體育游戲在公共體育課教學中的應用

劉婷 左浩昌

(1.沈陽大學體育學院 遼寧沈陽 110044;2.錦州市第十二中學 遼寧錦州 121000)

隨著高校公共體育的發展與改革，高校體育的教學方法和教學內容也日趨完善和豐富。在教學過程中，體育游戲以其趣味性、健身性、創造性和較強的競爭力受到廣大師生的歡迎，從而也廣泛應用于高校的體育教學中。

1 體育游戲概述

1.1 游戲教學、游戲教學法概念

游戲教學是指教師對教學對象和教學內容采取靈活多變的方法，利用學生的好奇心、叛逆心理和創新心理，營造和諧課堂氛圍，激發學生的求知欲，使學生接受所學的知識，掌握情感愉悅的技能，從而達到最佳的教學效果[1]。

游戲教學法是指根據運動技能的形成規律、教學重點和階段性教學目標和任務，讓學生在趣味盎然的氛圍中學習和掌握基本技術的一種教學形式和有趣的教學方法[2]。

1.2 體育游戲的特點

1.2.1 思想性和教育性的統一

高校把培養學生合格的思想素質作為教學一個重要的目標。在體育游戲過程中，游戲規則的限制使學生能夠很好地理解社會規范的意義。

1.2.2 娛樂性與趣味性的統一

娛樂性與趣味性是體育游戲最為顯著的一個特點。這個特征表現在體育游戲的各個環節之中，如體育游戲規則、進行體育游戲的場地、組織體育游戲的形式等環節。體育教學的目的就是讓學生在快樂的體育氛圍中增強體質，這與體育游戲的娛樂性特點相吻合。

1.2.3 身心統一

只把體育運動當作一種有趣的體育活動，那是片面的，在體育比賽中，既有集體對抗，也有個人競爭，是個人與集體的有機結合。既然游戲中存在對抗，就需要集體或個人以最合理有效的方式贏得競爭，這就需要學生動腦筋、積極主動去思考，學生經過自己認真思考后會激發智力，在參與游戲的過程中會時刻感受到一種積極奮斗的精神。正是這種競賽的精神激發了高校大學生參與游戲的積極性[3]。

1.2.4 多樣性與普遍性的統一

體育游戲內容具有不同的側重點，如有的側重技能的掌握，有的側重學生體能的發展，有的注重學生心理素質的提高，還有的是以娛樂活動為側重點等。體育游戲形式的多樣性主要表現在團體類項目中，如團體的接力或追逐跑、競賽類的體育游戲等[4]。體育運動項目的多樣性，使其更容易在高校體育中普及和發展起來。

2 體育游戲在公共體育課教學中的作用

2.1 體育游戲對課堂教學的作用

2.1.1 有利于培養學生的良好品質

高校通過體育游戲可以培養學生自覺遵守紀律的良好習慣，還可培養學生的集體和團隊精神及團結互幫互助的良好品德，可以激發學生積極進取的精神，還可以培養學生機智、勇敢、頑強的良好品質[5]。

2.1.2 能夠培養學生的智力

在一些競賽的游戲中，如何選擇最佳的合作方案，運用更有效的動作完成規則范圍內的游戲，以擊敗對方，都需要學生動動腦筋，開拓自己的思維。

2.1.3 能夠培養學生基本的體育活動能力

體育課增加體育游戲的教學內容，可以吸引學生積極主動地參與進來。這種在游戲中進行體育鍛煉的方式是學生最喜歡的課堂教學。此外，體育游戲還可以運用假想和虛構的方法，將各種有趣的情節融入步行、跑步、跳躍等運動中，讓高校學生在公共體育課的游戲中發展和提高其基本的活動能力[6]。

2.2 體育游戲對學生身心健康的作用

高校公共體育課中增加體育游戲的教學可以改變學生不積極參與體育課的情況，在體育課中結合體育游戲的教學能充分發揮學生的潛能，緩解學生的緊張情緒，可以使學生在一個快樂有趣的氛圍中掌握體育基本技能，還可以減少疲勞和減少運動損傷的發生[7]。

3 體育游戲在公共體育課教學中的運用

3.1 體育游戲在體育教學中的運用時機

在課堂上不同的時間點進行體育游戲也有不同的效果和影響。高校公共體育分為3個部分：準備部分、基本部分和結束部分。接下來，將探討體育游戲在高校公共體育3個部分中的應用。

3.1.1 體育游戲在高校公共體育課準備中的應用

為了避免在體育課中出現運動傷害或突發事故，在體育課準備部分應先讓學生集中注意力和調動到課堂中來，在準備活動環節，安排不同形式的準備活動，增加游戲內容，并以練習反應為主的游戲為主。這樣不僅可以提高學生的興奮性，而且有利于注意力的集中，對整個教學具有積極的意義。

