初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的影響因素研究

劉 進(jìn)，王冬慧，王 超，馮亞寧，董亞琦

1 前言

初中階段的獨(dú)生子女正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵期，在鍛煉動機(jī)方面具有極強(qiáng)的可塑性，父母、學(xué)校通過及時針對性的干預(yù)會使初中獨(dú)生子女形成積極的運(yùn)動習(xí)慣和健康的生活方式。青少年體質(zhì)健康是實(shí)現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略的核心任務(wù)，學(xué)校體育承擔(dān)著青少年體質(zhì)健康的重要任務(wù)。鍛煉動機(jī)是人們參與體育的心理動因，形成健康生活方式的先決條件［1］。身體自我效能感是個體在體育運(yùn)動中對所面臨的目標(biāo)，對自己的身體能力能否達(dá)到目標(biāo)所持有的信念水平［2］。父母作為獨(dú)生子女成長中的第一任老師，對獨(dú)生子女身心健康塑造起著關(guān)鍵引領(lǐng)作用，父母教養(yǎng)方式和父母支持是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的重要影響因素。研究揭示初中獨(dú)生子女父母教養(yǎng)方式是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的前端要素；身體自我效能感是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的內(nèi)在動力；父母支持是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的外部動力?；诖?，根據(jù)初中獨(dú)生子女身體特點(diǎn)科學(xué)安排體育教學(xué)活動，為深化中學(xué)體育課程改革和提高體育教學(xué)水平提供理論指導(dǎo)。

2 研究方法

2.1 研究對象

初中獨(dú)生子女群體鍛煉動機(jī)的影響因素。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文依據(jù)研究的目的與需要，利用中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、百度文庫等工具查閱了我國近年來關(guān)于初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的相關(guān)文獻(xiàn)，深入了解獨(dú)生子女體育的概念內(nèi)涵和特點(diǎn)，分析當(dāng)前獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的研究現(xiàn)狀，深入挖掘影響初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的因素，為本文積累了豐富的理論資料，奠定了理論基礎(chǔ)。

2.2.2 專家訪談法

訪談燕山大學(xué)、河北科技師范大學(xué)的體育學(xué)和心理學(xué)專家，了解初中階段獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在父母教養(yǎng)方式、身體自我效能感和鍛煉動機(jī)的特點(diǎn)及其內(nèi)在關(guān)系，整理訪談內(nèi)容，為本文奠定翔實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2.2.3 邏輯分析法

初中獨(dú)生子女父母教養(yǎng)方式、身體自我效能感、父母支持對鍛煉動機(jī)的影響進(jìn)行邏輯分析，為中學(xué)體育課程改革提供理論依據(jù)。

3 初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的影響因素分析

3.1 父母教養(yǎng)方式是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的前端要素

獨(dú)生子女父母傾注的情感溫暖較多，親子之間互動頻率提高，父母尤其關(guān)注獨(dú)生子女的健康和安全，健康是其參與體育活動的關(guān)鍵動機(jī)。但是，基于同等地位、權(quán)利和類型的同伴交往對獨(dú)生子女社會化發(fā)展的作用是父母無法取代的。由于在成長環(huán)境中缺少兄弟姐妹，這種客觀條件的欠缺促使獨(dú)生子女主動去尋求更多的社交鍛煉機(jī)會，這就是社會交往補(bǔ)償與擴(kuò)展［3］。學(xué)校體育活動是學(xué)生人際交往的主要途徑，同時也是促進(jìn)學(xué)生身心健康和社會化發(fā)展的必由之路。學(xué)校體育天然社交的價值屬性恰好滿足了獨(dú)生子女的心理需求。非獨(dú)生子女在成長中有同齡兄弟姐妹相伴，先天存在分享合作的環(huán)境，在與兄弟姐妹交往過程中無形中強(qiáng)化了自身的社交能力。

