創(chuàng)新教育理念下青少年田徑訓練方式研究

許 翔

（新疆石河子大學，新疆 石河子 832000）

田徑項目是體育項目的重要組成部分，其主要包括競走、短跑、長跑、跳遠、跳高、投擲等項目，具有速度與力量的激情。雖然，近年來我國田徑運動發(fā)展迅速，對田徑的重視程度逐漸加深，也出現(xiàn)了一批成績優(yōu)秀的田徑項目運動員，但是整體的訓練水平，相較于一些發(fā)達國家仍有一定的差距。為縮小這一差距，培養(yǎng)青少年田徑后備人才，是促進田徑運動發(fā)展的根本任務，同時只有不斷創(chuàng)新改革田徑訓練方法，才能更加符合當前創(chuàng)新教育不斷發(fā)展的理念。因此，在青少年田徑訓練中，教練員要突破傳統(tǒng)的訓練方式，轉變青少年田徑訓練理念，不斷對青少年田徑訓練內(nèi)容與方式進行創(chuàng)新，為青少年田徑訓練注入新活力，有效激發(fā)青少年參與田徑訓練的興趣，通過不斷提升青少年田徑訓練水平，促進我國田徑運動的可持續(xù)發(fā)展。

1 青少年田徑訓練中存在的問題

1.1 訓練方式單一

隨著我國基礎教育的普及和學校的擴招，學校學生人數(shù)在不斷增加，但教學資源的有限性加大了學校的教學壓力，傳統(tǒng)的教學方式已不再適應于現(xiàn)在的青少年發(fā)展需要。在青少年田徑訓練過程中出現(xiàn)了一系列問題，如傳統(tǒng)的田徑訓練方式過于單一，多采用重復、機械性的動作訓練，導致青少年很難對田徑運動提起興趣，而多數(shù)青少年也對學校的傳統(tǒng)訓練方式不認同，甚至出現(xiàn)厭倦的情緒，嚴重影響了青少年田徑訓練的教學質(zhì)量與效果。

1.2 訓練內(nèi)容枯燥

目前，田徑訓練的內(nèi)容多根據(jù)田徑項目的自身特點來制定，從而限制了訓練內(nèi)容的多樣性與創(chuàng)新性。傳統(tǒng)的青少年田徑訓練主要采用直觀、簡潔的方式，訓練內(nèi)容多以田徑項目的基本動作、基礎知識為主，缺乏內(nèi)容上的創(chuàng)新，使青少年田徑訓練變得枯燥乏味，且訓練內(nèi)容多是單純地針對某一項田徑項目進行的，與其他的田徑項目聯(lián)系不大，缺乏融會貫通，導致青少年田徑訓練效率低下?？菰锏挠柧殐?nèi)容將青少年田徑訓練變成了單純消耗體力的任務，這不僅打擊了青少年對田徑運動的積極性，也極大地降低了青少年田徑訓練的實效性。

1.3 訓練積極性低

興趣是青少年學習知識、探索事物的引導者，但單一的訓練方式和枯燥的訓練內(nèi)容難以激發(fā)青少年的訓練興趣。長此以往，青少年在田徑訓練中積極性較低，訓練效果不理想，打擊了青少年參與田徑運動自信心，且一部分青少年出現(xiàn)了對待田徑訓練態(tài)度不端正的現(xiàn)象，使多數(shù)青少年認為田徑訓練只是放松的課外活動，在訓練中敷衍了事，不配合教師布置的訓練任務，甚至時常無故缺席田徑訓練，在課下主動參與田徑訓練的青少年更是少之又少。另外，在田徑訓練中教師的指令針對性不足，無法滿足所有青少年的需要，導致青少年訓練參與度低。青少年缺乏訓練的積極性，給青少年田徑訓練的順利開展增加了難度。

1.4 訓練安全性不足

田徑項目雖多在平地進行，但其仍存在一定的風險性。特別是在學校進行的田徑訓練，參與的青少年較多，教師數(shù)量有限，難免會有教師監(jiān)管不到位的地方，造成一定安全隱患，加上青少年身心發(fā)展尚不成熟，安全意識較薄弱，因此田徑場上安全事故是當前阻礙學校開展青少年田徑訓練的一大難題。且因為學校場地有限，經(jīng)常有不同年級的學生在參與不同體育項目訓練中，只能共用一個體育場地的現(xiàn)象，這在一定程度上增加了青少年在參與田徑訓練時受傷的風險。

1.5 訓練實效性差

青少年田徑訓練發(fā)展除了受限自身的因素影響外，還受許多其他方面因素的影響。目前，大多數(shù)學校對青少年的田徑訓練重視程度不足，只是將其作為輔助教學的部分，導致青少年田徑訓練缺少一套固定而完善的標準和制度指導青少年參與訓練，訓練質(zhì)量較低，無法達到青少年田徑訓練的預期目的，實施的實效性較差，長此以往，青少年在這種訓練方式下，無法有效保持長期堅持參與田徑訓練的興趣，注意力會越來越低，導致整體的青少年田徑訓練效果無法達到預期。

2 創(chuàng)新教育理念下青少年田徑訓練方式

2.1 創(chuàng)新思想教育理念

青少年的生理和心理尚不成熟，缺乏社會經(jīng)驗，辨別事物的能力較弱且極易被外界事物影響。當青少年面對枯燥單一、強度大的田徑訓練時，難免會出現(xiàn)逆反的情緒，從而影響青少年田徑訓練的正常進行。針對這種情況，在創(chuàng)新教育理念的引領下，對青少年進行創(chuàng)新思想教育是必不可少的。教師可以通過給青少年講解一些優(yōu)秀田徑運動員的事跡，通過優(yōu)秀田徑運動員的體育精神，激勵青少年刻苦參與田徑訓練，以轉變青少年在田徑訓練中松懈、叛逆的心理。

