深度學習理論下學生體育與健康學科核心素養發展研究

韋智輝

（廣州市南沙東涌中學，廣東 廣州 511453）

在國家全面深化課程改革、落實立德樹人根本任務的指導下，2016年，《中國學生發展核心素養》總體框架向社會發布，培養學生核心素養成為基礎教育課程改革新的目標追求。核心素養是學生在接受相應學段的教育過程中，逐步形成的適應個人終生發展和社會發展需要的正確價值觀念、必備品格和關鍵能力。核心素養以全面發展的人為根本出發點和最終歸宿，是新時期教育的育人目標。各個學科根據自身對人發展的教育價值，形成了各學科核心素養。體育學科的核心素養包括運動能力、健康行為和體育品德3個方面。體育學科核心素養是《義務教育體育與健康學科標準（2011年版）》和《普通高中體育與健康學科標準（2017年版）》的凝練。體育與健康學科核心素養總目標和《義務教育體育與健康學科標準（2011年版）》為基層體育教師提供了非常大的教育教學實踐空間，但在具體的教學操作層面成體系地進行基于核心素養的新課程標準體育課教學還需要相關教學理論的指引。深度學習理論為體育與健康學科的具體實施提供了理論依據與操作方法。本文以課例的形式研究深度學習理論在體育與健康學科中運用的方式方法，以期為廣大體育教師學習、理解深度學習理論，進行教學實踐提供參考。

1 深度學習概述

深度學習是指在教師的引領下，學生圍繞具有挑戰性的學習主題，全身心地積極參與、體驗成功、獲得發展的有意義的學習過程。在這個過程中，學生掌握學科的核心知識，理解學習的過程，把握學科的本質及思想方法，形成積極的內在學習動機、高級的社會情感、積極的態度、正確的價值觀，成為既具獨立性、批判性、創造性，又有合作精神、基礎扎實的優秀人才，成為未來社會歷史實踐的主人。

2 體育與健康學科運用深度學習的目的

在傳統體育與健康學科教學中，學生常以被動的心理狀態完成素質練習和技術訓練，雖然練習密度、練習強度都符合提升學生健康水平的要求，但是從學科價值方面看，學生經過小學、中學多年的體育與健康學科的學習并沒有發展學生主動學習的能力。深度學習是促進學生主動學習的過程，教材、教學內容在教學中轉化為學生主動活動的對象，成為學生成長的養分。在教學中實現人類體育文化、運動知識的傳承，從而實現培養人、發展人的根本目的。

例如，學習短跑加速技術時，在傳統的教學中通常是教師教學生技術，學生進行模仿和反復練習，達到增強神經募集肌肉的能力、提升爆發力和協調能力的目的，根據深度學習理論，教師可以設計直立前傾、俯臥支撐、坐地等不同身體形態從靜止狀態到加速狀態的身體體驗，學生根據自身體驗探究影響身體加速的相關因素，歸納總結影響身體加速能力的關鍵因素是身體重心的位移速度，從而思考如何提升身體重心的位移速度，最終形成合理、規范的起跑加速姿勢—蹲踞式起跑。在教學過程中學生主動完成了運動技術的認知過程，激發了內心對提升加速的需求，從而不斷地進行練習體驗，通過練的過程獲得身體信息反饋，不斷調整身體姿勢，深度學習是學生真正的主動性學習。學生可以舉一反三進行運動技術的遷移，在足球、籃球等各項運動中更好地運用加速技術，實現學生的健康發展。因此，體育與健康學科中運用深度學習的目的是通過教學實現學生的心理和身體健康全面發展。

