“慕課”在健身氣功教學推廣中的應用及展望

冷傳奇 郭圣鵬

1.南京體育學院武術與藝術學院，江蘇 南京 210004；

2.青島酒店職業管理技術學院，山東 青島 266100

健身氣功作為中華民族的文化瑰寶，是融肢體運動、呼吸運動和自我按摩為一體的中國傳統養生術和體療方法。2001年國家體育總局健身氣功管理中心的成立，標志著健身氣功的發展進入了一個新的歷史階段。為了充分發揮健身氣功的時代價值，國家體育總局健身氣功管理中心將健身氣功與建設“健康中國”“體育強國”和“文化強國”戰略相結合，積極開展海內外教學推廣工作。國內教學，自2005年開始實施“和諧站點”工程以來，全國健身氣功注冊站點達到27838個，站點練習人數352萬余人；國外教學，國際氣聯會員協會已經達到87個，遍及五大洲45個國家和地區，境外習練人口突破200萬。[1]經過二十年發展，健身氣功已成為增進民眾體質健康，對外文化輸出的重要有生力量。

在肯定健身氣功發展成就的同時，如何突破現有教學推廣模式，構建新的教學推廣路徑，實現健身氣功在國內外的更加廣泛普及發展。尤其是在當前新冠肺炎肆虐全球的嚴峻形勢下，如何發揮健身氣功為全人類謀福祉的作用，成為健身氣功事業發展的一個重要時代課題。基于此，本研究旨在探討將原本服務于高校教育的慕課教學模式，引入健身氣功教學推廣的可行性分析，為健身氣功教學推廣構建新模式，為健身氣功在海內外的推廣傳播建構新路徑。

1 健身氣功教學推廣現狀分析

目前，健身氣功教學推廣模式主要包括以下兩類：其一,功法視頻教學模式，即由國家體育總局健身氣功管理中心委派各專家、教授拍攝的健身氣功功法教學視頻。功法教學視頻主要是國家體育總局健身氣功管理中心為了配合健身氣功養生理念和新功法的推廣普及，在原有健身氣功書籍基礎上拍攝而成。目前，九套健身氣功功法均有教學視頻在網絡上傳播，供健身氣功愛好者學習觀摩。其二,現場教學模式，主要指由各級健身氣功管理中心以及健身氣功站點組織的各類、各級健身氣功教學培訓。具體開展情況如下：

1.1 健身氣功站點教學

國家體育總局從2005年開始實施“和諧站點”工程，這類活動站點基層組織建設的原則是以和諧站點為主、復合站點為輔、面向廣大群眾提供公共體育服務的公益性推廣模式，這也是健身氣功最基本的推廣普及模式。國家體育總局每年用體育彩票公益金100萬元資助地方建立500個站點，為所建站點培訓管理人員和輔導人員，向所建站點配發音響器材和教材資料。這些做法有效吸引了各地對站點建設的投入，各地的站點得到迅速發展。2005實施當年，全國即建成健身氣功活動站點2000多個，囊括31個省區市和新疆生產建設兵團。[2]至2019年，全國健身氣功注冊站點達到27838各，站點習練人數3520207人，全年僅舉辦百城千村交流展示系列活動就達3356場，超過241萬人次參與。

1.2 健身氣功骨干培訓

除活動站點基層組織的建設外，骨干隊伍建設也是健身氣功教學推廣工作的重要內容之一。為此，國家體育總局健身氣功中心每年舉辦不同類型的健身氣功教學骨干培訓班，培訓人數每年都在增加，各省區市也普遍開展了不同層次的骨干培訓。以2017年為例，就舉辦了全國健身氣功管理干部培訓班、全國高等院校健身氣功師資培訓班、全國行業體協健身氣功培訓班、全國健身氣功競賽功法教練員培訓班、健身氣功社會體育指導員巡回教學志愿服務活動等一系列教學培訓活動，共培訓各類骨干764人。[3]此外，各省、市、區、縣也分別開展了不同層次、不同形式的培訓，有力保證了健身氣功骨干數量和素質進一步提高，為推動事業發展奠定了堅實的人才基礎。

1.3 境外代表團教學

健身氣功源于中國，屬于世界。傳播中華優秀傳統文化，造福人類健康，既是健身氣功發展的需要，也是推動中華文化“走出去”，增強中國文化軟實力的措施之一。國家相關部門一直非常重視健身氣功的對外宣傳交流工作，國家體育總局健身氣功管理中心和中國健身氣功協會成立后，積極向海外傳播推廣健身氣功。積極開展境外教學培訓工作。自2003年第一支中國健身氣功代表團出訪日本，至2019年已經遍布世界各大洲五十多個國家。僅2018年，國家體育總局健身氣功管理中心就組派24個團組共計91人次，赴亞洲、歐洲、非洲、北美洲、南美洲和大洋洲的35個國家和地區的47個城市開展健身氣功宣傳推廣活動。共舉辦教學培訓292場，培訓骨干教練員8000余人次。[4]

