“健康中國”背景下高職院校學生體質健康精準干預分析

梁魯鄆

（菏澤醫學專科學校，山東 菏澤 374000）

“健康中國”上升為國家戰略，是當下和未來國家層面發展的重要目標之一，它將造福于全國人民，從整體上改善人們的健康水平和生活質量。人民健康既是民族昌盛和國家富強的重要標志，也是人民群眾共同的美好追求。黨的十八大以來，習近平總書記在多個重要場合強調建設“健康中國”的重要性和迫切性。我國出臺了一系列有關“健康中國”的文件，如《“健康中國2030”規劃綱要》《健康中國行動（2019—2030 年）》《關于實施健康中國行動的意見》《健康中國行動組織實施和考核方案》等，可見其重要程度。

高職院校學生既是國家未來發展的中堅力量，也是“健康中國”建設的人群之一。近年來，高職院校學生體質健康水平雖有所改善，但整體情況依然不容樂觀。基于此，本文從精準干預視角出發，探索高職院校學生體質健康的提高策略，以使該策略既吻合高職院校體育的發展需求，也能契合時代發展的趨勢。

1 “健康中國”建設對未來人才提出新要求

1.1 擁有強健的身體素質

“健康中國”建成的指標之一是國民體質與健康狀況的改善。國民體質與健康狀況反映了一個國家或民族的身體素質和健康水平，對國家的經濟發展和社會進步起著決定性的作用。然而我國的國民體質和健康狀況卻不容樂觀，據《中國家庭健康大數據報告（2017）》顯示，高血壓、糖尿病等傳統意義上的老年病，開始向年輕群體蔓延。高職院校學生，無論是在學校面臨著學習的壓力,還是畢業后走向工作崗位所面臨的社會競爭的壓力時,擁有一個強健的體魄以及每天鍛煉的良好習慣是至關重要的。正所謂身體是革命的本錢，良好的身體素質能使其不會在面對各種壓力與挑戰時在身體層面上被擊潰。“健康中國”的建設則是要在整體上提高國民的身體素質，尤其是學生群體的身體素質，國民健康是國家富強起來的重要標志。

1.2 養成健康的生活方式

當前，我國居民生活方式引發的慢性病呈上升之勢。據了解，心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等慢性病導致的死亡人數占總死亡人數的88%，導致的疾病負擔占疾病總負擔的70%以上。“健康中國”建設的目的之一，就是要改善這一狀況，提高人們的健康水平，改善人們的生活質量，進而從整體上提升國家的健康水準。高職院校學生，由于現在還處于學生階段，因此其身體機能各方面都很健康，但如果他們缺少體育參與意識，也沒有體育健身的習慣，隨著年齡的增加，他們也很有可能面臨健康水平下降等問題。因此，使高職院校學生養成體育鍛煉的習慣，通過體育的方式提升健康水平具有重要意義。這也是“健康中國”建設所倡導的理念之一，即其宗旨則是促進人們養成健康的生活方式，也讓體育運動成為日常生活的一部分。

2 高職院校學生體質健康的總體狀況

2.1 高職院校學生體質健康狀況普遍不佳

教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰介紹，2018 年全國學生體質達標測試合格率為91.91%，優良率為30.57%，全國學生體質健康狀況總體呈現“逐步提升”趨勢。盡管整體上是呈現逐漸上升趨勢的，但單從高職院校學生群體來看，卻不容樂觀。一方面，高職院校的學習模式，不同于中小學，基本上靠自覺和自律，且社會實踐類的課程較多，即需要學生走出傳統課堂，進入企業或者社會組織中進行實踐。因此一開始學生往往會覺得不習慣，而產生壓力或者焦慮。這種學業上的焦慮感及壓力感，使其無心參與體育鍛煉，或者沒有更多的空閑時間去參與體育鍛煉。另一方面，進入高等學府后，由于來自教師和家長的監管相對少了一些，于是有些學生開始逐漸放松，沉迷于游戲，作息不規律，飲食不規律，從而形成了不健康的生活方式。這些都是導致高職院校學生體質健康狀況不佳的重要因素。

2.2 高職院校學生體質健康促進手段有限

在過去的 30 多年里，健康促進成為一種協調學校工作的廣泛活動，并圍繞著學校的核心工作。縱觀全國高職院校對學生體質健康促進所采取的手段，不難發現，基本是通過體育的方式，即體育課程。而體育課程，往往包含第一課堂和第二課堂，第一課堂即課內體育教學，第二課堂即課外體育活動。第一課堂一般是必修的形式，要求每個學生必須參與，但是第二課堂，則沒有強制性，是自愿參與的，所以參與人數與高職院校對第二課堂的重視程度有關。然而，即使高職院校比較重視第一課堂和第二課堂，學生體質健康水平的改善也不可能在短時間內有質的提升。這是由于，一方面體育對健康的促進作用是一個日積月累的過程，另一方面僅依靠體育的手段來改善學生的體質健康是不夠的。再者，學生體質健康水平的改善，也不只是高職院校單一主體的責任，學生、家庭、社會都有相應的責任需要承擔。