獨(dú)生子女父母采用拒絕和過度保護(hù)的教養(yǎng)方式，將全部希望寄托于唯一子女身上，高考體制下競爭的加劇加大了獨(dú)生子女的壓力，增加了孩子的競爭焦慮，致使成就動機(jī)偏低，在有難度的體育活動中出現(xiàn)逃避心理，致使參與體育活動的樂趣動機(jī)和能力動機(jī)降低。微型家庭結(jié)構(gòu)使父母與獨(dú)生子女互動交往頻繁，這種缺少同齡伙伴的成長環(huán)境更有利于獨(dú)生子女處理 “ 縱向 ” 的人際關(guān)系，親子關(guān)系更加積極，潛移默化地形成了早熟化的成人化傾向，父母過分干涉獨(dú)生子女的成長生活，要求獨(dú)生子女按照成人的標(biāo)準(zhǔn)行為處事［4］，因此，獨(dú)生子女在體育運(yùn)動的外貌動機(jī)和社交動機(jī)較強(qiáng)，注重通過體育活動改善自身形象，增加人際交往的能力。

3.2 身體自我效能感是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的內(nèi)在動力

已有研究表明，身體自我效能感是促進(jìn)鍛煉動機(jī)的重要因素，對鍛煉動機(jī)起著關(guān)鍵調(diào)節(jié)作用。高身體自我效能感的個體會在體育活動中體驗到積極的情感，進(jìn)而內(nèi)化為個體對體育參與的內(nèi)在動力，降低了對外界獎勵與他人評價的關(guān)注，進(jìn)而提高鍛煉動機(jī)的自我決定程度，激發(fā)個體積極參與體育活動［5］。在體育運(yùn)動中，身體自我效能感低者對自己的運(yùn)動能力信心降低，從而對自己的認(rèn)同感降低，致使成就動機(jī)下降，在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出逃避和拖延行為，導(dǎo)致鍛煉動機(jī)較低。初中獨(dú)生子女父母更多采用過分拒絕和過度保護(hù)的教養(yǎng)方式，這樣會使獨(dú)生子女的自我認(rèn)同和運(yùn)動積極性降低，自我設(shè)限加強(qiáng)，在體育運(yùn)動中出現(xiàn)退縮和回避，身體自我效能感水平降低，過分關(guān)注競爭和回避失敗，成就動機(jī)偏低，不能在體育運(yùn)動中體驗到樂趣，身體能力信心的缺失也不利于運(yùn)動技能的提高，致使樂趣和能力動機(jī)偏低。

3.3 父母支持是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的外部動力

家庭是獨(dú)生子女體育運(yùn)動的啟蒙場所，父母規(guī)律的體育鍛煉行為能夠促進(jìn)、強(qiáng)化和持續(xù)影響?yīng)毶优w育鍛煉行為，促進(jìn)初中獨(dú)生子女形成良好的鍛煉習(xí)慣。父母的運(yùn)動頻率和強(qiáng)度水平會影響?yīng)毶优捏w育參與水平［6］。家庭支持能夠很好預(yù)測初中獨(dú)生子女的運(yùn)動投入程度，主動為獨(dú)生子女的體育健身提供充足的資金支持，為獨(dú)生子女樹立運(yùn)動榜樣并關(guān)心起體育參與狀況［7］。從而激發(fā)初中獨(dú)生子女體育參與的主觀能動性，因此，父母積極教養(yǎng)和家庭支持在很大程度提升獨(dú)生子女體育參與水平。獨(dú)生子女父母傾注的情感溫暖越多，親子之間互動頻率提高，父母尤其關(guān)注獨(dú)生子女的健康和安全，健康是其參與體育活動的關(guān)鍵動機(jī)。父母教養(yǎng)方式深刻影響?yīng)毶优纳硇陌l(fā)展水平，是獨(dú)生子女社會化的重要因素。父母情感溫暖越多與獨(dú)生子女體育參與水平呈很高的正相關(guān)，情感關(guān)注和家庭支持下，父母主動為獨(dú)生子女營造活躍的家庭體育氛圍。情感上支持理解使孩子能夠正視體育的價值，更能自信地參與到體育活動中，身體自我效能感增強(qiáng)，強(qiáng)化人們的鍛煉內(nèi)驅(qū)力，使個體能夠在體育運(yùn)動中主動獲得樂趣，提高獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)水平和掌握運(yùn)動技能的熱情，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為持久的運(yùn)動習(xí)慣。鍛煉動機(jī)是個體形成運(yùn)動健康生活方式的心理動力，能夠引導(dǎo)個人主動參與體育。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