2 慕課與傳統教學推廣模式之比較

“ 慕 課 ”（Massive Open Online Course， 簡 稱MOOC），即“大規模網絡開放課程”。 “慕課”一詞最早于2008年，由加拿大愛德華王子島大學的戴夫·科米爾與國家人文教育技術應用研究院的布賴恩·亞歷山大提出。[5]2012年，慕課取得井噴式發展，逐漸發展成為世界范圍內一種非常流行的在線教學模式。2013 年，慕課開始受到國內高校及教育主管部門重視，部分國內高校開始致力于推動中文慕課課程與平臺建設。為積極順應世界范圍內大規模在線開放課程發展新趨勢，直面高等教育教學改革發展新的機遇與挑戰，2015年教育部出臺《關于加強高等學校在線開放課程建設應用與管理的意見》，以借鑒國際先進經驗，發揮我國高等教育教學傳統優勢，推動我國大規模在線開放課程建設走上“高校主體、政府支持、社會參與”的中國特色良性發展道路。五年來，慕課因其大規模、開放性、互動性和在線性等特點，已經發展成為高校教育的主要教學方式之一，并被證明是一種行之有效的教學方式。為推動慕課模式在健身氣功國內外教學推廣中的應用和普及，與健身氣功傳統教學推廣模式比較如下。

2.1 慕課與站點教學模式比較

授課規模。健身氣功現場教學，[6]受場地大小和教學效果等因素的限制，其規模基本維持在幾十人，至多兩百人的規模。與之相比，慕課模式因其良好的在線特點，使得授課規模突破了實體教學場地的限制，授課規模可達幾萬到幾十萬不等。

學習時空。現場教學受地域、時間等因素限制較大。慕課基本不受時空限制，無論學習者是何種國籍、年齡和知識背景，只要有參與學習的需求和愿望，即可在任何時間、地點進行學習。它不同于傳統教學將時間分為上課、下課和放學等，慕課是通過網上來進行學習的，學生可以根據自己的學習情況和生活情況，合理靈活的安排自己的學習時間。不需要去專門跑到教師里，也不用為了聽某位教授的講座而辛苦奔波，慕課的學習不受時間和空間的影響。[7]

講授方式。現場教學中，教師依托固定時間、固定地點進行授課，課后作業及復習則由學習者在業余時間來完成，慕課則與傳統課堂教學恰恰相反，知識的傳授過程放在課外，而課堂則變成同學之間、師生之間互動交流的場所，從而使學習者更深刻地理解知識，達到更好的教學效果。

授課成本。現場教學，雖然因其良好的互動性效果，以及各種示范效應，在教學推廣傳播中始終是主要方式。但其成本過高的問題也在某種程度上限制了它的發展。就國內而言，以健身氣功骨干培訓為例，每次少則幾十人，多則一兩百人，整場培訓包括場地、交通、食宿、專家等各種費用。國外教學，因其跨地域，成本更加擴大，尤其是在歐美等發達國家，更是如此。與此相比，慕課教學具有一次投入長久使用的特性，不僅從擴大授課規模的角度大大減少了授課成本，更因其在交通、場地、食宿等費用方面的節流使得成本大大降低。

2.2 與視頻教學推廣模式比較

在線互動。健身氣功視頻教學推廣模式主要是將已經預先拍攝好的各種功法視頻發布在網上供學習者點擊學習，學習者只能類似于看電影似的被動學習，缺乏互動和交流，無法實現教師與學習者，學習者與學習者之間的互動，這種單向的知識傳播過程并不足以把學習者“留”下來。而慕課采用的是與此截然不同的在線互動模式，健身氣功學習者在觀看教學視頻過程中，可以隨時與教師和其他學習者進行互動交流，對于學習過程中的各種疑問及易犯錯誤可以得到及時解答和糾正。此外，慕課還包括各類測驗考試，學習者隨時可以將自己練習健身氣功的視頻上傳，供教師和其他學習者點評。

課時長度。視頻教學模式基本以整套功法為教學單元，課時長度基本在一小時左右。慕課課程則是將每種功法按照動作章節劃分成多個教學單元，每一單元課時長度基本維持在10～20分鐘之間。以健身氣功八段錦為例，如按動作章節可劃分為8個教學單元，即每個動作為一單元，這樣不僅有助于集中學習者注意力，對于時間有限的學習者來說，可以更加充分運用日常碎片化時間進行學習。

開課時間。傳統網絡公開課對上課時間無任何要求，這種模式看似自由，實則容易導致學習者整個學習過程的松散化，而慕課課程對課程開課時間有著非常明確的要求，如教師可每周上傳一個單元，學習者必須在規定時間內進行學習，如果錯過只能等到下期開課。這種模式給學習者以類似于在校學習期間的“學期”概念，不僅有助于教師集中進行輔導答疑，也便于學習者更加合理的規劃學習時間。

學習監控。傳統功法視頻教學模式中，學習者的學習過程處于自發組織狀態，學習質量無從監控。相比之下，借助慕課平臺，不僅可以統計觀看視頻人數、完成觀看視頻人數、視頻中下載講義次數等進行統計，甚至對每個學習者的訪問總時長、學習者在每個視頻的跳出時間點、快進快退時間點、訪問視頻的登入登出時間點、當前學習進度、學習單個視頻的次數、針對每一講產生的筆記數、討論數、回帖數等數據的統計等均可進行監控。[8]

3 結語

綜上所述，慕課作為一種新型的在線課程教學模式，是可以被借鑒到健身氣功教學推廣中的。它不僅可以解決現場教學受時空限制較大，推廣成本較高的難題，將健身氣功分享到世界的各個角落，還可解決功法視頻教學缺乏互動交流及知識傳播過程較為單一的問題。