小學體育運動技能與運動處方的有效融合

黃曉鶯 福建省廈門外國語學校附屬小學

大多數教師受傳統教育的影響，就造成在大多數實際的教學中存在形式性教學的現象，體育教師在教學時沒有將基礎知識，和相關的體育運動技能相結合的教授給學生。體育教學的教學目的就是培養學生運動技能，若是沒有技能培養那么體育教學也就失去了教學意義。受教育改革不斷推進的影響下，教師也應將體育運動技能教學的教學方式進行創新，運用多樣化趣味性的教學方式，使學生感受教學帶來的樂趣，從而也能夠促進學生能夠健康發展。

一、小學體育運動技能教學的重要性

學生的身體鍛煉和體育運動技能間有著不可分割的聯系，體育技能教學也是體育課程中的主要教學目標，所以培養學生體育技能在體育教學中有著重要地位。在現實的體育教學中，大多數教師的教學方式都或多或少的透露著“競技運動”教學，這種教學方式并不是一項有效的教學模式，因為過分的強調競技性，將在一定程度上降低學生的學習興趣，也不利于培養學生心健康發展。在運動處方中主要包括：運動種類、運用頻率、運用時間、運動進度等。如進行一些耐生性有氧運動就是運動處方最主要和最基本的運動手段，那么要想在運動處方中有效的培養學生體育運動技能，就需要教師在教學中，爭取創新多種教學方式激發學生學習興趣。從而運用科學合理的教學方式，才是能夠有效增進學生健康和素質的主要方式。

二、小學體育運動技能教學的措施

（一）綜合學生差異性實施分層教學

學生是一個獨立的個體，每個學生的身體發育情況都或多或少的存在著一定的差異性，所以會在一定程度上給教學內容和教學過程造成一定的影響。因學生個體的差異性，那么教師在教學時就不能將教學內容做到統一。像是對于身體素質較差的學生，就不適合進行強度較大的運動，那么就需要教師重點的進行關注。相反的對于身體各方面條件較好的學生，教師可重點進行培養。這種充分考慮學生各方面特征分層教學的方式，能夠對學生進行針對性的技能培養，使每個學生都能得到不同程度的進步。也從中反映出了“因材施教”的教學理念。

例如：在小學體育教學中進行“短跑訓練”時，應結合處方類運用的具體內容，首先應教師教授學生短跑所需要的基本運動技能，為學生進行集體的講解和示范。教師在安排運動強度時，應充分考慮男女生的身體素質所存在的差距來進行分層。從而運動頻率上來說男生和女生也是有著一定的差異性，如能夠可以每隔六、七分鐘完成一次百米短跑，而對于女生來說就可以適當的加長一定的時間，如九分鐘十分鐘。對于身體素質較好的也可以適當的為學生加強訓練目標，相對的對于身體素質較低的就可以適當的為學生降低標準。從而在鍛煉的過程中進行有針對性的分層訓練，能夠對每個學生進行提高力量素質，和培養學生堅韌不拔的意識的目的。

（二）改變傳統的教學方式

要想有效的在體育教學中對學生進行運動技能的培養，那么就需要教師在教學方面，改變傳統的教學方式，運用創新的教學模式將具體的教學內容和生活內容進行連接，在教學的過程中應加強師生間的交流和溝通，營造輕松良好的教學氛圍，能夠做大程度上調動學生學習的積極性。隨著教育改革的推進，在新課標的背景下教學重點也逐步轉移，只有培養師生間的合作關系，才能夠能好的促進學生積極的進行有效學習。在教學中確保學生的主體地位，使學生能夠主動體驗和感悟教學內容。并能夠根據自己的興趣選擇學習方式，這種教學方式才真正體現了學生的主體地位。從而才能夠充分的提升學生的技能掌握程度，促進身體能夠健康發展。

（三）降低教學難度

小學生這一年齡段的學生對于運動技能認識還存在不充分的現象，其本身也認為運動技能有著較大的難度，導致學生在心理層面產生抵觸的思想，那么將會在一定程度上阻礙學生學習運動技能。就需要教師在教學時對于教材做到充分的理解，從而能夠根據具體的教學內容，和實際情況對運動技能培養創設合理的教學方案。在實際的小學生體育教學中，教師在進行教學時應對教學目標進行充分的考慮，能起到促進學生掌握運動技能的作用。學生的年齡一般在6歲到12歲之間，學生還存在一些普遍的特征，如比較好動、注意力不集中等，對體育技能的了解還不是很清楚。所以就需要教師合理的選擇適合學生掌握的體育運動技能，從而才能夠有效的實現體育運動教學目標。其中運動強度是運動處方的核心設計及設計運動處方中最困難的部分，需要教師有適當的方式來監測確定運動強度是否適宜。

三、結束語

綜上所述，隨著我國教育改革制度的不斷深入，已經逐步的將學生的身心健康作為教學的主要載體。在體育教學中體育技能的培養，是體育教學的中的教學重點，也是教學的主要內容和目標。教學形式的特點就是面向全體學生，那么就是只有幫助學生養成運動興趣，才能夠在最大程度上調動學生學習的積極性，才能養成體育運動的良好習慣，并為終身體育精神奠定基礎。