大眾操課為主要教學內容，主要以學習大眾健美操基礎動作套路為主，教學大綱內容基本在2年內不會有所變動，教材的難易程度各不相同，學期末進行學習成果考察，主要從課堂平時成績與健美操成套動作展示兩方面進行。

2.1 教學內容過于陳舊

大多數高校開設健美操課程均為固定的授課目標，一學期學習一套或者是兩套操，學期結束進行成績考核，學生學習動作的復雜程度及學習動作的量度沒有合理解決。這樣忽視了每個學生的學習能力及身體的協調性，過于硬性的目標，會導致學生的壓力過大或者是為了完成考試任務而學習，使學生喪失學習健美操的熱情。在學習內容方面，隨著健美操項目的發展，套路風格化逐漸更新，但這幾所學校的健美操課程內容并沒有改變，套路比較陳舊固定，教學內容過于單一。

2.2 教學方法缺少創新

目前，這5所高校健美操課程普遍采用的教學模式是傳統的教學模式，教學方法上沒有進行課程創新，教學制度不夠完善，教學場地和教材設備不夠齊全，這就導致了健美操項目無法在學校全面開展，想要學習健美操項目的學生無法得到更好的學習，只能簡單地了解健美操知識或者進行基礎動作學習。對于學生課后復習及課前預習情況教師只能通過下次課進行檢驗，學生的惰性會導致課前預習、課后復習達不到預想的效果，教師不能隨時掌握學生的學習進展情況。

2.3 學生學習興趣和積極性不高

由于部分高校對健美操運動的重視程度和普及度不夠高，學生對健美操項目的了解較少，有些學生甚至對健美操項目是一無所知。在健美操開展的過程中，部分肢體不夠協調的學生在學習健美操過程中容易產生自卑的心理，這就導致學生喪失了學習健美操項目的興趣，積極性也不能得到提高。

3 翻轉課堂教學模式在健美操教學中的可行性分析

3.1 培養學生自主學習的能力

當今的大學生人手必備一部手機、平板或筆記本電腦，這些工具都為翻轉課堂提供了硬件基礎，學生可以通過這些設備在課下進行視頻資源學習，并且可以將視頻下載下來反復觀看，根據自身的實際情況調整視頻的時長，能力較好的同學可以加快進度，相對薄弱的同學可以放慢。這樣學生可以不用急于求成，為了追趕強制性的教學進度而學習，有利于提高教學的針對性，使學生能夠得到身心上的滿足，培養學生自主學習能力的同時，也能夠解決學習過程中的疑難問題。

3.2 激發學生的學習興趣和積極性

傳統的教學模式讓部分學生失去學習健美操的興趣，極大打消了學生的積極性和自主學習的動力，翻轉課堂教學模式的優勢就是可以利用較短的視頻時長及靈動的畫面來吸引學生，短時長的視頻可以集中學生的注意力，消除學生在學習過程中產生的浮躁情緒，提高學生的自主學習能力和學習的質量，充分發揮了學生的主體地位，從而激發學生學習健美操的興趣與熱情，為學生進行健美操學習創造了新的學習途徑。

3.3 提高教學的針對性

翻轉課堂教學模式就是利用這一技術，給學生學習健美操提供了一個良好的學習環境，使課堂更具有針對性，目標更加明確。學生能夠充分發散思維，教師也可以在后臺了解學生的學習情況，針對出現的問題在課堂中加以解決，更好地組織學生進行學習，提升學生的綜合素質，加強教師與學生之間的合作與溝通，改善學生與教師之間的關系，從而提高教學質量與效率。在此基礎之上對健美操課程加以設計，有效地避免不合理問題的產生，避免打擊學生學習的積極性，使教學活動更加具有針對性。

3.4 優化教學模式

傳統的課堂教學模式過于古板，內容比較單一，注重教師講解與示范，教學目標統一，沒有進行靈活的變通。但隨著時代的發展，信息技術早已滲透到人們的日常生活，在教育界的應用范圍越來越廣，翻轉課堂就是運用這一技術改變這種傳統模式，它使更多的學生參與到課堂中來，激發學生學習的潛力，提高學生的熱情，同時也使教師的教學壓力得到減緩，教師跟學生能夠完美配合，提高課堂的教學效率，讓學生成為課堂中的主導者，從而優化教學模式。

翻轉課堂教學模式是對素質教育的新探索，它具有重要的實踐意義和發展必要。因此，合理地在健美操教學中應用翻轉課堂教學模式具有一定的可行性，但翻轉后的教學更為重要，這就需要教師樹立終身學習意識，從自身素質出發，不斷提高，積極探索，使翻轉課堂更好地發揮在健美操教學中的作用。

4 結論

通過調查以上5所高校發現，教學內容過于陳舊、教學方法缺少創新、學生的興趣和積極性不高是現在健美操教學開展過程中存在的一些問題。

翻轉課堂教學模式符合以學生為本的教學理念，提高了教學質量，能夠培養學生自主學習能力，它的出現打破了傳統課堂固有的教學模式，對高校健美操的發展具有推動作用。

翻轉課堂教學模式與傳統健美操教學方法相結合，突出了教學中的重難點，提高學生的學習興趣性和積極性，培養學生的自主學習能力，增強學生的身體素質，調動學生身體的協調性，實現了學生的主體地位，促進高校健美操課堂教學的有效性。

翻轉課堂教學模式在健美操教學中的運用體現了當代教育的與時俱進，使教學更具有針對性，同時優化教學模式能夠取得較為理想的教學效果。