3 體育與健康學科運用深度學習的教學方式

深度學習強調教師主導下學生的主動參與，教師積極構建教學任務、內容。教師需要確定學生的實際情況，為學生提供既能自主操作，又能幫學生發展的學習目標。通過對體育與健康學科教材的重新構建，提升學生操作教材的能力，達到提升技能、提高身體素質的效果。例如，小學階段高抬腿教學是按照時間標準連續進行的，而初中學生已經進入發展肌肉力量的敏感期，高抬腿練習應從連續練習轉變成一令一動、一令三動、一令五動的方式進行，這有助于學生掌握良好的跑步姿勢，形成規范的擺臂、抬腿身體姿勢，同時發展身體的平衡能力和各大肌肉群力量。近年來，學生肥胖率逐漸增高，連續高抬腿屬于無氧運動，對肥胖的學生來說難度較高、動作易變形，通過一動、三動、五動的方式將高抬腿變成有氧練習，做到收腹、抬腿，提升學生身體的控制能力，發展其心肺功能，也能達到減脂增肌的作用。

4 體育與健康學科運用深度學習的學習機制

實現深度學習需要建立2次倒轉的學習機制，深度學習的2次倒轉機制既是幫助學生發現與建構知識的關鍵環節，也是體驗實踐探索思想歷程、價值追求、評價知識及知識發現與建構的過程。例如，學生體驗原地站立加速跑、身體直立前傾加速跑、原地俯臥加速跑、坐在地上起身加速跑、弓箭步加速跑等不同的身體姿勢對身體加速能力的影響，從而能批判性地、辯證地掌握最適合的身體加速姿勢—蹲踞式起跑，在練習過程中，學生能體驗核心肌群的作用，體會核心發力到四肢發力的用力順序以提高加速效率，在學生主動活動的過程中，全身心地體驗知識的豐富內涵和意義。第2次倒轉的作用在于幫助學生親身經歷蹲踞式起跑技術發現和建構的過程，這樣的經歷讓學生和知識發生深度的情感鏈接，學生仿佛參與了技術發展的進程，這樣的學習就是深度學習。

5 體育與健康學科運用深度學習的核心內容

深度學習的核心內容是學生探究學習內容的本質并進行知識的遷移，教師要呈現出教學內容的相同點與不同點，學生對內容進行質疑、探究、歸納、演繹和情境與體驗，通過辯證思維和批判性思維探究知識的本質。通過深度學習，學生能抓住體育與健康學科教學內容的本質屬性，全面掌握知識的內在聯系，由本質推出若干變式。例如，為提升加速能力，學生可以用 橡皮帶進行身體前傾抗阻加速跑，學生更容易體會加速時身體姿勢和身體用力的感覺，從而讓短跑加速技術更加鮮活。通過學習短跑加速技術，學生在足球、籃球、橄欖球、棒球、網球等各項運動中也會根據其原理，探究當前適合加速的身體姿勢和用力順序，如籃球項目運用橡皮帶抗阻側向并步加速移動、側向前交叉步移動等練習，做到知識的遷移，為學生科學運動、提升運動表現和運動效果打下基礎。

6 體育與健康學科運用深度學習的價值與評價

在體育與健康學科中運用深度學習具有以下價值：（1）學生能自覺思考所學知識的地位與作用、優勢與不足、用途與局限；（2）使學生對所學知識及學習過程進行質疑、批判與評價，養成學生自覺而理性的精神與正確的價值觀，形成學生自主發展的核心素養。

體育與健康學科的深度學習為學生形成自覺運動習慣、科學運動的認知提供了方法，能使學生在身體練習中發現運動規律，并運用規律解決體育運動中的問題，養成良好的體育品德和正確的體育與健康價值觀，使學生具備自己進行科學鍛煉的核心素養。

7 結 語

體育與健康學科運用深度學習是指在教師引導下，學生從事有意義的身體練習和體育知識、運動技能學習，學習的內容涉及體育與健康學科本質。深度學習發展了學生的批判性思維，培養了學生繼承人類體育文化成果、掌握人體運動功能知識和運用運動技術的能力，以科學的運動方式方法提升身體健康水平。深度學習是教師、學生、知識緊密聯系在一起共同實現學生體育與健康學科核心素養全面發展的過程，是培養學生關鍵能力、必備品格和正確價值觀的過程。