積極心理學在高職學生教育管理中的有效應用

【摘要】積極心理學是心理研究的重要分支，其強調積極情緒對個人成長和發(fā)展的重要作用，被廣泛應用在學校的學生教育管理中。隨著社會的不斷進步，社會對職業(yè)教育的學生管路水平提出了更高要求，不僅需要對學生的日常學習進行管理，還需要對學生的心理狀態(tài)和情緒進行積極干預，幫助學生建立良好的自信心和心理承受能力，為未來的學習和工作奠定良好基礎。本文在闡述積極心理學概念基礎上，指出高職學生常見的心理問題，明確積極心理學對改善學生心理的積極作用，并提出應用積極心理學的對策和方法，希望其能為提升高職管理水平提供參考性思路。

【關鍵詞】積極心理學;高職;教育管理;學生心理

隨著我國社會主義市場經濟繁榮發(fā)展，人才市場競爭更加激烈，社會不僅需要專業(yè)技術和能力扎實的人才，更需要自信心和心理承受能力強的人才，以應對瞬息萬變的市場變化。為了培養(yǎng)學生積極的心理狀態(tài)，可以利用積極心理學理論對日常的學生管理工作進行指導，在管理的同時突出人文關懷，引導學生積極向上的人生態(tài)度，實現高職學生綜合素質的提升，為社會注意建設做好充足人才準備。

一、積極心理學概述

積極心理學是人類社會發(fā)展的一個新的里程碑，它打破了悲觀主義的壟斷地位，引導心理學界研究人性的積極一面，幫助人們建立積極的人格和良好的品質，即使心理沒有問題的人也很難總是從積極的一面看待事物。可見，積極心理學主要為人的行為模式提供了積極情感支撐。積極心理學不僅關注人的個性本身，還關注造成人品質的社會環(huán)境，如社會政治、經濟、家庭、教育、種族等因素對人心理狀態(tài)的影響。正因為積極心理學能夠幫助人形成健全人格，常常被應用在教育行業(yè)，在學生的成長中幫助其建立抗壓能力和自信心，引導其用積極情緒解決生活和學習中的各項問題。

二、高職學生常見的心理問題

（一）缺乏自信心

與高中學生相比，高職學生普遍缺乏自信心，主要受到學業(yè)失意、家庭教育、學校環(huán)境等因素影響。自信心缺乏的重要表現就是不善于表現自己，對自己的長處缺乏認知，認為自己什么都做不好。由于高職學生缺乏自信心，導致其對個人未來規(guī)劃比較渺茫，對學習生活中遇到的各項困難也持消極應對態(tài)度。長期如此，高職學生無法建立積極、健全的人格，在學習和生活中遇到困難不相信自己能夠有效應對。

（二）抗壓能力差

高職學生的心理狀態(tài)是矛盾的，一方面他們自卑敏感，缺乏對自我的正確認知，另一方面又好高騖遠，往往給自己制定較難實現的目標。在目標無法實現或者努力過程中受到挫敗，高職學生往往無法承受，導致情緒崩潰，無法在逆境中調整好心態(tài)。抗壓能力差是高職學生存在的較為明顯的問題，不僅影響其學習目標的達成，還影響其未來在工作崗位中的表現。抗壓能力差不僅受到其個人認知影響，還受到家長、教師引導的影響。高職學生的父母和教師很少關注學生的心理狀態(tài)，沒有及時對學生的消極情緒進行疏導，導致學生的抗壓能力普遍較差。

（三）人際交往能力不強

在高職學生的年齡段正是社交的良好時期，這時期學生們的交往意愿較為強烈，能夠幫助其培養(yǎng)良好的交往和溝通能力。從高職學生交往現狀來看，很多學生比較自閉，常常把自己封閉在網絡空間，很少與同學或者老師進行良好溝通，但高職學生內心大部分都渴望與他人進行交往，這也是高職學生存在的主要心理問題。人際交往能力是人與社會進行連接的基礎技能，如若一個人缺乏人際交往能力，那么他們便會被這個社會淘汰。高職學生對于大多數事情漠不關心，對待人情世故比較冷漠，總是一副事不關己、高高掛起的姿態(tài)，影響了學生人際交往能力的提升，對其未來的職業(yè)發(fā)展極其不利。

（四）情緒不穩(wěn)定

穩(wěn)定的情緒是一個人健康心理狀態(tài)的重要體現，也是高效率完成各項學習、工作任務的保障。高職學生普遍認為自己的學歷低且專業(yè)能力不高，對未來就業(yè)充滿了恐懼和困惑，往往杞人憂天、整天唉聲嘆氣，情緒較不穩(wěn)定，影響了其日常生活中的學習效率和質量。對于職高學生來說，受到就業(yè)壓力影響出現焦慮情緒是正常現象，但是應及時調整好自我情緒，在逆境中鼓起勇氣前進。

三、在學生教育管理中應用積極心理學的作用

（一）有利于幫助學生建立健全人格

在我國社會主義經濟蓬勃發(fā)展的進程中，拜金主義、享樂主義等不良思潮影響了我國青少年的身心健康，導致高職學生受到不良思潮影響而厭倦和懈怠學習，并做出一些違反學校規(guī)定和道德的行為。在學生教育管理中應用積極心理學能夠引導學生從客觀角度出發(fā)看待問題，對社會現象和道德進行合理的評判，以積極的情緒應對不良思潮的消極影響，從嚴格管理自我出發(fā)防止不良思潮的侵蝕，從而構建健全的人格，培養(yǎng)健康的世界觀、人生觀和價值觀。

