我國私人健身教練職業化發展研究

段亞港 沈陽體育學院

隨著社會的高速發展，人們生活水平日益提高的同時，緊張快節奏的工作方式和生活方式也導致了人們亞健康和慢性疾病高發。這一狀況已經引起了人們的廣泛關注和國家的高度重視，國家將全民健身上升到國家戰略層面，健身成了人們日常生活中的一部分。隨著全民健身的普及，個性化健身消費需求也呈上升趨勢，私人健身教練服務開始趨于普及化。在全民健身上升至國家戰略的大背景下，了解我國私人健身教練的職業化現狀和進程，使其肩負起促進全民健身的重任，這對于推進私人健身教練的職業化發展和全民健身的落地實施具有深遠意義。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

本文以我國私人健身教練的職業化發展為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

根據本文研究的需要，首先查詢有關“健身”“私人教練”以及“職業化”等相關書籍文獻。然后再通過中國知網、萬方數據庫和百度學術等各類數據庫查詢“私人健身教練”和“職業化”相關博碩士論文以及期刊文獻，獲取相關信息。通過對相關文獻資料的查閱，對其中關于教練職業化和私人健身教練職業化相關的重要文獻進行閱讀，了解目前我國私人健身教練職業化現狀。以上文獻資料為本文研究提供了重要的理論支撐。

2.專家訪談法

根據本文研究的需要，設計專家訪談提綱，根據訪談提綱通過微信、電話、郵件等方式對私人健身教練、健身領域專家進行線上訪談和面對面交流的線下訪談。通過訪談了解我國私人健身教練職業化發展的現狀、當前存在的問題和未來發展的路徑，并就相關問題咨詢專家的意見與建議。

3.邏輯分析法

分析我國私人健身教練職業化的基本情況，研究我國私人健身教練職業現狀，對所收集的資料進行整理、歸納和邏輯學分析。

二、研究結果與分析

（一）相關概念的界定

1.私人健身教練

指導客戶通過科學的運動鍛煉達到健身目標的專業人員稱為健身教練，當健身教練以有償的、一對一的方式對客戶進行健身指導服務時，稱為私人健身教練。

2.職業化

職業，簡單來講就是人們在日常生活中為獲取勞動報酬而從事的工作種類。職業化指的是從事某種職業應具備的標準化行為規范和職業技能。因此，本文研究的私人健身教練職業化，即具備與私人健身教練崗位相匹配的行為規范和職業技能。

（二）我國私人健身教練職業特征研究

我國私人健身教練這一職業的顯著特征是通過有償的方式，為客戶提供個性化健身服務。首先，私人健身教練在日常工作中，保護客戶安全永遠是放在首位的，安全意識應該貫穿在私人健身教練工作的整個過程。其次，作為一名私人健身教練應該根據客戶的自身情況和健身目標因人而異的給客戶制定個性化的健身方案。最后，通過對前期制定的健身方案的嚴格執行幫助客戶實現健身目標，建立健康的生活方式，私人健身教練在這整個過程中對客戶要起到指導和監督作用。

（三）我國健身教練職業化內容研究

以2021年6月國家體育總局人力資源開發中心制定的健身教練職業能力培訓測評工作手冊為指南，結合相關調查與專家訪談結果，將私人健身教練職業化內容可歸納為職業技能、職業知識、職業資質和職業道德四個方面。

1.私人健身教練職業技能

職業技能是衡量私人健身教練職業化必不可少的尺度，它應包括：①健身教學的能力，即教授健身技術動作和組織健身教學的能力；②因人而異制定健身方案的能力，即根據人們的不同需求和自身的健康狀況因人而異的制定健身方案的能力；③能夠進行有效溝通的能力，由于私人健身教練的工作屬性是需要跟客戶進行面對面一對一的交流、溝通。因此，具備相應的溝通能力和傾聽能力能夠更好地了解客戶的自身情況和需求，更有助于達成健身目標，保持健身效果。④服務客戶能力。私人健身教練這一職業歸屬于服務業，私人健身教練的服務能力是衡量服務質量的重要尺度。

2.私人健身教練職業知識

職業知識是指從事某項職業所應具備的知識。從私人健身教練職業特點的角度來分析私人健身教練應掌握的知識主要分為三大類：①健身基礎理論知識，它主要包括肌肉的解剖學知識、生理生化知識以及訓練方面的基礎知識等。②健身專業技能類知識，它主要包括：能夠對人的身體形態、生理機能、身體素質進行客觀評估的體質測定與評價知識、能夠根據客戶實際情況制定適宜訓練計劃的知識、掌握平衡膳食調配比例、營養補劑對健身訓練表現作用的健身營養飲食搭配知識等。③相關輔助知識，即輔助私人健身教練更好完成私人健身教練工作的知識。它主要包括銷售知識、計算機知識和英語知識，私人健身教練工作是直接與客戶對接，進行面對面的健身指導。因此，銷售知識、計算機知識和英語知識也是私人健身教練知識體系的組成部分。

