陽光體育背景下高校乒乓球教學改革策略研究

王思雨 長春中醫藥大學體育教學部

陽光體育健康理念是我國教育學者根據當代教育要求，對新型教育理念的高度總結，要求學生通過陽光體育運動樹立終身發展意識、擁有終身發展能力、獲得體育運動體驗，其目的在于實施素質教育、優化教學方法、提高教育質量。高校開展乒乓球運動沒有大學生作為支持，大學生的乒乓球運動基礎普遍較差，導致他們的主觀排斥行為明顯。通過陽光體育健康理念的滲透，學生能夠認識到乒乓球運動的重要性，保持身心愉悅的狀態，激發學生的體育運動參與熱情，豐富學生的體育活動內容。

一、加強高校的基礎設施建設

高校的基礎設施落后主要表現在三個方面。第一，高校的乒乓球訓練場地和環境質量較差，不能滿足學生對高質量學習環境的需求，導致學生的課堂參與積極性較差。第二，學校的教學設備缺乏，許多高校的乒乓球基礎訓練設施老化嚴重，例如乒乓球桌破碎嚴重、乒乓球拍老化嚴重，導致了學生的學習興趣下降。第三，有些學生具有乒乓球的高水平技擊技能，常規的訓練器材不能滿足他們的學習要求，導致學生的學習熱情不高。高校應該不斷加強基礎設施建設，包括學習設施，例如互聯網教學平臺、多媒體教學設備、乒乓球訓練器、發球機和單人練習桌，優化學生的學習環境，從而滿足學生的日常學習需求，從而調動學生的參與熱情。

二、加強學習的活動環境優化

高校的活動內容和活動環境的影響，使得學生對乒乓球運動的學習興趣較差。在陽光體育理念的指導下，高校教師能夠意識到學生身體和心理發展的重要性，也能夠根據陽光體育理念的要求實施教學活動，帶領學生走出教室，融入社會和自然當中。但是，高校教學本身的局限性導致了陽光體育教學理念不能完全指導高校乒乓球活動的開展。針對這一問題，高校要從兩個方面進行改進。

首先，高校要加強活動環境的建設和維護，包括活動場所、活動計劃、活動內容、活動制度等內容的建設，并建立與活動內容配套的保護機制，保持乒乓球運動的正常開展。其次，高校要對社會教育資源進行整合，調動社會支持力量，并引入到校園當中。社會中持有的高技能的運動員或愛好者，在高校場地中進行乒乓球比賽，能夠有效調動學生的參與積極性。

三、加強高校的校園文化建設

高校不重視校園文化的建設，會影響到高校的教學水平。文化能夠潛移默化地對學生的思想產生影響，通過對乒乓球比賽和相關內容的宣傳，學生能夠快速對乒乓球運動產生興趣，從而調動他們參與乒乓球課堂中來。而高校的校園文化建設計劃和手段的缺失，就阻礙了學生耳朵思維和技能的發展。

首先，高校要建立乒乓球文化的宣傳機制，調動學生的文化參與和實踐熱情，以學生的文化創新能力，推動高校的校園文化建設。其次，高校要優化內部的文化環境，重視學生的思想教育，抵制腐朽文化的侵害，使學生認可高校的校園文化內容。最后，高校要建立文化創新機制，鼓勵教師和學生參與到校園文化的建設當中，促進文化資源的整合，并形成能夠指導學生健康發展的文化內容體系。

四、不斷地創新課堂教學計劃

乒乓球比賽形式多樣，技擊技能豐富，導致賽場上的變化較快。乒乓球有六種發球技巧、多種擊球方式、豐富的戰術配置，因此，要求比賽者能夠有快速地反應能力和技術的實踐能力。在高校乒乓球訓練中，尤其重視學生的技能訓練，而忽視了學生的反應訓練，限制了學生的乒乓球比賽能力的提升。在高校乒乓球訓練中，要結合乒乓球運動的要求，實施具有針對性的教學計劃，以滿足學生的發展需要。首先，針對體能素質較差的學生，高校要重視學生的體能積累，增加學生運動量的同時，建立科學的疲勞恢復機制，以保持學生的體力和精神滿足其他學習項目的需求。其次要根據陽光體育教學的要求，設計合理的教學方法，以室外游戲、室外活動等內容豐富教學內容，保持學生的身心健康。例如，開展“花式顛球”等活動，對乒乓球的控制能力進行練習等。

五、結束語

陽光體育能夠強化教育的強制性和引導性力量，強化教學方法、教學內容、教學計劃和教學理念的有效性，并促進高校體育教育職能的發揮。通過陽光體育健康理念的指導，能夠幫助大學生養成健康的高校生活習慣、體育學習習慣和動作發力習慣，以娛樂的方式繼續科學的負荷運動中，強化身體的各項能力，提升健康水平。在陽光體育理念的指導下，高校開展乒乓球教學活動，要充分調動學生的主觀能動性，提升體育教學內容的娛樂性，以滿足學生個性化發展需要，激發學生個性化技能創新熱情，從而提升高校教學的質量和效率。