（二）有利于提升學生的人際交往能力

積極心理學較為重視個人與社會的連接，良好的交際能力是健康心理的重要體現。在學生教育管理中應用積極心理學能夠引導學生以積極的態(tài)度看待人與人之間的交往，從而將學生從自閉的狀態(tài)拉回到現實交往中，使其能夠發(fā)現身邊人和事的真情和友愛之處，培養(yǎng)其樂觀向上的心態(tài)，使其樂于社交、善于社交，從而幫助其調整自身性格，幫助其建立外向、社會向性格，為構建良好的同學關系、師生關系奠定良好基礎。

（三）有利于增強學生解決問題能力

高職學生在遇到問題時往往采取消極應對策略，很少積極看待事物，也不會及時調整自身行為促進問題的解決，常常陷入到自我糾結、自我惆悵的狀態(tài)中。在學生教育管理中應用積極心理學能夠幫助學生樂觀看待學習、生活過程中遇到的各項難題，使其能夠穩(wěn)定心態(tài)、積極尋找解決問題的辦法，促進問題的順利解決。解決問題能力的提升能夠有效增強學生的自信心，提升其應對困難和挑戰(zhàn)的決心和勇氣，不斷提升其壓力應對能力，對提升學生的綜合素質具有積極作用。

（四）有利于引導學生建立穩(wěn)定情緒

積極心理學能夠幫助學生從個人性格出發(fā)尋找自身積極品質，弄清楚這些積極品質的形成路徑，然后發(fā)揮這些積極品質的作用。在學生教育管理中應用積極心理學能夠幫助學生更好的認知、了解自我，明確自身的優(yōu)勢和不足，并引導學生擴大自身優(yōu)勢、降低自身劣勢，實現積極品質的廣泛輻射，幫助學生建立穩(wěn)定情緒。穩(wěn)定情緒建立后，學生遇到困難不會一味的抱怨和無奈，而是在反思中尋找解決問題的方法，從而有效提升其創(chuàng)新思維。

四、在學生教育管理中應用積極心理學的對策

（一）轉變管理思路，重視應用積極心理學

積極心理學是心理學學科中的重要內容，很多教師由于受到專業(yè)壁壘影響對積極心理學的認知和了解不足，無法將積極心理學的有效內容應用在學生的日常教育和管理中。因此，教師應轉變教學管理思路，沖破專業(yè)限制，將積極心理學中的通用知識應用在課堂教學中。為了更好的應用積極心理學，高職教師首先應自主學習積極心理學內容，在充分理解理論內涵基礎上結合高職學生的專業(yè)學習內容制定教學計劃，實現積極心理按部就班的滲透和傳播。

（二）優(yōu)化思政課程，加重心理學課程比例

心理教育屬于思政教育的重要組成部分，高職院校應在原有的思政課程中添加積極心理學部分，使學生對積極心理學具有初步的理論了解，認識到積極心理學對構建健全人格的積極影響，提升學生的學習熱情和學習興趣。因此，高職院校應更新思政課程內容，將符合高職學生年齡階段的積極心理學知識納入到教材中，有必要加大心理學課程的比例，使學生重視心理課程的學習。同時，專業(yè)教師在專業(yè)課教學中也應滲透積極心理學內容，消除學生對學習知識的畏難情緒，使其以積極向上的心態(tài)學習專業(yè)知識。

（三）完善管理機制，一視同仁管理學生

除了課堂教學外，高職院校的教師應以身作則，充分發(fā)揮教師的模范帶頭作用。在學生的日常教育管理中，應完善學生管理機制，教師應實事求是對學生進行管理，對所有的學生一視同仁，防止學生出現極端情緒，引導其建立正確的價值觀念。同時，教師應規(guī)范自己言論和行為，避免將消極情緒帶給學生，盡可能的利用積極情緒感染學生。當發(fā)現學生存在心理問題時，教師應及時給予幫助和引導，幫助其解決目前的難題，使學生重新建立自信。因此，在日常的教學管理中，教師應提高耐心和細心程度，關注每一位學生的心理健康狀態(tài)，做到針對性的管理。

（四）加強環(huán)境建設，發(fā)揮積極心理滲透作用

環(huán)境會對人具有潛移默化的影響，如若一個人長期在消極氛圍中成長，那么在遇到事情時往往會采取消極應對策略;如若一個人長期在積極氛圍中成長，那么在遇到事情時往往會采取積極應對策略。對于高職學生來說同樣如此，良好的校園環(huán)境是健康心理養(yǎng)成的基礎條件。為此，高職院校應注重校園環(huán)境建設。可以在校園宣傳板中印刷關于積極心理學的內容，還可以印成小冊子分發(fā)給學生，使其能夠隨機感受到積極心理學的力量。此外，學校還可以定期召開心理座談會，定期幫助學生解決心理問題，從而建立積極情緒。

結束語：

隨著素質教育理念的不斷深入，高職的學生教育不僅需要重視學生專業(yè)技能的提升，還需要重視學生的心理健康狀態(tài)。為了幫助學生建立積極人格，高職教師應在學生的日常教育管理中利用積極心理學理論，引導學生建立積極情緒，從容不迫的應對學習和生活中各項難題。為此，高職教師可以從轉變管理思路、優(yōu)化思政課程、完善管理機制、加強環(huán)境建設這四個方面出發(fā)，將積極心理學原則滲透在日常管理中，潛移默化培養(yǎng)學生的積極情緒，為未來的學習和就業(yè)奠定性格基礎。

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作者簡介：薛燕飛（1979-10），女，山東高密人，漢族，碩士，副教授，研究方向：心理學，學生思想政治教育，學生管理與服務。