基于核心素養下的中學體育微課實踐研究

鄭毅龍 福建省漳州市第三中學

一、研究對象與方法

（一）研究對象

漳州一中、漳州二中、漳州三中、漳州五中、漳州八中、漳州華僑中學。

（二）研究方法

1.調查訪問法

對體育分管的領導、體育教師、部分班主任、學生進行面談，了解他們對體育微課的使用與認識。

2.文獻資料法

通過中國期刊網、中國知網等，查閱大量與微課教學有關資料。

二、結果與分析

（一）在繼承基礎教學上發展起來的一種新型教學資源

在體育核心素養下體育微課的教學內容、教學設計、素材課件、教學反思、體育練習測試及學生反饋、教師點評等輔助性教學資源，體育微課在體育教學中讓學生通俗易懂學習內容和掌握教學內容，以一定的授課組織關系和呈現方式共同“營造”了一個半結構化、主題式的資源單元應用“小環境”。教師的課堂微課短視頻教學多種多樣的形式，需考慮到教師與學生在微課教學過程中教與學的過程互動，還考慮到技能教學中學生的掌握情況。

（二）教師授課便捷，學生易懂

市直中學教師微課的使用情況分析，中考體育項目微課件教學，進行體育項目單元教學、提高練習方法、體育項目考試方法等簡單明了，學生易懂。南方春季多雨時節在室內進行理論微課教學，如播放足球十佳球、籃球十佳球、乒乓球十佳球、羽毛球十佳球、游泳比賽的展示等等。

（三）授課類別更加準確

在體育核心素養下體育微課教學目標，體育微課教學目標設定符合學生實際情況，明確具體、易于觀察和測量成績等學生行為方式的變化。在疫情影響下，體育教師需設定教學內容，比如用釘釘線上軟件來設置具體體育教學目標，健康類體育微課、技能類體育微課、理論考試類體育微課等。技能類體育微課如初步掌握掌握二十四式太極拳的動作技術，熟練練習并掌握立定跳遠動作，學生可以通過完整的微課釘釘軟件上微課視頻學到教學內容。

如：在游泳池中學生能夠感知身體各部位的用力順序，知覺的作用，認識身體運動各部位的關系及各部位在運動中所起的作用，這些感知可通過身體的不同姿勢或不同的運動動作所獲得；在球類運動中，學生通過接觸球感知不同球的大小及物理特性，人體在運動時維持身體平衡或調節四肢的位移來感知身體各部位的作用；在打乒乓球時，通過接近臺或遠臺球胳膊身體的遠近不同，學生感受不同的肌肉用力及其大小，應變能力，在運動中臨時改變動作或戰術或將運動技術動作重新組合，根據外界條件變化提高學生的應變能力。

（四）在核心素養下體育微課教法多樣化

1.體育微課的任務與內容采用微課導入法

教師根據教材和教法內容的特點、學生的學情分析該授課內容，靈活運用不同方法進行導入，利用短視頻進行項目導入，讓扣人心弦的場景在學生腦海里回放。自然過渡到教學內容上，為整節課服務。

2.體育微課使技能技術動作講解更加便捷

通過單元教學銜接課與課之間循序漸進，選擇符合課程內容制作和學生所處的水平段進行微課技能講解，根據不同項目的不同部分利用教材特點制作課件，可利用今年奧運會各項目慢速度回放技術動作，并做相應的分析，讓學生通俗易懂，又方便觀察技術動作細節，變化講解方式，整個技術動作詳細分解簡單易學，體現講解與微課相結合，掌握課堂時間精講多練。

3.體育技能展示更加形象生動

體育微課技能展示，體育微課技能展示與傳統方式不同，傳統方式一般由教師的講解示范，學生進行練習。體育微課展示過程中，教師利用微課片段回播后，技能展示優美充分調動學生的積極性，提供真實感性，使學生了解技術動作要領的關鍵點，建立清晰的動作表象后，教師組織學生模仿練習，學生進行小組的合作分解練習和完整練習，教師利用課堂錄像進行直觀對比，一邊微課件展示，一邊教師糾錯講解。準確的幫助學生感知距離，運動方向；幫助建立空間知覺，運動速度，運動軌跡；技能發力點及全身的協調連貫配合。同時強調課堂安全注意事項，提高教學效果。

4.靈活變通的互動環節

體育微課片段回播后如何進行教學提問，才能夠創造和諧的課堂氛圍，根據學情教材實際上課分析后，對學生進行提問，使學生保持良好的注意力，保持良好思維和技能反應，留有一定思考時間，教師和學生一起對課堂出現的問題進行分析探討，提高課堂互動環節，增加學生記憶力。提問要面向全體同學，個別學生答非所問的情況，出現笑場的情況，教師應運用教學和正能量的知識進行解答，避免尷尬，更不能懲罰學生，要正面引導，特別是初中叛逆期的時間節點。有效控制課堂互動教學過程。

5.授課效果反饋更加直觀和規范

體育微課教學反饋，體育微課教學反饋是最關鍵的環節，以學生的實際演技為依據，經過觀察分析，判斷體育微課對學生完成技能進行各項目反饋的有效途徑，幫助改進或鞏固學生完成技能學習模式，強化技能教學與學習的關系。體育微課提高反饋信息及學生接受率因素，不做教學環節多余的微課，反饋體育微課教學信息科學性，可行性，可信度，可操作性等。反饋微課教學學生接受的直觀性和多樣化學習方式，正確引導講解糾錯等，反饋體育微課教師教學目標的明確性和清晰度，反饋學生練習強度、練習時間、學習掌握技能情況等。

