淺談新入園小班幼兒分離焦慮

高金光

摘要：幼兒從家庭生活走向集體生活，幼兒園是重要的一個環節，分離焦慮是幼兒入園不夠順利的情緒表現。面對激烈的分離焦慮表現，成人可以從多個角度進行幫助，去緩解幼兒的分離焦慮。

關鍵詞：幼兒;新入園;分離焦慮

中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-41-283

一、分離焦慮概念的界定

幼兒入園的分離焦慮主要指幼兒在進入幼兒園初期所表現出來的對于家庭親人、尤其是父母的依戀和情緒低落的一種狀態。 分離焦慮的出現，與孩子的不安全感有關。

二、分離焦慮的表現

幼兒入園的分離焦慮一般表現在語言行為、情緒行為和社交行為三方面。

語言行為表現為：哭鬧、說“不想上幼兒園”“我不想讓媽媽、爸爸走”“我想讓你陪著我”、把著大門不進去、摟著父母的脖子不撒手等。

情緒行為表現為：說與“幼兒園”相關的話題就哭泣或情緒低落、早晨一起床或在入園的路上就開始哼哼唧唧、誰送園就會對誰出奇的依戀（比如平時和爸爸不親，但爸爸自己送他入園，就會表現出“最愛爸爸”的狀態）、老師接手時好似生離死別的哭泣。

在幼兒園里不喜歡和別人玩，不喜歡吃飯或不喜歡睡覺（-提到吃飯或睡覺就哭），粘著某個老師當“跟屁蟲”，老師上廁所都要跟著。好不容易哄睡后很容易驚醒，一醒就哭鬧等等，社交行為表現為：不合群、不愛和別人玩兒，有時候還會出現攻擊性行為，如推人、咬人或過分自我保護（別人沒有干預他，可能只是路過，他自以為別人要干預他從而出現攻擊性行為）。

三、分離焦慮的危害

（一）過度的分離焦慮引發幼兒身體的各種疾病

身體上的消極影響主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮的幼兒常常出現睡眠不好、作噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、頭暈乏力、心悸多汗等癥狀，因此很多孩子進入幼兒園一周左右會生病， 出現感冒、腹瀉等疾病。

（二）過度的分離焦慮阻礙幼兒智力的正常發展

現代醫學研究表明：積極愉快的情感體驗能加強幼兒的認知需要，喚起幼兒的智力潛能，提高幼兒的學習興趣;消極否定的情緒會使幼兒萎靡不振，懈怠退縮，失去學習興趣。

（三）過度的分離焦慮阻礙幼兒心理的健康成長

幼兒患上分離焦慮癥而又得不到及時治療時，它勢必會影響兒童的心理的健康成長，還有可能導致成年后的心理障礙。過度的分離焦慮不僅會影響幼兒之間的交往，對自身性格的形成具有很大的影響，而且會造成人心態失衡，還會促發和加重許多心理疾病，

四、幼兒分離焦慮產生的原因

（一）環境的變化

幼兒從家庭邁入幼兒園，環境有了較大的變化，被稱為“二次斷奶”（也叫“心理斷乳期”）。

首先是生活規律和生活習慣的改變。幼兒園有相對固定的一日生活時間表，什么時候吃飯，什么時候盥洗，什么時候上課，什么時候起床，都有固定的安排。而幼兒在家中的生活規律大多比較隨意，一切以幼兒的意愿為中心;有的幼兒甚至有一些不良的生活規律和習慣，如晚上熬夜，早上睡懶覺等;有的幼兒則精力旺盛，沒有睡午覺的習慣。

其次是成人與幼兒的關系。幼兒入園之初，見到的教師和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼兒感到不安全，師生比例再高也不可能像在家里一樣得到一對一甚至是幾對一的無微不至的關懷和照顧。此外幼兒在幼兒園不可避免地會處于一種分享的環境之中，玩具要大家一起玩， 食物要大家一起吃，想獨占不太現實，這些也會使幼兒在入園之初感到不知所措。

（三）自理能力的要求

在幼兒園要求幼兒具備一定的獨立和自理能力，包括：自己吃飯、自己穿脫衣褲、自己上床睡覺、能控制大小便、自己游戲、遵守一定的規則等等。 這些要求都有可使幼兒感到是一種挑戰和壓力。

五、消除小班幼兒分離焦慮的對策

（一） 家長做好入園前的準備，有利于幼兒盡快的適應幼兒園生活

培養幼兒良好的生活習慣，提高幼兒的獨立生活能力 比如：早上按時起床、晚上按時睡覺、中午養成午休的習慣、要專心進食、不挑食、安靜睡覺、安靜等待、聽從指示等。家長應該鼓勵孩子多與別人交往，學會與別人分享與合作。此外，家長應該有意識的提高幼兒的生活自理能力。在平時的生活中要求孩子學會自己吃飯、穿衣服和脫衣服、自己洗手、喝水等日常生活技能。鼓勵孩子當遇到自己無法完成的事情時，主動請求成年人的幫助。

面對孩子的焦慮表現，父母先要管理好自己的情緒，沉著、冷靜、自信、果斷，避免大驚小怪，對老師要有足夠的信任，放心把孩子交給老師。送幼兒入園后適當地陪伴一下就離開，不要站在門口張望。中途不要因為不放心而跑去看望，這樣反而會引起幼兒情緒波動。

（二）充分發揮幼兒園的積極作用，緩解幼兒的分離焦慮

為了緩解幼兒新入園時的緊張情緒，幼兒園應根據幼兒的年齡特征，精心布置幼兒園。溫馨、舒適、親切的家庭式環境能有效緩解幼兒的焦慮和不安，轉移幼兒的注意力。教師可以根據新入園幼兒的年齡特點、興趣愛好和需要，精心布置活動室和各個區角，營造溫馨、快樂的氛圍。

教師可以為幼兒開展形式多樣的游戲活動。新奇而富于變化的游戲活動，讓孩子好奇而投入。設計新奇而富于變化的游戲牢牢的抓住幼兒的注意力和興趣點。如老狼、老狼幾點了、木頭人、老鷹抓小雞等，使孩子在游戲中體驗驚喜和快樂，越來越主動的投入到集體游戲中

總而言之，小班幼兒新入園的分離焦慮是常見的問題，要有效的緩解幼兒新入園時的分離焦慮，需要家庭、老師甚至社會共同關注、共同努力，才能使我們可愛的孩子們更好、更快的適應了新的環境，邁出踏上社會的人生第一步。

參考文獻

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