高職醫學生網絡成癮所帶來的人際關系問題研究

李小蘭

（肇慶醫學高等專科學校 廣東 肇慶 526020）

近年來，隨著網絡覆蓋率的提高，不少醫學生有網絡成癮的問題，不僅嚴重影響了學習成績，還阻礙了正常的人際關系，誘發一些校園糾紛。目前，高職醫學生網絡成癮所帶來的人際關系問題，主要表現在：不愿意建立人際關系、難以融入人際關系、對人際關系認知不足等。為了幫助高職醫學生盡快走出網絡成癮的困境，相關教師要認真分析網絡成癮的根本原因，站在學生的角度思考問題，以學生可以接受的方式進行疏導，教育。

一、導致高職醫學生網絡成癮的原因

1.網絡環境的覆蓋

網絡的覆蓋，對高職醫學生是一種無形的誘惑，容易導致網絡成癮現象。具體來說，在校園環境中，網絡被全覆蓋，高職醫學生上網便捷，網絡條件齊全，這對高職醫學生來說，是一種潛移默化的影響。當學生頻繁地接觸網絡，自然很容易受網絡影響。隨著生活水平的逐步提升，家長一般會配備比較齊全的網絡設施，這也會形成一種影響，使高職醫學生養成隨意上網的習慣。而且，有些家長過于溺愛子女，沒有及時提醒子女，面對子女通宵上網的行為[1]，不僅不反對，還表示支持。這樣的家庭環境，也可能滋生網絡成癮問題。

2.校園活動的缺失

校園活動的缺失，會直接影響高職醫學生的生活模式，導致部分學生陷入網絡成癮困境。一方面，很少組織校園活動。有些高職院校很少組織校園活動，學生除了學習，大部分時間都待在寢室上網。當學生的日常生活被網絡填滿，很容易出現依賴心理，進入一種網絡成癮的消極狀態。作為相關教師，要積極尋求學校支持，讓豐富多彩的校園活動走進醫學生日常生活；另一方面，很少策劃社團活動。有些高職院校并不重視學生社團，沒有充分發揮學生社團的引領作用。當學生社團成為一種空洞的形式，學生沒有機會參加社團活動，只能轉移自己的注意力[2]，將個人興趣愛好放在虛擬的網絡上，在網絡中尋求滿足。

3.思政教育不到位

思政教育可以影響學生的認知和態度，當思政教育不到位時，高職醫學生可能會流露出網絡成癮的傾向。具體來說，有些高職醫學生之所以沉迷于網絡，是因為沒有明確的學習目標，每天的生活過于空虛。這與高職院校的思政教育有一定關系。當思政教育工作脫離學生時，學生很難接觸先進的理論和思想，不利于學生樹立正確的學習目標。除此之外，有些高職醫學生網絡成癮，是因為缺乏清晰的職業理想，認為生命的全部意義在于娛樂、享受。這樣的認知，影響了高職醫學生的生活態度和生活模式，誘導學生進入一種不良的網絡成癮狀態。[3]而職業理想的缺失，也與高職院校思政教育工作有一定關聯。如果高職院校想要從根本上解決網絡成癮問題，需要進一步強化思政教育，對醫學生進行思想層面的啟發。

二、高職醫學生網絡成癮所帶來的人際關系問題

1.不愿意建立人際關系

一旦高職醫學生網絡成癮，很可能失去對外交際的意愿。高職醫學生陷入網絡成癮的泥沼之后，大部分時間都在與網絡共處，不愿意主動走出網絡世界。當學生長期上網，缺乏與人接觸的機會，自然很難建立和諧的人際關系。而且，這可能會形成一個惡性循環，越封閉越缺少人際關系，越缺少人際關系越封閉。除此之外，由于高職醫學生過度沉迷于網絡，對網絡世界的寄托也越來越大。[4]從網絡娛樂到網絡生活，當學生將所有的精神追求都放在網絡世界，很容易產生排斥心理，認為現實生活中的人際關系太復雜、太累，不愿意去經營。

2.難以融入人際關系

處于網絡成癮的境地，高職醫學生往往很難融入正常的人際關系。一方面，關注點在自己身上。出現網絡成癮方面的問題之后，高職醫學生的精力主要放在網絡上，缺乏對周邊事物的細心觀察，比如說，周邊事物的特點是什么？周邊事物的反饋是什么？高職醫學生更關注自己的情緒和狀態，很難與他人建立共同話題和正常的人際關系。另一方面，養成一些網絡習慣。身處于網絡成癮狀態，高職醫學生會習慣網絡用語、網絡行為模式[5]，并將這些習慣代入現實生活。這些習慣放在現實生活中，未必可以達成有效溝通，未必可以親近他人，不利于高職醫學生建立良好的人際關系。

3.對人際關系認知不足

網絡成癮很容易干擾高職醫學生的個人認知，導致認知不夠全面，或者不夠成熟。具體來說，過度癡迷于網絡，高職醫學生可能會放大網絡的優點，認為一切行為都可以網絡化，忽視人際關系的作用，認為現實生活中的人際關系可有可無，并沒有那么重要。對網絡平臺上的游戲項目、娛樂項目，有些高職醫學生已經非常癡迷，漸漸產生了一種強烈的依賴心理。基于這種依賴心理，高職醫學生的個人認知也會發生一定改變。比如說，高職醫學生可能會盲目崇拜網絡快樂，認為網絡中的游戲、娛樂[6]可以取代現實生活中的人際關系，認為網絡世界的快樂遠遠超過現實生活中的快樂。其實，現實生活中的人際關系有存在的作用和價值，并不能被網絡取代，值得每一位學生用心維系。