初中獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在父母教養(yǎng)方式、身體自我效能感和鍛煉動機(jī)上存在顯著差異。初中獨(dú)生子女父母情感溫暖、父母拒絕和父母過度保護(hù)顯著高于非獨(dú)生子女群體；身體自我效能感顯著低于非獨(dú)生子女群體；鍛煉動機(jī)中的能力動機(jī)和樂趣動機(jī)顯著低于非獨(dú)生子女群體。外貌動機(jī)和社交動機(jī)顯著高于非獨(dú)生子女群體。父母教養(yǎng)方式、身體自我效能感、父母支持和鍛煉動機(jī)呈顯著正相關(guān)。父母教養(yǎng)方式是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的前端要素；身體自我效能感是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的內(nèi)在動力；父母支持是初中獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的外部動力。

4.2 建議

4.2.1 家校聯(lián)袂，合力共育。家庭和學(xué)校是獨(dú)生子女體質(zhì)健康、心理成熟和社會化發(fā)展的重要陣地。家長對獨(dú)生子女鍛煉動機(jī)的培育意義重大，父母應(yīng)該采用積極的教養(yǎng)方式，為獨(dú)生子女身心和社會化發(fā)展適當(dāng)留有余地。經(jīng)常開展家庭體育或?qū)W校親子體育活動，通過情感溫暖提高獨(dú)生子女的身體自我效能感，通過多元體育活動形式提高獨(dú)生子女的鍛煉動機(jī)水平，家校合力共促獨(dú)生子女體質(zhì)健康發(fā)展。通過制定相關(guān)政策法規(guī)、適當(dāng)開展親子體育提高家長參與學(xué)生體質(zhì)健康管理的積極性，共同促進(jìn)獨(dú)生子女的身心健康和社會化發(fā)展。

4.2.2 優(yōu)化中學(xué)體育課程，提高集體類項目教學(xué)內(nèi)容的比重。獨(dú)生子女與同齡人之間交往機(jī)會先天不足，社交需求較強(qiáng)。在集體活動中，同伴之間交流頻繁，通過集體性活動有益于獨(dú)生子女社會化發(fā)展。因此，體育教學(xué)中盡可能增加集體活動類、情感交流類和協(xié)作完成類項目比重，通過集體性活動讓獨(dú)生子女學(xué)會合作，體驗樂趣，從而提高獨(dú)生子女學(xué)生鍛煉動機(jī)水平。

4.2.3 在體育教學(xué)中，教師結(jié)合獨(dú)生子女身心特點(diǎn)科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容，考慮最近發(fā)展區(qū)水平，進(jìn)而提高身體自我效能水平，提高獨(dú)生子女的樂趣動機(jī)和能力動機(jī)。高身體自我效能感能將運(yùn)動中形成的積極情感體驗轉(zhuǎn)化為體育參與的自我決定程度，從而提高鍛煉內(nèi)部動機(jī)水平。

4.2.4 科學(xué)調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和地方體育特色，在體育教學(xué)中植入運(yùn)動休閑和民族傳統(tǒng)的體育元素，提高獨(dú)生子女的鍛煉動機(jī)和體育興趣，注重獨(dú)生子女終身體育意識和行為習(xí)慣的形成。