基于網絡環境的大學生心理健康教育及危機干預模式分析

任云

（無錫工藝職業技術學院，江蘇 無錫214200）

心理健康教育作為高校教育體系中的重要部分，通過大學生心理健康教育工作的開展，不但能夠幫助學生塑造健全的品格，還能夠幫助學生培養健康的心理，樹立科學的世界觀、價值觀及人生觀，對學生的成長具有重要的作用［1］。高校要給予心理健康教育足夠的重視，根據實際教學的需要，注重創新教學方法，積極轉變教學觀念，為學生提供更多心理健康教育的機會，幫助學生及時消除心理方面的消極因素，使得學生得以健康成長.同時為了保證最終的教學質量，高校要充分認識到網絡環境帶來的影響，注重發揮網絡時代的優勢，通過優質教育教學資源的共享，為學生營造良好的外部空間，進而促進學生實現全面發展。

一、網絡環境對大學生心理健康教育的影響

（一）積極影響

隨著高校心理健康教育的快速發展，互聯網技術在心理健康教育中得到了推廣，對于推動心理健康教育發揮著積極影響。在這種情況下，高校需要創新心理健康教育模式，注重豐富其教育內容，推動心理健康教育的發展。具體體現在：其一，通過互聯網技術的有效運用，高校可以將心理健康教育重點及難點部分通過視頻、圖片、音頻等多種形式直觀展示出來，不但可以激發學生的興趣，而且還有助于提高學生的學習效率。其二，網絡信息技術有著諸多方面的特點，具有互動性、即時性、快捷性特點，高校可通過網絡技術的使用，從根本上打破了傳統心理健康教學在時間與空間上的限制，使心理健康教育途徑得到極大拓展；與此同時，還有助于強化師生之間的互動交流，增進師生之間的情感，這樣高校能夠及時關注學生的心理狀態極其變化情況，便于對學生心理作出有效的指導，促進學生心理健康的發展［2］。

（二）消極影響

網絡時代在為心理健康教育帶來積極影響的同時，也會帶來消極方面的影響，具體主要體現在：其一，隨著互聯網技術的快速發展，學生每天的信息接收量與日俱增，數據量的增加在一定程度上導致學生心理問題呈現出多元化的特點。現階段，網絡環境監控力度仍有待提升，網絡上很多不良信息對大學生的心理和思想造成了嚴重的侵蝕，不利于學生正確價值觀念的培養。其二，網絡信息的不斷增加，給心理健康教育增強了難度。在心理健康教育教學過程中，由于大學生心理特征的影響，具有爆炸性的網絡信息容易對大學生造成侵蝕，給大學生的心理造成較大影響，同時也不利于提升大學生心理健康教育的教學質量。

二、網絡環境下大學生心理健康教育及危機干預模式分析

在大學生心理健康教育的過程中，作為重要的危機干預模式，高校要認識到網絡時代的重要性，并且應深入挖掘網絡資源，從中篩選出有利用價值的資源，同時要注重合理利用心理健康教育資源，最大程度發揮網絡的作用，為當代大學生提供優質的教育資源，強化對學生積極向上心理的引導，在增強大學生心理調節能力的基礎上，提高大學生心理健康水平。

（一）模式構建理念

鑒于網絡環境下的心理健康教育及干預模式，高校要立足于當前實際，結合具體實際情況，以全面推進素質教育為目標，關注大學生的心理健康發展，以培養當代大學生心理健康水平為重點，著眼于大學生未來的發展，促進大學生健康的發展。在實際的教育教學過程中，高校應根據大學生心理的特點、結合學生的具體學習規律，有針對性地開展心理健康教育。與此同時，高校還需要意識到網絡的重要性，運用先進的網絡技術積極構建心理健康教育平臺，為心理健康教育的開展提供良好的保障基礎，通過網絡普及使學生的整體意識得到有效提升，注重挖掘學生的潛能，強化對學生的教育指導，幫助學生順利完成高等教育。同時，高校還應為學生提供心理危機干預的網絡平臺，以此提高心理健康教育工作的及時性［3］。

