陽光體育對幼兒成長的影響探究

張 衛(wèi)

(中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院第一幼兒園 )

幼兒園對兒童教育的主要目標(biāo)是促進(jìn)兒童身體的健康發(fā)育和肢體機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)兒童體質(zhì)，幫助兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)兒童身心的健康發(fā)展。因此，幼兒園兒童的體育運(yùn)動的開展也是非常必要的。

1.陽光體育對幼兒成長的影響

1.1 陽光體育運(yùn)動對幼兒身體健康的影響。幼兒時(shí)期，兒童的身體各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)展都較為稚嫩，需要教師和家長的細(xì)心呵護(hù)和照料。但同時(shí)，幼兒時(shí)期也是兒童身體發(fā)展較為迅速的階段，在這個(gè)階段兒童的體育運(yùn)動是保障身體健康發(fā)展的重要運(yùn)動。陽光體育運(yùn)動倡導(dǎo)幼兒走向大自然，走到陽光下，家長和幼兒園教師需要設(shè)計(jì)合理的陽光體育運(yùn)動，幫助兒童身體的健康發(fā)展。體育運(yùn)動可以促進(jìn)兒童的身體器官和神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)展，科學(xué)的體育運(yùn)動有利于幼兒骨骼的發(fā)展，增加骨密質(zhì)，骨骼的良好發(fā)展為兒童今后的身體健康和體育運(yùn)動的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。另外，體育運(yùn)動可以訓(xùn)練兒童的肌肉力量，肌腱和韌帶的力量也會得到較好的發(fā)展。由于運(yùn)動過程中需要心臟和呼吸系統(tǒng)的協(xié)助，所以也可以增強(qiáng)兒童心肺功能。另一方面，體育運(yùn)動通過教給兒童一些運(yùn)動方法來進(jìn)行，所以兒童在訓(xùn)練的過程中可以提高協(xié)調(diào)性和平衡性，肢體協(xié)調(diào)性的發(fā)展會促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。體育運(yùn)動同時(shí)也能促進(jìn)兒童感知能力的發(fā)展，隨著科技時(shí)代的到來和發(fā)展，兒童對電子產(chǎn)品的興趣更加濃厚，陽光體育運(yùn)動鼓勵(lì)兒童走進(jìn)自然，會幫助兒童獲得更加豐富的知識和運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)。總而言之，陽光體育運(yùn)動對兒童的身體健康發(fā)展有著十分重要的作用。

1.2 陽光體育運(yùn)動對幼兒心理健康的影響。陽光體育運(yùn)動不僅僅可以促進(jìn)兒童身體健康的發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)兒童心理的健康發(fā)展。眾所周知，身體健康健康和心理健康是密不可分的，兩者互相影響，互相促進(jìn)。陽光體育運(yùn)動如何影響兒童的心理健康呢？首先，陽光體育運(yùn)動倡導(dǎo)兒童走向大自然，這就幫助兒童感受大自然，走出室內(nèi)，走出網(wǎng)絡(luò)，感受陽光。同時(shí)戶外的活動也能幫助兒童社交的發(fā)展。其次，陽光體育運(yùn)動有助于兒童良好情緒的發(fā)展。研究表明，運(yùn)動可以調(diào)節(jié)人的情緒，同樣，陽光體育運(yùn)動也可以幫助兒童排解不良情緒，有助于兒童產(chǎn)生良好的情緒。及時(shí)排解幼兒的消極情緒有助于兒童的心理健康發(fā)展。最后，陽光體育運(yùn)動有助于兒童健康認(rèn)知的發(fā)展，幼兒形成對事物正確的認(rèn)知對兒童心理健康的良好發(fā)展有重要的作用，而陽光體育運(yùn)動可以幫助兒童通過親身的體驗(yàn)來獲得對事物正確的認(rèn)識，進(jìn)而促進(jìn)兒童心理的健康發(fā)展。

1.3 陽光體育運(yùn)動對兒童個(gè)性發(fā)展的影響。個(gè)性是一個(gè)人在成長過程中形成的具有意識傾向性的、較穩(wěn)定的心理特征的總和。兒童的個(gè)性發(fā)展會影響兒童一生發(fā)展，陽光體育運(yùn)動很大程度上促進(jìn)兒童個(gè)性的發(fā)展。首先，陽光體育運(yùn)動可以幫助形成廣泛的興趣和各項(xiàng)能力，兒童在參與運(yùn)動的過程中，會接觸和了解到各種不同的事物，這就有利于兒童培養(yǎng)的興趣，同時(shí)，在進(jìn)行體育運(yùn)動中，也有利于兒童各項(xiàng)能力的發(fā)展。其次，兒童陽光體育運(yùn)動也可以幫助兒童智力的發(fā)展，兒童經(jīng)常參加體育運(yùn)動，可以幫助兒童開發(fā)大腦的潛在機(jī)能。體育運(yùn)動通過提高兒童心肺功能來改善大腦的氧氣供養(yǎng)狀況，對兒童大腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展都有促進(jìn)的作用。同時(shí)，幼兒身體的運(yùn)動可以通過神經(jīng)系統(tǒng)傳入大腦，提高了神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動和大腦皮層興奮的強(qiáng)度和靈活性，進(jìn)而提升兒童智力的水平。再次，陽光體育運(yùn)動能幫助兒童形成勇敢、自信和堅(jiān)持等良好品質(zhì)，也有助于兒童堅(jiān)韌意志力地培養(yǎng)，而這些品質(zhì)對兒童今后的發(fā)展也是至關(guān)重要的。最后，陽光體育運(yùn)動也能幫助兒童社會性的發(fā)展，社會性是個(gè)體作為社會一員所表現(xiàn)出來的有利于集體和社會發(fā)展的特性，兒童在體育運(yùn)動中的社交，會幫助兒童認(rèn)識規(guī)則、理解他人，進(jìn)而知道如何與他人相處，這是兒童社會性發(fā)展的關(guān)鍵因素，只有更加了解集體和社會，才能發(fā)展更好的適應(yīng)性。

2.結(jié)束語

社會的發(fā)展和科技進(jìn)步都對人才提出了更高的要求，而身心健康發(fā)展則是兒童滿足這一發(fā)展要求的基礎(chǔ)。兒童是祖國的未來，幼兒的發(fā)展是至關(guān)重要的，也是備受大家關(guān)注的。陽光體育運(yùn)動非常符合兒童身心發(fā)展的規(guī)律，幫助兒童形成健康的身體狀況和良好的心理狀態(tài)。陽光體育運(yùn)動是教育部針對兒童的良好發(fā)展提出的倡議，豐富多彩的陽光體育運(yùn)動，幫助兒童身心健康、個(gè)性健康的發(fā)展，同時(shí)也能培養(yǎng)兒童良好的意志品質(zhì)，促進(jìn)兒童社會性的發(fā)展。幼兒園教師需要意識到體育運(yùn)動對兒童發(fā)展的重要性，同時(shí)也要領(lǐng)會陽光體育運(yùn)動的理念，結(jié)合幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，科學(xué)并靈活設(shè)置體育運(yùn)動，為兒童更好的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。