3.1.2 體育游戲在高校公共體育基本部分的應用

在教授知識的時候可以創新教學內容。如田徑耐久跑教學時，可以以女生先“跑”、然后男生“追”的形式進行練習，這樣會提高學生的積極性，將“枯燥的”耐久跑教學變為“積極的”競賽性質的跑，學生在課堂中會以一種主動的精神參加體育課。又如在上肢力量訓練中，如果采用傳統方法教學，如采用俯臥撐的方法進行力量練習，把俯臥撐分成幾組，每組做多少個練習俯臥撐，時間長了會讓學生感到枯燥無味。若改變上肢力量的形式，把俯臥撐變為“推小車”游戲的形式進行分組比賽，讓學生每推1m或2m做多少個俯臥撐的形式進行游戲性教學，看哪一組學生最先到達目的地，以這樣游戲競賽的形式進行力量練習，既可讓學生練速度和力量，還可練反應。因此在選擇游戲時，應選擇一些具有綜合性的游戲，這樣可以全方位提高高校學生的身體素質。

3.1.3 體育游戲在普通高校公共體育課結束部分的應用

在課的結束部分采用游戲的形式，可以快速讓學生進入放松的狀態，可以讓學生從興奮中回歸平靜，達到放松的目的。

3.2 體育游戲在體育課堂教學中運用的形式和種類

游戲的分類方法和類型是復雜多樣的，體育教師在采用體育游戲時要根據學生情況和教學內容，設計能提高學生興趣和掌握運動技能的體育游戲。

3.2.1 模仿類體育游戲

模仿類體育游戲主要是指在游戲過程中，許多玩家通過模仿某種人物或動物進行體育游戲。如果不進行相應的模仿，游戲將無法正常運行。常用的有騎馬打仗、警察抓小偷、抬轎車、老鷹抓雞、瞎子捕魚等。

3.2.2 競技體育游戲

競技類體育游戲在體育游戲中比較常見，以個人和團隊配合進行比賽為主，有的不需要道具，有的則需要學生有游戲道具進行比賽。

3.2.3 身體對抗類游戲

身體對抗類游戲主要是指兩人或兩人以上在沒有道具的情況下進行身體對抗的體育游戲。例如，斗雞、貼膏藥、真假地雷、捉迷藏等。

3.2.4 自娛自樂類體育游戲

自娛自樂類體育游戲主要是指在一人的條件下可以進行的運動項目，如空翻，只需要一人即可完成。

3.3 體育游戲的運用時間和負荷

應根據不同情況采取適當的負荷和時間。游戲中的運動量和持續時間不是一成不變的，應根據學生的具體情況進行調整。

3.3.1 運動時間

體育游戲的時間安排要合理，在準備部分或結束部分安排的時間不要過長，能使學生充分熱身或放松即可，在基本部分可以稍長一些，但不要影響主要教學內容的教學。

3.3.2 運動負荷

當負荷過大時，學生會感到疲勞，這會影響他們的注意力和接受技能的能力。負荷過少不利于體育游戲的正常發展。大多數小負荷體育游戲都安排在準備部分和結束部分。

4 體育游戲在公共體育課教學應用過程中的注意事項

4.1 體育游戲應用時的安全問題

在公共體育課安排體育游戲項目時，必須把安全問題放在第一位，教師對體育游戲規則的解釋必須清晰，讓學生知道游戲的規則和流程，特別是一些對抗性很強的游戲，要特別強調安全性。教師在進行體育游戲時還要注意游戲場地的選擇。

4.2 體育游戲應用時對于“度”的把握

在教授新教學內容時，不能過多使用體育游戲，過多運用體育游戲會占用主教學內容的時間，從而影響體育教學的質量，因此要合理把握游戲的“度”，如游戲的時間和次數及比賽的強度和運動量等。

4.3 體育游戲結果評判的公正性

比賽結束后，裁判（教師或學生）必須以客觀、公平、公正的態度來決定比賽結果，雖然是游戲，也要體現公正，培養學生良好的比賽精神。

5 結論與建議

5.1 結論

將體育游戲融入公共體育的體育教學中，不僅豐富了教學內容，而且激發了學生參與體育課的自覺性和積極性，達到了提高學生身體素質和運動技術水平的目的。體育課堂中加入體育游戲是一種積極有效的教學方法。教師應在公共體育教學實踐中，根據學生的特點和體育教學各環節的任務要求，選擇和創設一些針對性強、適用性強的體育游戲，對大學生實施健康教育，進一步增強學生的身體素質和運動能力。

5.2 建議

5.2.1 增加游戲興趣和多樣性

教師可利用周邊環境進行戶外拓展和訓練，增強參與體育運動的興趣。體育教師要善于利用現有的體育資源為教學和學生服務。

5.2.2 教師以身作則，參與游戲

教師要形成領導和服務者的觀念，把學生當成朋友，師生共同參與，逐步達到“潤物無聲”的教學效果。

5.2.3 游戲要有針對性、科學性和靈活性

體育游戲的作用是為了提高學生興趣，激發學生參與體育活動，不同的體育游戲有不同的教學目標。教師要根據課堂教學目標調整體育游戲的內容。在課堂的不同階段，教師還應根據不同的要求安排不同的體育游戲，活躍課堂氣氛，豐富課堂內容。例如，多數女生采用運動負荷相對較小的游戲，而一些男生應采用運動負荷相對較大、對抗性強的游戲，從而到最佳的教學效果。