3.私人健身教練職業資質

職業資質是人們從事某一職業需要的職業能力標準，即理論知識體系和專業實踐經驗的具體要求。私人健身教練的職業資質即從事私人健身教練工作所應具備的職業能力標準，它可通過相關的資質證明來體現。我國目前能夠提供私人健身教練職業資格認證的單位大體可分為三大類。第一類：由政府或國內行業協會進行的資格認證。例如：國家職業資格健身教練資格認證，該認證采用考培分離制，與其他認證相比，國家職業資格健身教練認證，有著嚴格的等級、考試、鑒定等制度。課程大綱由職業技能鑒定指導中心的相關專家統一制定，證書社會認可度較高。第二類：國外培訓機構進行的認證。如：美國體能協會、美國運動醫學會、美國有氧舞蹈協會、美國國家運動協會等。因為國外認證起步早，行業發展比較成熟，因此認證體系也相對比較完善。第三類：以營利為目的的國內私人培訓機構認證。該類培訓機構發放的通常是自己機構的證書，培訓內容及考核標準不清晰，證書的認可度相對不高。

4.私人健身教練職業道德

私人健身教練職業道德，是指私人健身教練在工作過程中所應當遵循的道德規范和行為準則的總和。了解私人健身教練職業道德基本原則和規范是成為一名合格私人健身教練的重要條件和要求，具體體現在以下幾個方面：①熱身健身事業，樂于奉獻，這一規范是私人健身教練做好本職工作和履行其他道德義務的前提。②熱忱健身服務，盡職盡責，熱忱健身服務主要體現在為客戶提供高質量的服務，盡職盡責體現在私人健身教練要認真履行自己的職責，為客戶盡職盡責。③嚴謹教學和文明禮貌，私人健身教練在工作過程中，應根據人體運動科學知識，教授科學的指導方法與健身技能，并且在授課過程中言語得體，舉止文明。④互相尊重和團結協作，私人健身教練與客戶之間、私人健身教練之間以及私人健身教練與其他人員之間都應該相互尊重，團結協作。⑤遵紀守法，誠實守信，這一規范要求私人健身教練在工作過程中遵守有關工作紀律和法律法規。

（四）我國健身教練職業化路徑研究

1.發揮社會主義市場化優勢，促進私人健身教練職業化發展

私人健身教練“職業化”的發展應依托于健身產業市場化的需要，根據健身市場目前對私人健身教練的需求，積極推進對“私人健身教練”的培養和資格等級制度認證。并且針對私人健身教練資格等級制度的認證要跟上健身市場的發展，促進私人健身教練職業化發展。

2.規范相關資質認證，促進私人健身教練職業化發展

私人健身教練作為健身行業的核心人物其從業資格證是私人健身教練需要持有的資質證書。職業資格證書是工作者進入該工作領域所必須獲得的憑證，現今社會上各種各樣的資質證書參差不齊，健身證書出現百家爭鳴的現狀。而健身消費者在選擇私人健身教練的時候對健身教練的資質判斷也只能通過教練簡介上羅列的各種證書來判斷教練的專業程度。但絕大部分健身消費者并不了解證書資質的含金量，盲目判斷可能會導致健身事故的發生。著眼于我國目前健身行業的行情：健身消費者無法準確判斷私人健身教練的專業能力、私人健身教練專業水平不高、相關制度不成熟、健身行業法律法規不完善。建議我國目前應該以國家職業資格健身教練認證為主要，繼續完善健身教練的國家職業資格培訓，嚴格健身教練的選拔、培訓與考核，后續可逐步將各大高校和協會納入認證。高校與協會對資質認證內容完善到一定程度時，國家可以簡政放權，促進私人健身教練職業化發展。

3.構建高校培養體系，促進私人健身教練職業化發展

我國目前雖然有很大一批健身專業人才獲得了健身教練資格，但是其專業能力仍有待提高。各大高校作為社會培養高等人才的場所，建議其開設健身相關課程，將高校作為培養健身教練人才的大本營。中國健美協會及各地方健美協會還可以面向高校健身專項學生、高校高水平健身健美校代表隊運動員舉辦健身教練學習班，從中挖掘具有扎實健身健美運動基礎與理論知識的學生著重培養，從源頭上促進健身教練的專業化、職業化培養。

三、結語

我國私人健身教練職業的顯著特征是通過有償的方式，為客戶提供個性化健身服務。私人健身教練職業化內容可通過職業技能、職業知識、職業資質和職業道德來體現。目前我國私人健身教練職業化發展可以從發揮社會主義市場化優勢、規范私人健身教練相關職業資質認證和建立高校私人教練培養體系三個方面來促進其進程更加健康、規范、有序、快速的發展。