想，都是問題；做，才是答案

在做一件事時，你是否有這樣的感受：本想去健身，但想著會很累，越想越累，干脆就不去了;本想去讀書，但想著會犯困，越想越困，干脆就不讀了;本想去寫作，但想著會很難，越想越難，干脆就不寫了……

許多時候，令我們疲憊的從來不是沒準備好，而是過多的焦慮和猶豫。想太多，不僅會消耗更多的體力和精力，也會瓦解你做事的決心和毅力。只有丟掉沉重的思想包袱，才能輕裝前行。

網上曾有一個提問：“37歲失業在家，壓力巨大、超級痛苦，怎么辦？”有一個網友回答：“假如在你眼前有十個盲盒，其中一個盒子里裝的是你想要的東西，你會怎么辦？你應該一個個地去打開。不要浪費時間，趕緊去試錯，想太多是沒用的。”

也許，行動不能立馬給你帶來轉機，但可以讓你慢慢擺脫困境。想，都是問題，做，才是答案。

一位社會學家曾經提出一個理論——“情緒勞動”，大意是除了日常的體力和腦力勞動外，還存在一種被忽視的勞動，就是情緒勞動。這也就是為什么在做一件事時，怕自己做不成比真做不成更讓你感到疲憊，怕別人說你不行比真不行更讓你感到難堪。所有困惑也好，質疑也罷，想得越多越痛苦。當你摒棄雜念、拋開煩憂，就會越做越坦然。? （人民網）