如何提高高職體育中健美操教學質量

先毅 四川化工職業技術學院

健美操作為中國傳統體育項目中的一員，在中國的體育與文化中占有重要地位，健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞等元素，展現出一種運動的美感，既能夠鍛煉身體，修煉身形，又可以展現運動的協調與靈活。健美操在高職體育教學的環境中具有一定的地位，但是在近幾年的發展中，教育學家們發現高職中健美操的教學質量并不理想，學生的動作不標準，在訓練中容學生的興趣不高，學校的訓練程度不高等，為此高職階段的教師需要從學生的性格入手，根據學生的特點展開教學引導，提升學生的參與興趣，從而提升綜合教學效果，更好的推動體育強國的建設。

一、加強學校的認知，重視健美操教學

高職階段的學生處于學習的關鍵時期，不僅需要學習一些基礎的科目以及專業科目，還需要保證學生的身體素質，對于其他專業的學生而言體育是強身健體的活動，對于體育專業的學生而言體育是自己的一個方向。不論是前者還是后者，學校都需要對學生進行健美操的教育。健美操是眾多體育活動中的一種，學校需要重視健美操的教學內容，讓學生們認識到健美操參與的趣味以及活動帶給身體的好處，提升學生接觸健美操的機會。

比如，相關教育部門應當對高職學校的領導和教師進行指導，提出一些教育相關的新思想，讓學校的領導認識到健美操在體育教學的重要性，先保證學校的管理者對健美操有不一樣的認知。只有當學校的管理者重視健美操的教育，才會向下傳達教學思想，讓體育教師們抓緊相關的教學和訓練。教師直面于學生，對學生有較多的了解，教師可以靈活的借助學生的性格來展開健美操的引導，讓學生們逐漸接受，并積極參與。為了整體把握高職的教學進度和方向，學校的領導需要帶領部分教師進行新思想的學習，及時的了解國家對青少年培養的理念，掌握健美操的教學方式，把握住大方向，以此來制定相應的教學計劃，一步一步的提升學生的健美操教學質量。

二、借助多媒體教學的方式，清晰的展開教學指導

對于高職階段的學生而言，學生處于青春期，強制的教學或者無聊的教學并不能達到較好的教學效果，教師需要給學生營造一些多樣化的環境，讓學生可以積極的參與到體育訓練活動中，掌握標準的動作，提升教學的有效性。為了讓每一位學生能夠掌握健美操教學中的關鍵點，剖析動作要領，教師可以借助多媒體視頻的方式展開教學指導，讓學生們可以在教師的講解以及視頻中理解教師的意思，明白動作的關鍵，以此更好的在課下進行訓練。

比如，教師可以在健美操動作授課前為學生播放一些優秀的健美操表演視頻，讓學生們認真觀看，以此來緩解學生的學習壓力，讓學生可以積極的參與到觀看環節，細細品味健美操的每一個動作。波浪動作是藝術體操的典型動作，其不僅能培養人們對動作的美感，而且能有效地增強身體素質，在其中的動作具有難度，為了讓學生們可以清晰的觀看到動作的細節和要領，傳統的教師展示速度較，并不能讓學生清晰的觀察到，為此教師可以借助多媒體視頻來放慢視頻速度，一邊給學生講解，一邊讓學生觀看，糾正學生的不正確動作，保證教學的有效性，逐漸提升學生的健美操訓練質量。

三、借助趣味方式進行健美操教學，提高學生主動參與的意識

俗話說，興趣是最好的老師，教師的言傳身教需要與學生的興趣相結合，讓學生真正的接受教學的內容，積極參與到訓練的環節之中，感受健美操的趣味和快樂。趣味活動的引導能夠緩解枯燥的課堂環境，讓學生們能夠自主的參與其中，積極訓練，從而提升健美操的教學效果。

比如，教師可以以比賽的方式來鼓勵學生進行健美操的學習和訓練，讓學生以小組為單位進行展開健美操的分析，大家相互幫助，指點出對方的不足，共同討論，共同進步，培養學生之間的合作意識與競爭意識。比賽是一種較好的活動方式，不僅可以豐富課堂的趣味，有效激發學生的斗志，還可以讓教師看到學生的實踐效果，了解學生的情況，進而展開教學的指導，糾正學生的錯誤，提升高職學生的健美操教學質量。

四、總結

總體而言，高職階段的學生在體育教學中需要教師的指導和引導，教師和學生需要重視健美操訓練，共同努力才能夠取得較好的成果。