體育教育對我國青少年素質教育的影響探究

于 洋

（浙江省紹興市柯橋區越崎中學，浙江 紹興 312050）

體育教育是青少年全面教育的重要過程與內容，是有效促進青少年由生物人成長，成為社會人的重要環節，是實現青少年全面素質教育的重要內容。體育教育的本質目標在于培養和造就全面發展的人，體育教育的本質特征及其特殊規律，使其在青少年全面培養和發展過程中具有重要作用，在青少年素質教育過程中的獨特作用無可替代。素質教育是當前我國教育改革和發展的重要經驗總結與實踐方略，是提升人才培養質量的重要環節。因此，在體育教育過程中必須全面貫徹落實素質教育的各項要求，使體育教育的目的更明確、內容更清晰、過程更科學。只有體育教育的要素充分實現，才能確保體育教育本質目標的達成；只有近乎完善的體育教育過程，才能充分實現對青少年素質教育的全面推動和促進。

1 體育教育對我國青少年素質教育的主要影響

體育的本質目標是促進人體的身心健康發展。因此，體育教育對我國青少年素質教育最根本的影響是有效促進了青少年身體素質和心理素質的健康發展。此外，體育教育對提高青少年的審美意志與審美情趣以及實現青少年的素質拓展等方面具有十分重要的促進作用與影響。

1.1 體育教育對青少年身體素質的影響

青少年正處于生長發育較為關鍵且迅速的階段，在這一特殊階段，根據青少年的個體差異，選擇合適的體育運動項目，采用正確、有效的鍛煉方法與手段，勢必能有效提高青少年身體素質。并且，青少年時期是爆發力、動力性力量、彈跳、靈敏、柔韌、協調和反應能力等身體素質的最佳發展期，體育教師應當抓住青少年這一時期的身體特征，通過積極調整和改進教學方法與策略、更新教學內容等方式，積極促進青少年各項身體素質的發展，為青少年全面身體教育和終身體育奠定堅實的基礎，為青少年具備廣泛且充裕的學習基礎和學習能力夯實基礎，為青少年積極提升體育知識、技術、技能的學習興趣奠定基礎。在青少年體育教育過程中，對青少年學習興趣的培養，既是青少年體育教育的重要前提與基礎，也是青少年各項身體素質目標達成的重要保障。在青少年體育教育實踐中，為實現其身體素質的全面有效增長，必須采用科學有效的訓練方法與策略，這就要求體育教師積極、主動地更新自己的知識結構，提升自己的能力層次，將科學有效的學習內容、堅定正確的學習理念、快捷便利的學習方法與策略教授給青少年，從根本上促進青少年身體素質的發展。并且，在體育教育過程中，為有效避免運動損傷和過量運動對青少年生長發育負面作用的發生，必須堅持循序漸進的基本原則，充分遵循不同運動項目的規律，充分利用動作技能掌握和形成規律，從長遠的視角逐步實現對青少年的教育、教養和教化的功能。

1.2 體育教育對青少年心理素質的影響

近年來，隨著人本主義和課程思政教育理念的發展與更新，人們對體育教育心理教化功能的關注程度已被提升到前所未有的高度。在青少年全面成長過程中，將健全的人格孕育在健全的軀體中，通過體育教育和運動參與，鑄造健全的靈魂，成為新時期青少年體育教育的心理目標。青少年受心理發展特殊階段的影響，具有興趣愛好廣泛、思想定力較差、容易被各種誘惑和新鮮事物改變等心理特征。當今網絡通信設備和游戲軟件對青少年日常生活方式具有十分重要的影響與決定作用，越來越多的青少年被網絡游戲吞噬了其興趣愛好和個性心理的健康發展，且癡迷游戲和久坐等亞健康生活方式也增加了青少年肥胖和各種慢性疾病發生的可能性，進而不利于其自信心的發展和積極健康個性心理品質的形成。因此，青少年心理健康問題已逐漸成為我國教育關注的熱點和焦點問題，也逐漸成為家長和社會普遍關注的重點話題。

為積極有效改變青少年的心理健康狀態，必須對傳統的體育教育賦予更多更新的內容，并改進教學方法與手段，使青少年能遠離電子產品，真正從亞健康的生活方式中走出來，積極投身陽光體育運動，進而孕育陽光健康的心理狀態，積極培養青少年的興趣和愛好，增強其自尊心、自信心和社會適應能力。

