小學(xué)體育跑酷課程教學(xué)目標(biāo)構(gòu)建的研究

張小梅 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)茅以升實(shí)驗(yàn)學(xué)校

體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，不但可以滿足素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的素質(zhì)，還可以促使學(xué)生的身體素質(zhì)顯著提高，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在實(shí)際的體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，去調(diào)整體育教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容。以小學(xué)體育教學(xué)為例，把跑酷課程加入其中，可以實(shí)現(xiàn)提高體育教學(xué)效果的目標(biāo)。但是在開(kāi)展體育跑酷課程的過(guò)程中，卻存在教學(xué)目標(biāo)構(gòu)建方面的問(wèn)題，影響體育教育的效果。所以，就要對(duì)小學(xué)體育跑酷的課程目標(biāo)進(jìn)行研究，從跑酷技術(shù)的發(fā)展和作用以及構(gòu)建原因等多個(gè)方面入手，采取相應(yīng)的措施。通過(guò)這樣的方式，保障體育跑酷教學(xué)的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，提高體育教學(xué)的效果，有助于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，為學(xué)生的全面發(fā)展提供助力。

一、跑酷技術(shù)在我國(guó)的發(fā)展

現(xiàn)如今，在全球化趨勢(shì)的影響下，促使我國(guó)的經(jīng)濟(jì)文化活動(dòng)與外國(guó)經(jīng)濟(jì)文化活動(dòng)的交流日漸密切，而跑酷是在這個(gè)背景之中，從國(guó)外流傳到國(guó)內(nèi)，并在國(guó)內(nèi)形成一股學(xué)習(xí)跑酷的浪潮。尤其是在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代來(lái)臨的影響下，促使國(guó)外跑酷的視頻開(kāi)始大量地流入國(guó)內(nèi)，其中視頻的主要內(nèi)容基本都是跑酷人員自己制作的視頻，以城市環(huán)境為主要的運(yùn)動(dòng)表演場(chǎng)，利用身體的體能和身體的協(xié)調(diào)性穿梭在城市的建筑之中。在這個(gè)過(guò)程中，要保障自身處于快速運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，并且在各個(gè)障礙之間要像行走在平地一樣，以此收獲我國(guó)眾多青少年的喜愛(ài)。

而在對(duì)這個(gè)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最早興起于越戰(zhàn)時(shí)期，主要在法國(guó)士兵之中流傳。在進(jìn)入到21世紀(jì)后，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始在英國(guó)大范圍的流傳。而跑酷的理念最開(kāi)始的是由David Bell和他的好友一起研究的，把這個(gè)理念和現(xiàn)代的生活方式進(jìn)行結(jié)合，并且在這個(gè)過(guò)程中，他們一直在身體力行的推動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展和發(fā)展。在這個(gè)背景的影響下，也就使得跑酷運(yùn)動(dòng)逐漸被流傳開(kāi)來(lái)，趨向大眾化和商業(yè)化以及組織化。但是與國(guó)外跑酷文化相比，發(fā)現(xiàn)我國(guó)的跑酷運(yùn)動(dòng)興起時(shí)間較短，主要是在2006年之后，才在我國(guó)流傳。現(xiàn)如今，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已經(jīng)被廣大青少年所接受和喜愛(ài)，進(jìn)而產(chǎn)生了諸多的跑酷團(tuán)隊(duì)，被應(yīng)用在各個(gè)方面。

二、開(kāi)展小學(xué)體育跑酷課程教學(xué)的作用

（一）有助于學(xué)生的身心健康和發(fā)展

眾所周知，跑酷不是一種單獨(dú)的動(dòng)作炫技，其最主要的作用還是提升身體素質(zhì)和加強(qiáng)戶外鍛煉等。因?yàn)樵谶M(jìn)行跑酷的時(shí)候，會(huì)進(jìn)行大量的跑跳和攀爬等運(yùn)動(dòng)。因此，在體育教學(xué)活動(dòng)中開(kāi)展跑酷課程的時(shí)候，就可以讓學(xué)生的身體柔韌性和爆發(fā)力以及協(xié)調(diào)性等多個(gè)方面的身體素質(zhì)得到充分的發(fā)展。尤其在小學(xué)生身體成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中，可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的骨骼肌肉共同發(fā)展的目標(biāo)，還可以促使學(xué)生的心臟和肺部功能等組織器官的運(yùn)轉(zhuǎn)能力顯著提高。通過(guò)這樣的方式，實(shí)現(xiàn)推動(dòng)學(xué)生的身體健康發(fā)展的目標(biāo)。