（二）模式構建的內容

其內容主要包括：第一，心理健康教育。高校應為學生充分發揮出網絡教育的優勢，面向全體大學生展開心理健康教育，為學生提供重要的社會窗口，及時了解學生的心理。從心理知識的角度來講，高校要注重運用網絡技術搜集相關方面的心理教育資源，為學生提供優質的學習資源，使得學生能夠深入了解相關方面的知識。從健康知識的角度來講，高校需要為學生提供必要的心理健康常識，為學生的心理健康發展提供重要的保障。此外，高校還需要根據具體實際情況，為學生推薦優秀的心理學書籍，讓學生通過對心理書籍的了解，有效提高自身的心理健康水平。第二，心理輔助教學：高鷴應積極構建網絡學習平臺，發揮網絡優勢，積極開設相關方面的課程，讓學生通過網絡平臺選擇網絡課程，同時教師也可以針對學生提出的問題進行在線答疑，促進心理健康教育工作的順利開展。第三，心理輔導與咨詢：高校在開展心理健康教育時，應注重不斷豐富網絡途徑，為心理輔導與咨詢提供重要的渠道；同時，根據心理健康教育開展的需要，應當注重完善心理健康電子檔案［4］。第四，心理危機干預：高校要深入挖掘網絡的潛能，最大化地發揮網絡的優勢，通過網絡實現心理測查，主要包括心理測驗和心理危機報警等，其中心理測驗是指創建各類常用心理測評的網上實施模式，提高心理普查和篩查的頻度和實效性；心理危機報警，則是創建危機報警機制，幫助教育者及時采取必要措施應對危機。

（三）構建完善的目標

通過網絡環境下大學生心理健康教育與危機干預模式的實施，有助于高校實現以下幾方面的目標：第一，信息服務健康化——在信息的發布過程中，網絡充當著重要的媒介，為全體學生提供健康的信息服務，幫助學生做好相關方面的業務咨詢，幫助學生解決各種困惑；第二，心理調適自助化——注重豐富心理輔導活動形式，能為學生提供線上線下咨詢，強化對學生的心理健康教育，使學生能及時擺脫心理障礙，培養學生健康的心理素質，促進學生實現全面發展；第三，測試普查實時化——網絡具有多用戶、實時、便捷等特點，高校要充分利用網絡的特點，使其更好地為心理健康教育服務，通過網絡實現心理測試和普查，在保證測試與普查整體精準度的基礎上，充分提高心理健康教育工作的效率；第四，心理方案規范化——在網絡環境的背景下要保證信息安全保密工作的開展，積極構建電子心理檔案，以保證檢索工作效率的提升；第五，資源利用最優化——具體可從以下方面著手：首先，打造心理健康教育團隊，合理調配心理健康教育人力資源，為人才提供良好的發展空間，最大限度發揮人才的作用，實現人盡其才的目標；其次，深入挖掘有價值的數據資源，并且通過網絡實現這些數據資源的共享，進而提高信息資源的利用率［5-6］。

三、相關方面的注意事項

其一，高校在針對大學生的心理健康教育時，應當注重危機干預網絡平臺的建設，根據心理健康教育的實際情況以及其教學的需求，構建危機干預網絡平臺，更好地與學生進行互動，在滿足學生心理知識學習的基礎上，積極開展相關方面的學習活動，以此提升高校學生心理素質的實際需要。

其二，高校應注重線上線下教育的結合：網絡環境在心理健康教育及危機干預模式中發揮著關鍵性的作用。眾所周知，網絡技術有著其自身的先進性，高校要充分利用網絡這一特性，為心理健康教育及危機干預服務，積極為其開辟嶄新的發展空間，促進高校心理健康教育的良好發展［7］。

四、結語

綜上所述，網絡作為科技發展的產物，對心理健康教育的發展具有積極的推動作用。高校在進行心理健康教育過程中，往往會面臨著諸多方面的難題，難以實現其理想的教學效果。因此，高校需要注重創新大學生心理健康教育模式，積極轉變教育教學觀念，確保心理健康教育的順利實施；同時，要注重發揮網絡技術的優勢，積極構建完善的心理健康教育危機干預模式，注重創建完整的現代化教育體系，密切關注大學生的心理健康狀況，及時了解學生的健康心理動態，幫助學生在健全心理健康的基礎上，培養學生正確的世界觀、價值觀及人生觀，促進學生實現全面發展。