淺析軍事體育訓練損傷中學員的心理特點及其預防對策

井曉光 航天工程大學

軍事體育訓練在開展過程中具有高度的枯燥性以及易疲勞等諸多特點，在訓練過程中，其學員個體所擁有的心理素質往往具有高度的差異性，并且會產生具有高度差異性的心理反應，而相應的軍事體育訓練在開展過程中具有一定程度的危險性及風險性，不可避免的會使學員產生一定程度的訓練損傷，如若無法對相應的傷病予以正確的對待，將使學員產生較為消極的心理反應，會出現冷漠、壓抑、攻擊以及厭世等諸多情緒，而由此會致使相應的學員出現心理障礙，并且出現行為失控。由此，需要充分的注意對心理特點進行綜合性的把握，并且強化相應的心理訓練，使學員能夠獲得更加堅強的意志品質，能夠擁有較為優質的抗挫折能力，使其自身的自信心以及敏捷反應能力得以大幅度的提升，以此增強軍事體育訓練所擁有的現實效果，并且使我國軍事訓練在開展過程中所具有的完善性特征得以大幅度的體現。

一、對軍事體育訓練中產生損傷的心理原因進行詳細的分析

（一）存在著恐懼怯場心理

在軍事體育訓練過程中，大部分學員能夠英勇頑強并且刻苦訓練，發揮不怕流血流汗的精神。然而，在訓練過程中由于個體的差異仍然會有部分學員存在恐懼怯場的心理。對于新學員而言，由于其自身缺乏相應的訓練，因此在短時間內往往無法對強度較大的軍體訓練科目予以有效的適應，加之看到周邊的其他學員存在受傷情況，因此會產生相應的恐懼膽怯心理，就情緒而言，表現為不敢出手擔心恐懼，在訓練過程中出現畏手畏腳等諸多情況。由此，在訓練過程中會出現猶豫不決、反應遲鈍，進而使其記憶力無法得到充分的集中，遇到較為復雜的技術動作便予以畏懼，由此會在訓練過程中出現摔傷等豬多受傷情況。

（二）懈怠心理較為突出

整體軍事體育訓練，在開展到一定階段時，相應的訓練學員及自身訓練的主動性及積極性不斷衰退，使其自身的熱情大幅度降低，往往會祈求相應的訓練能夠平安結束。在訓練中，出現小心謹慎不敢出手的行為，同時由此會導致其注意力不集中，無法對各類重要的信息反饋予以重視，因而，使其在訓練過程中容易出現失手受傷等問題。

（三）麻痹厭倦心理

在整體軍事體育訓練過程中，部分士兵其擁有著較為優質的身體素質，并且其訓練技術較為優質，由此會使其出現麻痹大意的心理，在思想上存在輕敵現象，使其自身在自我保護過程中的自覺性相對較低，而在訓練時間不斷增長，以及其自身身體的疲勞感進一步加劇。由此，會使相應的學員產生厭煩心理，出現急于求成的情緒，而在麻痹大意以及身體疲勞性增加的雙重背景之下，會使相應的學員產生一定程度的損傷。

二、對軍事體育訓練損傷心理特點的優化對策進行詳細的分析

（一）及時對訓練中所存在的心理障礙予以有效的排除

在進行軍事訓練過程中，部分士兵會由于諸多心理元素而受到影響，因此在進行具體的訓練過程中，會產生相應的心理障礙。使整體訓練效果受到影響或者產生訓練損傷。由此，為了避免先生的心理障礙的出現，需要充分的在訓練過程中對士兵的狀態進行及時的發掘，并且及時對相應的學員進行綜合性的心理治療。與心理咨詢積極以集體疏導與針對性疏導的模式，對相應的學員進行有效的心理疏導。由此從心理層面上，使學員所擁有的心理障礙得以大幅度的降低，防止各類心理障礙的產生，由此起到一定程度的損傷預防作用。

（二）幫助學員進行有效的心理訓練

在進行軍事體育訓練過程中，為了對諸多不良心理因素進行有效的避免，需要進一步幫助軍人進行有效的心理訓練，使學員能夠從自身角度提升其自身所擁有的身體素質以及心理素質。使自身所具有的心理承受能力得以大幅度的提升。在進行訓練過程中。首先，需要強化思想政治教育，通過相應的思想政治教育使學員自身所具有的政治覺悟以及道德品質得以提升，使其在具體的訓練過程中能夠充分發揮勇敢果斷、不怕犧牲的堅定戰斗信念。此外，在具體的訓練過程中，需要進一步的加強軍事及專業技術的綜合訓練，軍人產生恐懼的程度與其自身所擁有的專業技術程度，以及綜合能力具有著密切的關聯，如若相應的軍人在日常訓練過程中能夠擁有更為優質的技術以及綜合能力，并能夠使其所有的恐懼感得以有效的降低，使其戰勝敵人的信心大幅度增加。此外，在針對心理訓練的過程中，需要進一步強化軍人的心理適應性訓練，從訓練的強度、環境以及難度等諸多角度上進行有效的實踐，使學員自身所擁有的心理素質以及思想品德與身體機能，能夠對戰場上所擁有的復雜情況進行有效的適應，以此減少戰場刺激因素對于學員所產生的影響。

三、結語

在當前的軍事體育訓練過程中，容易產生諸多損傷。而相應的損傷就心理層面所擁有的原因較為復雜，在具體的訓練過程中，需要充分的對心理特點進行綜合性的探究，以此從心理層面減少學員出現訓練損傷的可能性，增強整體訓練所具有的現實效果。