同時(shí)在學(xué)生進(jìn)行跑酷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，還沒(méi)有較多的規(guī)則限制。這一點(diǎn)和其他體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行比較之后，發(fā)現(xiàn)跑酷運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展可以更好地解放學(xué)生的天性，促使學(xué)生可以進(jìn)行自由的運(yùn)動(dòng)。在這種因素的推動(dòng)下，也就促使學(xué)生在學(xué)習(xí)跑酷課程內(nèi)容之后，可以根據(jù)自身的身體情況和掌握的身體技能去進(jìn)行自由的設(shè)計(jì)，規(guī)劃更加適合自身發(fā)展的跑酷路線以及動(dòng)作，進(jìn)而使得學(xué)生的創(chuàng)新能力得到充分的發(fā)揮。并且在進(jìn)行跑酷的時(shí)候，還會(huì)存在各種環(huán)境問(wèn)題，只有解決這些問(wèn)題，才能促使學(xué)生的學(xué)習(xí)效果得到保障。因此，在這個(gè)過(guò)程中，也就使得學(xué)生面臨各種障礙以及克服各種恐懼的心理得到充分的培養(yǎng)，促使小學(xué)生面對(duì)問(wèn)題的信心以及勇氣得到顯著提高，使得學(xué)生可以更好地面對(duì)問(wèn)題，進(jìn)而解決問(wèn)題。從這個(gè)角度來(lái)看，明白體育跑酷教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，可以滿足素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，推動(dòng)學(xué)生的心理素質(zhì)得到發(fā)展[1]。通過(guò)對(duì)以上兩方面的分析，使得體育跑酷教學(xué)可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目標(biāo)，為學(xué)生的未來(lái)的成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此，就要開(kāi)展體育跑酷教學(xué)活動(dòng)。

（二）提升小學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和危險(xiǎn)的能力

在學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)存在一定的危險(xiǎn)性，但是與跑酷運(yùn)動(dòng)相比，發(fā)現(xiàn)跑酷運(yùn)動(dòng)在進(jìn)行的時(shí)候，會(huì)把危險(xiǎn)更加直觀地呈現(xiàn)出來(lái)。因此，在小學(xué)階段開(kāi)展跑酷的教學(xué)活動(dòng)，可以讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)跑酷內(nèi)容和動(dòng)作的時(shí)候，可以更加明確自身的身體素質(zhì)和能力等多個(gè)方面情況，進(jìn)而以此判斷危險(xiǎn)對(duì)自身的傷害程度。在這種情況的影響下，幫助學(xué)生可以快速提升自身的判斷能力，進(jìn)而可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中潛藏的危險(xiǎn)，并對(duì)這些危險(xiǎn)進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防和規(guī)避。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在生活之中經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的危險(xiǎn)，而出現(xiàn)危險(xiǎn)的原因主要是因?yàn)槿藗冊(cè)诿鎸?duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，高估自身的承受能力，進(jìn)而也就導(dǎo)致危險(xiǎn)的出現(xiàn)，對(duì)人們的身體造成極其嚴(yán)重的影響。同時(shí)這個(gè)調(diào)查結(jié)果，也很好地詮釋了一句話，也是“淹死的永遠(yuǎn)是會(huì)水的”。因此，在開(kāi)展體育跑酷教學(xué)的過(guò)程中，提升小學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和危險(xiǎn)的能力，通過(guò)這樣的方式，促使學(xué)生可以增強(qiáng)對(duì)自身危險(xiǎn)情況的判斷力，進(jìn)而在保障學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，去培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難和解決問(wèn)題的能力，促使學(xué)生的挫折心理顯著提升，最終使得學(xué)生的抗壓能力顯著提高，可以更好地保障學(xué)生身心健康。

三、加強(qiáng)體育跑酷課程教學(xué)目標(biāo)構(gòu)建的措施

（一）做好課前準(zhǔn)備

要想使得小學(xué)體育跑酷課程教學(xué)目標(biāo)的構(gòu)建效果得到保障，就要在體育跑酷課程教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)候，做好課前準(zhǔn)備。而課前準(zhǔn)備工作主要有以下幾方面的內(nèi)容：第一，在跑酷活動(dòng)正式開(kāi)始之前，要求體育老師要對(duì)學(xué)校的訓(xùn)練器械以及訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行檢查，減少安全隱患的存在，同時(shí)保障模擬場(chǎng)地的效果和實(shí)際場(chǎng)地的效果是處于一致的，完成跑酷場(chǎng)景的創(chuàng)設(shè)；第二，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和柔韌性鍛煉，在跑酷課程正式開(kāi)始之前，體育老師可以采用播放音樂(lè)的方式去吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。然后讓學(xué)生排好隊(duì)，之后一起圍著凳子或者軟墊等器材去進(jìn)行慢跑，以此進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。當(dāng)音樂(lè)停止之后。老師可以把學(xué)生進(jìn)行分組，按照2人一組的方式，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)柔韌性。在進(jìn)行練習(xí)的過(guò)程中，老師要對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。在指導(dǎo)的過(guò)程中，告訴學(xué)生跑酷運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的時(shí)候，需要身體協(xié)調(diào)性的幫助，才能保障最終的學(xué)習(xí)效果；第三，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，處于身心全部放松的狀態(tài)，以此為跑酷動(dòng)作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。通過(guò)以上措施的實(shí)施，既可以讓學(xué)生順利接受跑酷訓(xùn)練的進(jìn)行，還可以合理增加訓(xùn)練的密度，保障教學(xué)效果，最終為體育跑酷教學(xué)目標(biāo)的構(gòu)建提供最大化的助力。