三、高職醫學生網絡成癮問題的對策

1.開設網絡環境分析講座

針對醫學生網絡成癮問題，高職院校可以開設不同主題的講座，深刻剖析網絡環境所帶來的利與弊。具體來說，高職院校可以組織網絡醫學知識講座、網絡對醫療技術的影響講座、網絡背景下醫學生素養講座等，鼓勵學生發揮網絡的優勢，正確使用網絡，規避網絡成癮問題。除此之外，高職院校可以安排網絡平臺不確定的醫療理論講座、網絡技術下醫學生的惰性習慣講座、網絡游戲對醫學生的干預講座等，提醒學生辯證地看待網絡，秉持取其精華、去其糟粕的原則[7]，預防有可能出現的網絡成癮問題。

2.策劃豐富多彩的校園活動

為了帶領醫學生走出網絡成癮困境，高職院校可以增加一些校園活動，充實醫學生的生活與精神。一方面，策劃社團活動。高職院校可以突出各個社團的實際作用，策劃豐富多彩的社團活動，如：流行音樂社團活動、籃球競賽社團活動、話劇表演社團活動等，在社團活動中積極培養學生興趣愛好，幫助學生擺脫過度上網的不良作息[8]；另一方面，開展跨專業活動。高職院校可以從跨專業視角，整合各個專業的資源，組織有特色的跨專業活動，例如：醫學+文學交流活動、醫學+思政公益活動、醫學+計算機實操活動等，打開醫學生視角，引導醫學生關注各個專業的知識體系，將主要精力放在學習上，而不是沉迷于網絡。

3.進一步加強思政教育工作

高質量的思政教育，可以作為一項有力措施，改善高職醫學生網絡成癮問題。具體來說，高職院校教學團隊可以梳理思政理論、推送先進思想，指導醫學生正確認識網絡，理解網絡與學習、網絡與生活、網絡與事業之間的和諧關系。比如說，高職院校可以結合網絡成癮的原因、現象、調節方法，開設網絡成癮之思政教育課程，專門開導具有網絡成癮傾向的學生，幫助學生自主脫離網絡成癮境地，擁抱嶄新生活。再比如說，高職院校教學團隊可以分工合作，搜集社會上熱門的網絡成癮案例，提煉出一些關鍵話題，放到醫學生思政分析論壇上，鼓勵多主體參與論壇，自由探討各個網絡成癮案例。在這個過程中，高職醫學生可以吸取不同觀點，深刻理解網絡成癮的危害性，自覺抵制網絡誘惑，樹立健康上網、理性上網的觀念。

四、解決高職醫學生網絡成癮問題的注意事項

1.注意興趣開發

解決高職醫學生網絡成癮問題時，要研究學生興趣愛好。具體來說，新時代高職學生一般對什么樣的網絡內容比較感興趣？結合這個問題，相關教師可以展開深入研究，從學生興趣愛好出發，設計相對應的校園活動，將學生注意力拉回來，讓學生告別網絡成癮的不良習慣。除此之外，高職院校還可以加強興趣開發工作，根據高職醫學生的興趣愛好，成立不同的醫學生興趣工作室、醫學生興趣創業室，鼓勵廣大醫學生認真發展自己的興趣愛好。當學生擁有健康的興趣愛好時，投入網絡的時間自然會減少，可以從一定程度上避免網絡成癮問題。

2.注意心理輔導

以心理輔導的形式親近高職醫學生，可以幫助醫學生慢慢走出網絡成癮。一方面，了解學生沉迷于網絡的原因。當高職醫學生沉迷于網絡環境時，相關教師可以開展有針對性的心理輔導工作，以醫學生私密對話、醫學生心理夜課堂、醫學生心理講座等形式，了解學生沉迷于網絡的真實原因，打開學生封閉的心理世界，讓學生投入集體生活，感受集體生活的美好；另一方面，傳達正確的心理調適方法。面對網絡成癮問題，有些高職醫學生想要擺脫，卻找不到合適的方法，高職教師可以通過一些心理輔導活動，傳授正確的心理調適方法，指導高職醫學生正確看待上網問題，把握好上網的尺度，早日擺脫網絡成癮的困擾。

3.注意生活關懷

給予高職醫學生更多的關懷，可以溫暖他們，讓他們有信心走出網絡成癮的桎梏。有些高職醫學生之所以陷入網絡成癮的誤區，是因為學習壓力過大，而生活上又得不到基本的關懷。作為高職教師，不僅要督促醫學生認真學習，還要以陪伴者的姿態，留心學生日常生活需求，給予學生生活層面的溫暖，讓學生煥發熱愛，熱愛自己的學業和生活，主動告別網絡成癮的消極生活狀態。除此之外，有些高職醫學生家境比較貧困，每日為吃飯、交通、消費及未來的工作而焦慮。這一類學生的精神壓力比較大，很容易癡迷于網絡，在網絡世界中尋求慰藉。高職教師可以結合學校政策，申請合適的生活資助，從生活層面幫扶貧困醫學生，讓他們卸下精神上的重擔，回歸純粹的學習生活，不再過度迷戀虛無的網絡世界。

五、結語

高職醫學生網絡成癮的背后，暗藏著多方面問題。無論是高職院校領導，還是相關教學團隊，都要積極重視醫學生網絡成癮的現象，并采取合理的解決措施。具體來說，高職院校要開設網絡環境分析講座，策劃豐富多彩的校園活動，進一步加強思政教育工作。為了更好地幫助高職醫學生走出網絡成癮困境，相關教學團隊還要注意興趣開發、心理輔導及生活關懷，堅持以學生為本的育人理念，引導高職學生將更多時間、精力用于求學和研究。