（五）勞逸結合達到更好的授課效果

體育微課結束部分，多采用媒體進行慢節奏練習以恢復到正常心率水平，利用音樂節奏達到放松身心的目的，消除課中練習帶來的身體疲勞，使體育課后其他學習活動順利進行，體育微課結束部分應服務于課堂整理活動，不流于形式，要講究放松實效，對教學內容進行適當的復習，簡明扼要，有利于學生鞏固，適當布置課外練習做到區別對待，關注學生個體差異。體育微課教學游戲的安排，利用游戲做輔助性教材，微課將教學內容提前準備，只需在全體同學觀看了解游戲規則后，便于同學掌握和運用游戲規則。

（六）技能學習中可以鞏固細節和結合生活

體育教師引用微課教學，經過調研訪問市直周邊體育教師，體育教師運用微課教學更多一些是在上半年，南方多陰雨天氣，在上室內體育理論課或體育館技能課方面，將各項目體育技能技術要點進行制作課件，用于班級授課，讓班級室內體育理論課更加生趣，同時學生在學習體育技能要點有一定的認識和了解，技能學習更容易掌握。有的項目如排球項目，排球扣球動作細節方面，需要多次課教學和練習才能鞏固完善，更多可采用觀看中國女排世界杯比賽，技術細節短平快，攔網等等。在上室內體育理論課時，將體育要點知識做成短視頻和課件，授課將知識點教授學生，特別是室外技能課出現暈厥、中暑、打球時腳受傷等情況，出現要怎么處理，暈厥怎么處理，教師和學生共同探討；中暑怎么處理，校內有沒有校醫，有校醫時，教師組織學生共同中暑同學移到醫務室；沒有校醫要怎么處理，打120之前怎么做，怎么搬運傷員等等。再者就是近年來中考體育，中考體育項目做成短視頻用于考前學生理解考試規則等，中考理論知識做成課件內容，讓學生在中考壓力下快速掌握考試規則。更多的是學習后將知識用于實際生活中。

（七）在核心素養下體育微課制作

1.器材可多樣化

用于拍攝視頻的器材，運用手機方便拍攝體育教學視頻；還是運用專業相機進行拍攝體育教學視頻，教學視頻圖像可拉近拉遠。拍攝人員，本專業體育教師拍攝體育教學視頻，或專業人員拍攝體育教學視頻。一般多拍攝幾段體育教學視頻，用于拍攝后教學視頻體育微課制作。

2.軟件類型選擇面寬

常用微課視頻剪輯軟件有，《信息技術應用能力提升工程2.0》培訓學習中有如下剪輯軟件：打破傳統演示軟件的線性表達方式-FOCUSKY動畫演示大師、揭開創意手繪的神秘面紗—VideoScribe、Camtasia——你的錄課大師、Camtasia錄屏與后期編輯、2019版《多媒體素材采集與處理》；一般使用剪輯軟件有快剪輯、愛剪輯、暴風影音MP4截頻。

3.可利用軟件字幕

體育微課教學視頻字幕的添加，在特定的時間段點擊字幕特效，字幕時長。如籃球運球的重點改變方向運球技巧，目的掌握運球要領；排球扣球的重點是扣球手法，揮臂，擊球點，難點是起跳時間和起跳位置。

4.可選擇音頻匹配

體育微課教學視頻音樂的添加，以MP4為例，點擊音頻，選擇要添加的時間段，精確到秒，添加音頻選中音樂，還有添加時長的控制，添加音樂要與視頻上教學內容相吻合。如果添加音樂中視頻有原來的聲音，需要刪除原來聲音，再添加音樂，避免教學視頻有多重聲音，影響音效。

5.視頻細節優化

體育微課教學視頻的最優化，在制作體育微課時，在關鍵的動作技術點上，使用字幕、配樂、視頻慢動作回放。使學生能賞心悅目的觀賞視頻讓記憶深刻，進而更好的模仿練習，提高教學氛圍。作為一名體育教師，如果學會體育教學視頻剪輯，將體育教學視頻添加各種特效，有效改善體育教學效果。特別是精品課例作為學校的教學技能展示，更是突出體育教學的優點，更容易獲得課例高級別獎項。

三、基于核心素養下的中學體育微課優化措施

體育微課目前在實踐中體現出便利性、高效性、多樣性、靈活性等優點，能顯著提高教師的授課效果，也更加容易調動學生的學習積極性，值得在體育教學中推廣并完善。雖然微課教學目前在中學階段已經廣泛適用，但運用于體育學科還需要積累更多的經驗，主要建議如下：

（一）多樣化播放方式

在核心素養下體育微課教法與傳統講解示范有所不同，利用相機錄像、手機收集錄像，進行快速播放，慢速回放，使學生明確學習內容、改進細節和鞏固提高，抓住關鍵細節提高技能標準。

（二）在微課視頻播放后利用提問法

在授課時出現的情況，在授課時學練過程中出現的技術動作，學生有疑問可提出來，在師生的共同努力下進行分析探討解決實際問題。

（三）可通過效果反饋改變授課場地和時長

體育微課在教學中的可變因素，體育微課體育場地器材選定使用、微課時長選定播放要求、學生班級人數體育微課內容的播放，體育微課制作教學課件軟件的選擇，體育微課技能的教學實踐和體育微課教學反饋，體育微課教學場景的設定方案等。

（四）疫情影響下可使用釘釘軟件

體育微課釘釘軟件的使用，受疫情等影響，體育線上教學，釘釘軟件體育學科的使用，根據中學體育六個不同年段進行教學內容的選擇，選擇適合在家鍛煉的教學內容，適合在家的場地上運動的教學內容。如跳繩的釘釘打卡，適合學生練習和教師批改。