（二）做好主體的教學(xué)工作

在進(jìn)行實(shí)際的體育跑酷訓(xùn)練的時(shí)候，為了保障小學(xué)體育跑酷課程教學(xué)目標(biāo)的構(gòu)建效果，就要重視主體教學(xué)工作的開(kāi)展。因此，就以側(cè)翻滾的動(dòng)作為例，老師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，就要做到以下幾方面：首先，老師示范。在進(jìn)行實(shí)際的動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師要發(fā)揮自身的示范帶頭作用。在開(kāi)始上課之后，老師要對(duì)動(dòng)作的要點(diǎn)和相應(yīng)的內(nèi)容進(jìn)行講解，然后進(jìn)行示范，在示范的過(guò)程中，告知學(xué)生進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作練習(xí)的時(shí)候，需要注意哪些方面和哪些動(dòng)作一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能會(huì)對(duì)學(xué)生身體造成一定危害等內(nèi)容進(jìn)行告知。其次，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生存在的問(wèn)題，若是對(duì)內(nèi)容方面出現(xiàn)理解模棱兩可的問(wèn)題，就要進(jìn)行再次的重點(diǎn)講解。以此保障學(xué)生可以充分理解教學(xué)的內(nèi)容，進(jìn)而保障動(dòng)作的學(xué)習(xí)效果；最后，在學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作之后，要讓為學(xué)生留出相應(yīng)的練習(xí)時(shí)間，在練習(xí)的過(guò)程中，老師要根據(jù)學(xué)生掌握的實(shí)際情況，去調(diào)整動(dòng)作的難度系數(shù)，如，先在平地上練習(xí)，之后在高處等。還可以在這個(gè)過(guò)程中，增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)等方式，以此促使學(xué)生可以更加直觀地認(rèn)識(shí)跑酷，認(rèn)識(shí)到跑酷能力是經(jīng)過(guò)日積月累而形成的，進(jìn)而促使可以養(yǎng)成相應(yīng)的訓(xùn)練意識(shí)，保障跑酷學(xué)習(xí)的成果，以此為小學(xué)體育教學(xué)效果的提升奠定基礎(chǔ)。

（三）重視教學(xué)改進(jìn)工作的開(kāi)展

在進(jìn)行跑酷動(dòng)作學(xué)習(xí)的時(shí)候，不光要重視課前準(zhǔn)備和課上的教學(xué)內(nèi)容，還有重視教學(xué)優(yōu)化工作的進(jìn)行。因?yàn)樵谛W(xué)階段，學(xué)生普遍是處于初學(xué)者的階段，所以學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，要重視對(duì)學(xué)生的保護(hù)。依然以側(cè)滾翻為例，在進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，要以軟墊為主，雖然這樣就與地面的硬度出現(xiàn)差異，不利于學(xué)生跑酷能力的培養(yǎng)。但是可以更好的保護(hù)學(xué)生。同時(shí)還可以在實(shí)際的體育跑酷教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)候，根據(jù)學(xué)生的掌握情況，去調(diào)整訓(xùn)練器材的使用情況，盡可能還原城市地面的硬度，通常情況會(huì)使用泡沫板和塑料拼板去代替軟墊。這個(gè)調(diào)整的過(guò)程是以重視學(xué)生安全為主，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力和學(xué)習(xí)情況去增加地面硬度的。同時(shí)在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，老師要檢查地面的平整度，確保沒(méi)有雜物；還可以在條件允許的情況，把軟墊搭建為不同的高度。通過(guò)這些措施的實(shí)施，使得學(xué)生的體育素質(zhì)得到充分的培養(yǎng)，可以更好地體現(xiàn)體育跑酷的教學(xué)效果，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，使得體育跑酷課程教學(xué)目標(biāo)的重要性得以顯現(xiàn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保障體育教學(xué)的效果，為學(xué)生的綜合發(fā)展提供助力。因此，在素質(zhì)教育和教育改革的影響下，就要分析小學(xué)體育跑酷課程教學(xué)目標(biāo)構(gòu)建的相關(guān)內(nèi)容，研究其發(fā)展的過(guò)程和教學(xué)的作用以及開(kāi)展課程的原因，實(shí)行相應(yīng)的措施。借助這樣的方式，實(shí)現(xiàn)體育跑酷課程的教學(xué)目標(biāo)，提高體育教學(xué)的水平，保障學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)效果，推動(dòng)學(xué)生向著綜合并且全面的方向邁進(jìn)，進(jìn)而滿足國(guó)家發(fā)展的人才需求，有助于國(guó)家的未來(lái)發(fā)展。