當前，我國體醫融合和全面健康國家戰略的實施，對青少年心理健康成長是前所未有的機遇，各級各類學校對青少年健康程度空前關注。隨著健康端口的不斷遷移和非醫療體育干預對青少年心理健康的作用，我國體育教育必將對我國青少年心理素質的穩步提升發揮越來越積極與廣泛的作用。在實踐中，各級各類學校正在積極推進青少年心理健康檔案管理和運動處方管理，通過體育教育的有效調節，積極扭轉青少年心理健康的消極狀態，不斷增強其競爭心理、團結協作心理、超越自我的心理和戰勝困難的心理，使心理素質更加成熟穩定，能更加積極有效地應對各種心理壓力和環境變化，提升自身的綜合素質與能力。

1.3 體育教育對青少年審美意志與情趣形成的影響

從全面教育的觀念而言，青少年的審美意志與審美情趣屬于青少年素質的重要組成部分。青少年審美意志與審美情趣的提升，能使青少年對善惡美丑有更加清晰的界定與區分，進而實現由運動美到人格美的轉換。在運動過程中，除了諸多身體線條與藝術美的發生，如藝術體操、體育舞蹈、花樣游泳、花樣滑冰等運動所呈現的人與自然、動作與音樂的渾然天成之美，更有日積月累的專項運動促生的女子線條之美和男子肌肉輪廓之美。此外，運動過程中包含無窮的心理之美，如克服困難、戰勝自我的心理韌性之美，如中長跑或長跑通過頑強意志品質沖過終點的征服之美等。此外，運動健兒在游泳池泛起的漣漪、在綠茵場上揮灑的汗水等，均是比賽中亮麗的風景線，能帶給青少年無窮的視覺沖擊和心靈震撼，帶給人類美的享受。因此，通過體育教育能不斷提升和改變體育運動結構，提高教師的專項能力，進而通過教學訓練和運動競賽的展示，為青少年帶來美的享受。廣大青少年不論是觀察體育教育，還是參與體育教育，均能充分有效地提升自己的審美意志與審美情趣，進而將體育教育推向終身教育，全面覆蓋到青少年日常生活中。

1.4 體育教育對青少年道德品質形成的影響

體育教育中諸如教化功能的實現過程、競賽活動的開展、競賽規則和裁判法的有效學習過程等，均是有效培養青少年的規則精神和紀律觀念，進而有效提升青少年的契約精神和倫理道德的重要手段。以籃球教學為例，在攻防兩端，惡意的進攻犯規、大動作防守及防守中的小動作，以及快速突破過程中伸腿絆倒對手等，不僅是規則層面的惡意犯規，更是對青少年倫理道德的洗禮與核查。在此過程中，只有經過體育教師反復不斷的教化誘導與熏陶，才能有效改變青少年的規則觀念。遵守規則的過程本身就是熱愛生活、尊重對手、服從判決的重要過程，是青少年養成規范倫理與道德精神的先決條件。從這一層面而言，體育教育的過程，尤其是體育競賽開展的過程，對青少年健全人格和全面素質增長過程的培育作用，與身體、心理與審美意志等層面相比，在道德渲染方面同樣具有無可厚非的促進和推動作用。

青少年在學習與成長的過程中，受家庭、社會和同伴等諸多社會關系的影響，會在惰性、貪念、誠實、積極思考等方面表現出不同程度的問題，因此必須通過不同的教育環節與手段進行有效的控制、調節與完善。在體育教育的過程中，青少年道德觀念的形成既要依靠示范講解和宣傳教育，更加直接有效的是體育教師以身作則以及學習典型和學習標兵的模范帶頭作用。通過這些作用的發揮，促進青少年通過積極效仿，逐漸內化自己的品質與修為，逐漸將契約和規則凝練為自身的特殊品質，進而在這種健康品質的有效指導下，規范自己的言語行為和學習習慣與態度，整體上促進全面素質的提升與發展。青少年道德規范的提升過程是一個長期且復雜的過程，體育教育全面作用的發揮，也離不開與德育和課程思政的有效結合和校內外體育道德實施環境和氛圍的有效營造。

2 結 語

通過對體育教育與青少年素質增長辯證關系的深入探析，體育教育對有效促進青少年身體素質、心理素質、審美意志、審美情趣、道德觀念等均具有其他教育方法與手段不可替代的獨特作用。究其根源，是因為體育教育的本質目標及其規律的特殊性所致。體育教育對青少年素質教育全面促進和推動作用的有效發揮，離不開教學環境的改善，教育觀念的更新及教學方法與手段的及時調整等。因此，在體育教育實踐中，體育和教育相關領導和管理部門應當積極承認和肯定體育教育對青少年素質全面增長的推動和促進作用，積極制定相關的方針政策，加強宣傳教育，積極營造發揮作用的前提和環境，促進青少年素質的全面、有效提升，為國家人才培養的有效提升奠定廣泛而又堅實的基礎。