2.2 創(chuàng)新田徑訓練方式

創(chuàng)新是時代發(fā)展的無限動力，在當前我國教育理念不斷改革創(chuàng)新下，傳統(tǒng)的田徑訓練方式已經(jīng)不再適應當代的青少年發(fā)展和社會需求。因此，打破常規(guī)對當前的青少年田徑訓練方式進行創(chuàng)新具有必要性和緊迫性。只有制定新的青少年田徑訓練方式才能直接促進青少年田徑訓練的水平穩(wěn)步提高，為青少年田徑訓練注入新鮮的力量。在創(chuàng)新青少年田徑訓練方式過程中，應結合青少年的身心特點，改變傳統(tǒng)的單一式的、枯燥的田徑訓練模式，在青少年田徑訓練中可以引進多樣的訓練手段，增加青少年田徑訓練的趣味性、豐富性，帶動更多的青少年主動地參與到田徑訓練。同時，教師應時刻觀察青少年在田徑訓練中的表現(xiàn)和反饋，及時去調(diào)整田徑訓練的方式與方法，以有效提高青少年田徑訓練的效率。

2.3 調(diào)整訓練規(guī)劃思路

創(chuàng)新教育理念提倡的是要尊重青少年的個性，以青少年為主體。在青少年田徑訓練中，應根據(jù)青少年自身的特點，制定出一套完善的訓練方案，提高青少年田徑訓練的科學性、合理性。應在保障完成訓練目標的基礎上，充分分析青少年田徑訓練的實際情況，并調(diào)整訓練規(guī)劃。在制定規(guī)劃時要多與青少年進行溝通與交流，在制定方案規(guī)劃時需注意不能過于細化，應留有一些余地，避免方案過于死板；但也要注意不能過于粗略，偏離訓練的初衷。同時，教師作為青少年田徑訓練中的重要人員，應提高自身的教學水平，不斷總結田徑教學經(jīng)驗，探索創(chuàng)新田徑訓練思路。

2.4 完善田徑訓練環(huán)境

只有不斷完善青少年田徑訓練環(huán)境，才能確保青少年田徑訓練的系統(tǒng)性。在創(chuàng)新教育理念的支持下，體育教學改革創(chuàng)新發(fā)展倍受重視。因此，學校應增加青少年田徑訓練的專項資金，用于田徑訓練場地以及訓練設施的日常管理與維護，并定期安排專人負責檢查維修，對于已經(jīng)損壞不能修復的訓練設備要及時換新，以排除因訓練設施問題引發(fā)的安全事故，為青少年創(chuàng)建一個良好的田徑訓練環(huán)境。

2.5 利用多媒體輔助田徑訓練

隨著互聯(lián)網(wǎng)信息技術的全面普及，多媒體技術被應用到各個學科領域。當前，多媒體技術在運動訓練中的應用也較為廣泛，有效促進了我國體育事業(yè)的發(fā)展與創(chuàng)新。為迎合創(chuàng)新教育理念的發(fā)展，在青少年田徑訓練中，教師要積極利用多媒體技術來輔助青少年田徑訓練，如可以通過多媒體技術輔助對青少年進行體質(zhì)健康水平測試，幫助青少年根據(jù)自己的體質(zhì)狀況開展適合自己的田徑訓練方式，也可以利用運動類App對青少年田徑訓練的情況進行監(jiān)測，以督促青少年積極進行田徑訓練，幫助青少年有效提升田徑運動水平。

2.6 與市場信息對接

隨著我國經(jīng)濟社會的高速發(fā)展，對不同領域的人才需求逐漸增加，同時對人才的要求也有所升高。學校作為高素質(zhì)人才的培養(yǎng)基地應以社會需求為導向，及時調(diào)整教學內(nèi)容和制定人才培養(yǎng)計劃，在當前創(chuàng)新教育理念發(fā)展下，青少年田徑訓練計劃的制定，應在提高青少年身體素質(zhì)的同時，發(fā)揮其創(chuàng)新性，以迎合當前創(chuàng)新教育發(fā)展的理念。為提高青少年田徑訓練的實效性，發(fā)揮田徑后備人才的真正價值，學校應積極與市場信息做好對接，及時掌握有用信息，根據(jù)市場的需要來調(diào)整田徑人才培養(yǎng)模式，為青少年提高更多的發(fā)展機會，也為其今后順利就業(yè)鋪墊道路。

3 結 語

田徑訓練是青少年體育教育中重要的組成部分，但是當前的青少年田徑訓練存在很多的問題亟待改善。當前的創(chuàng)新教育發(fā)展理念，為其提供了更加可行的創(chuàng)新路徑。教師在對青少年進行田徑訓練時，應突破傳統(tǒng)的訓練模式，結合田徑項目的訓練內(nèi)容和目標，以及青少年的需求創(chuàng)新教學理念，不斷調(diào)整田徑訓練的規(guī)劃思路，融入新的思想創(chuàng)新教育理念，融合多媒體技術，不斷豐富青少年田徑訓練的方式，以提高青少年田徑訓練的專業(yè)性與有效性，真正彰顯創(chuàng)新教育理念引領下的青少年田徑訓練的實效性，從而有效激發(fā)青少年參與田徑訓練的積極性，提高青少年田徑訓練的效果。