傳統養生體育融入智慧健康養老服務的路徑研究

程元

(山西體育職業學院 山西太原 030001)

1 傳統養生體育和智慧健康養老服務的基本概念

要強調傳統養生體育在智慧健康養老服務中的融入，首先需要明確傳統養生體育和智慧健康養老服務兩個基本的概念。就傳統養生體育來看，其具體指的是運用人自身的運動鍛煉手段，通過姿勢的調整、呼吸的鍛煉、意念的運用，來調節和增強人體各部位的機能，誘發人體內在潛力，進而起到防病治病、益智延年的作用。這種體育活動的主要目的是養生保壽，其內容獨特。近年來，在相關研究不斷深入的基礎上，傳統養生的理論以及實踐得到了不斷完善，傳統養生體育也獲得了顯著發展，其影響力在明顯拓展，這種重視加強人體內部運動，調整人體內部機能的鍛煉，其不追求短期內身體的激烈運動，而是通過姿勢、呼吸、意念的鍛煉，慢慢地調整人體生理功能來發揮作用，因此尤其適合體質弱者和慢性病患者。現階段，五禽戲、太極拳等耳熟能詳的運動均是傳統養生體育運動[1]。

就智慧健康養老來看，其具體指的是利用物聯網、云計算、大數據、智能硬件等新一代信息技術產品，實現個人、家庭、社區、機構與健康養老資源的有效對接和優化配置，推動健康養老服務智慧化升級，提升健康養老服務質量和效率水平。就目前的實踐研究來看，為了進一步推動智慧健康養老發展，國家在相應技術支持下建設了一批“智慧養老院”，并實現了物聯網和遠程智能安防監控技術的利用，實現了對老年人24小時的自動值守，降低了老年人意外風險發生率，改善了服務體驗[2]。

2 傳統養生體育融入智慧健康養老服務的意義

2.1 符合目前健康老齡化的需要

結合目前的社會發展大環境可知，我國開始逐步進入老齡化社會，即高齡人口比例顯著提升，在這樣的情況下，老年人的養老質量會對社會造成非常顯著的影響[3]。傳統養生體育具有保健、延壽的突出價值，對老年人的身體健康狀況改善非常有利，尤其是在對抗一些慢性病方面，傳統養生體育表現出了突出價值，這會使老年人養老生活有更高的質量，所以老齡化整體表現會更加健康。簡言之，傳統養生體育符合健康老齡化的具體需要，所以在實踐中積極發展傳統養生體育有突出的現實價值。

2.2 快速融入智慧健康養老服務中

在目前的社會發展大環境下，我國在積極地挖掘優秀的文化內容和技藝技術，能夠有效促進傳統養生體育的發展[4]，目的是要豐富我國的文化內容，做大做強我國的文化產業。傳統養生體育是我國養生文化與傳統體育的結合，具有鮮明的民族特色和文化內涵，積極地進行傳統養生體育的發展對于豐富我國體育文化活動等有積極意義。基于傳統養生體育的突出特點和現實功效，將其積極融入到智慧健康養老服務中，這會讓廣大老年人進一步認知傳統養生體育的價值。有了老年人的親身體驗和口口相傳，傳統養生體育的口碑、形象會明顯提升，這對于發展傳統養生體育及豐富智慧健康養老服務有突出的價值。

2.3 有效彌補了養老機構老年體育服務的短板

結合目前的養老機構智慧健康養老服務提供發現，其在養老資源配置方面有突出優勢，但是在其他方面存在著明顯的短板，比如老年人的體育服務方面[5]。從人體健康的角度來看，老年人的體質會明顯下降，免疫力水平等也會明顯降低，適當的體育運動會增強老年人的機體活力，使身體免疫力提升，各項機能等會有明顯恢復。在智慧健康養老服務實踐中，傳統養生體育作為養老機構的體育服務內容在老年人的生活中進行推廣，使老年人能夠得到積極的鍛煉，這樣，老年人的身體狀況會更好，其養老表現會明顯提升。

3 傳統養生體育融入智慧健康養老服務的路徑和方法

結合上述的具體分析可知，在智慧健康養老服務中融入傳統養生體育有突出的現實意義，因此積極地強調傳統養生體育在智慧健康養老服務中的融入，對于完善智慧健康養老服務及提升服務實效幫助巨大。總結當前的實踐工作，要真正實現傳統養生體育的融入，需要從如下3個方面入手。