3 高職院校學生體質健康精準干預策略

高職院校學生體質健康精準干預是建立在大數據的運用上的。大數據時代到來已成現實，于是適用于大學生的健康管理信息系統應運而生，從而有利于為高職院校學生體質健康的綜合管理保駕護航。也就是說，高職院校學生體質健康精準干預是通過智慧化運作實現的，它將使學生體質健康管理工作更加有效和高效，也是未來的一種趨勢。

3.1 精準測量，精準搜集

精準測量一定要“對標國標”實施測評工作，既要呈現每一個學生的體質健康狀況，也要可延續性對比變化規律與特點，確定重點要干預提高的體質指標。首先，傳統的學生體質健康測量方式，大部分是采用人工測量的手段，工作之煩瑣，誤差性較大，因此數據準確性較難保證。其次，“虛假數據”上報的現象始終存在，不僅有人為因素，也有測量手段的原因，從而使得后續的監測和干預工作也受到影響，而這一現象也是學生體質健康監測工作中所面臨的瓶頸之一。精準測量需要借助智慧測試系統，一方面能解放了人工測量的勞動力，另一方面能解決人工測試的諸多弊端。與此同時，對測量數據要執行精準收集，并在搜集過程中完成系統分類，如不良體形“矯正類”、健康體形“保持類”等。精準測量是一切精準干預工作的基礎，因此一定要嚴格把控和執行。

3.2 精準分析，精準處方

對精準測量的學生體質健康數據還要進行精準分析。精準分析建立在精準搜集的基礎上，即對搜集的數據進行更加細化且全面的分析，如每一類群體再按年齡、性別、項目、測試時間等進行深入分析，能多精準就多精準，這樣也方便日后再查詢，然后再進行橫向和縱向的比較，不僅有個人的還有群體的，以及合格的和不合格的等。精準分析對標每個學生、每個群體或每一個測試項目，可以形成一個龐大的高職院校學生體質健康水平數據庫。在精準分析的基礎上，可以更加合理和科學地出具精準處方，而這種精準處方，是獨立的、個性化的，是針對某一個學生的，而不是通用的。這樣的精準處方，更有針對性，其完全按照每個學生的體質健康狀況來制定。如果學生嚴格按照處方執行，那么其體質健康改善的效果就會比較明顯。

3.3 精準跟蹤，精準反饋

精準運動處方通過智能終端發送給每個學生，如何得知運動處方的執行情況則顯得尤為重要。因此，需要對運動處方的實施情況進行跟蹤，而這種跟蹤也是精準的，尤其是在學生進行體育運動時，其跟蹤則可以更加細化。精準跟蹤同樣需要人工智能的手段來實現，即它可以完整記錄學生在校園內的一切生活軌跡，如行走路線、體育參與情況、消耗卡路里情況等。精準跟蹤的同時也能精準記錄數據，尤其是運動參與和體質健康變化方面的數據。精準跟蹤后則需要對學生體育鍛煉情況及體質健康水平變化情況進行精準反饋，這種反饋也是建立在智慧化的終端設備上。這種終端設備，既能顯示大數據平臺下的跟蹤數據，也能對獲得的數據進行再處理，它能夠減少大數據平臺的工作量，使信息反饋速度得到提升。而這正是精準反饋所要實現的功能，不僅反饋給學生個人，讓學生及時了解自己體育參與各方面的有關數據以及自己體質健康水平的變化情況，也反饋給需要這些信息的管理者，為他們下一步的學生體質健康管理工作提供數據支撐。

4 結語

“健康中國”建設的號角已經吹響，全民健康是“健康中國”建成的重要標志之一。高職院校學生是未來國家發展的一支重要人才力量，其體質健康不僅關乎個人職業發展和家庭生活質量，而且也關乎國家經濟和社會發展。當前，國家層面已經頒布了諸多關于促進和保障學生體質健康水平提升的政策，學校層面也在不斷努力和推進，除了完善和健全體育課程體系外，也在探索更多的手段，以改善高職院校學生的體質健康水平。但是，這是一項需要長期堅持的事情，因此相關部門依然要理性對待、積極反思、發現問題、解決問題，為高職院校學生體質健康水平實現質的提升出謀劃策，同時也為“健康中國”建設作出貢獻。