3.1 強調政府作用，提供政策保障

基于現階段的工作實踐進行分析可知，政府是傳統養生體育融入智慧健康養老服務的風向標，所以政府的引導和政策傾向會影響到傳統養生體育在智慧健康養老服務中的具體融入效果。就目前的分析來看，政府工作的具體開展需要從3方面進行強調。第一，政府需要基于智慧健康養老服務的發展，積極地加大投入力度，主要是強調傳統養生體育經費的劃撥。有了充足的經費，養老服務機構可以基于傳統養生體育的具體實施進行相關資源的采購、專業人員的培養等，這樣，傳統養生體育的發展會有更加穩定的支持力量。簡言之，經費問題是影響傳統養生體育融入智慧健康養老服務的重要問題之一，所以政府需要積極牽頭進行經費問題的解決。第二，政府可以積極地動員社會的力量，實現對傳統養生體育的推廣。在工作實踐中，政府對相關部門、社會相關組織等進行積極動員，實現傳統養生體育的價值宣傳和功效明確，并不斷地組織養老機構加入到傳統養生體育的宣傳實踐中，這樣，傳統養生體育的影響范圍會越來越廣，社會對其的認可度也會越來越高，有了社會的基本認可，傳統養生體育的推廣和發展表現會更加突出。第三，政府可以通過相應的政策實現對傳統養生體育的扶持，并將其導入健康、持續發展道路中，這樣，傳統養生體育的整體發展效果表現會更好。簡單來講，傳統養生體育要獲得持續性發展，需要有相應的政策做支持，目前，有關傳統養生體育發展的理論研究在不斷深化，在此基礎上有了政策的支持，傳統養生體育的發展效果表現會更加的突出，其價值會得到進一步肯定。隨著傳統養生體育的健康、穩定發展，其在智慧健康養老服務融入中的基礎會更加穩固，這對于發揮傳統養生體育在養老服務中的價值來講有重要意義。

3.2 重視傳統養生，發揮保障效果

總結目前的工作實踐可知，傳統養生體育協會或者是其他的社會組織是傳統養生體育融入智慧健康養老服務的重要保障，所以傳統養生體育協會或者是其他的社會組織價值不容小覷。就目前的分析來看，為了保證協會或者是其他社會組織的保障作用，需要積極強調其價值發揮。第一，在智慧健康養老服務實踐中，傳統養生體育協會以及其他社會組織需要積極地進行傳統養生體育的宣傳，不斷地進行養生知識的普及。養生文化是我國源遠流長的文化內容之一，在社會上有著比較廣泛的影響，但是受網絡科普以及傳統認知的影響，較多的人所接受的養生內容都是有錯誤的。傳統養生體育協會以及其他社會組織結合科學養生理念進行養生知識的普及，使健康養生得到推廣，這樣，傳統養生體育會受到越來越多的關注。第二，協會或者是組織可以結合老年人的身體特點與傳統養生體育的特色進行適合老年人練習的動作創編。傳統養生體育的具體運動形式、行為動作從整體上來講是適合老年人的，但是對具體的動作進行分析會發現有些動作和老年人的活動特征、身體機理是不相符的，所以基于老年人的特點對傳統養生體育進行整合與創編，會使傳統養生體育在老年服務中表現得更具適應性。第三，協會或者是組織可以積極地進行傳統養生體育的技術指導，糾正老年人在體育鍛煉中的不正確動作，這樣，傳統養生體育的實效發揮會更加的突出。總之，傳統養生體育協會以及相關組織是傳統養生體育融入智慧健康養老服務的重要保障，所以在實踐中需要強調其價值發揮[6]。

3.3 關注養老機構，推動養生體育融入

在智慧健康養老服務實踐中，養老機構是非常重要的存在，所以必須要發揮養老機構在養老服務提供中的作用。就傳統養生體育在智慧健康養老服務中的融入來看，養老機構是關鍵環節，所以傳統養生體育能否融入到智慧健康養老服務實踐中，關鍵還是要看養老機構的具體操作。結合目前的實踐，養老機構要推動傳統養生體育在養老服務中的融入，需要做好如下工作。第一，強化體育理念，實現對傳統養生體育重視度的提升。改變理念，進一步認識傳統養生體育在養老服務中的價值，這對于推進傳統養生體育工作有積極意義。第二，強調體育資源的整合，營造出良好的體育氛圍。從本質上來講，傳統養生體育是體育的一個分支，氛圍對其影響是比較顯著的，實現資源的整合，打造更為濃郁的體育鍛煉氛圍，對于傳統養生體育的具體發展幫助巨大。第三，養老機構需要與社區、傳統養生體育站點以及學校保持密切的聯系，這對于推動傳統養生體育的規范化、專業化發展，實現其價值有積極的作用。

3 結語

綜上所述，養老作為社會熱門話題之一，其關系民生，更關乎國家的發展與穩定，所以在實踐中需要積極地解決養老問題。目前，智慧健康養老體系的構建正在逐步完善，社會養老的實際效果也有了顯著提升，進一步總結養老服務的現狀，實現服務體系的完善會發揮出更加突出的現實作用。傳統養生體育與健康養老有相同的理念與目標，積極推動傳統養生體育在智慧健康養老服務中的融入，對于服務實效提升幫助巨大。