“雙減政策下，如何對小學生進行作業減負”

廖鵬成 張立君

摘要：目前許多小學教師由于對作業減負政策的了解不夠深入，因此常對雙減政策有所忽視。這對于小學生的作業減負而言，是十分不利的，而當前結合國家的雙減政策，教師需要為小學生提供更加多元化的選擇，這樣可以讓學生們在面對巨大的作業壓力時，保證心情輕松。教師在教學過程之中，應該如何為學生們減輕壓力，本篇文章將聚焦雙減政策下，對小學生進行作業減負這一問題進行重點研究與分析。

關鍵詞：作業減負;雙減政策;

中圖分類號：A?文獻標識碼：A?文章編號：（2021）-40-219

一、前言

學生時心理狀況對未來發展有著十分重要的影響，為了降低學生們作業壓力，教師需要結合國家的雙減政策，重視輔導方法的應用，具體而言，教師可以通過對學生在日常上課中的表現，結合國內外的大多數心理專家以及研究學者對學生產生作業壓力問題以及原因進行深入研究，而從上述的問題中，我們能夠看出當前國家對于學生作業壓力的研究并不到位，因此學生作業減負也不盡如人意。目前各個學校積極響應教育部門頒布政策性的文件，不斷對學生作業減負。而當前大多數的學校都開設了與之相似的心理課程，并積極對學生進行課程的訓練與輔導，現下這一問題已經逐漸有所改善，因此，運用學校和家庭聯動的方式來進行作業壓力測試，以模擬實驗的方式，讓學生能夠應對作業帶來的壓力。

二、小學生面臨巨大的作業壓力

當前各個學校開始研究學生作業減負情況，從個體內外部因素出發探討學生作業壓力的原因，并從原因出發制定相應的輔導方法。學生能夠通過自助和他助的方法減輕作業壓力。當前自助的方式種類呈現出多樣化的趨勢，具體包括：進行認知矯正、調整期望值、提升自我的心理素質、自我反省、優化自身的學習方式、做好考前準備、進行放松訓練，他助的方式也呈現出多樣化的趨勢：學校教師對學生進行壓力疏導、鼓勵學生之間互幫互助、發揮家庭教育的作用、不定期開展心理壓力座談會，為學生們排遣與舒緩壓力，并鼓勵學生們在活動中與他人進行交流與溝通[1]。

（一）個性因素

學生時代階段，學生的學習壓力較大，這些壓力主要來源于家庭與學校，而當前應試教育背景之下，學生都會陷入一種十分嚴峻的升學壓力之中，其心理比較緊張，總擔心考試失敗，從而會受到來自老師與學校的冷眼，產生焦慮。因此，學生的心理壓力較大。而當前學生面臨的壓力，主要會受到自我認知、個性特點以及性格等的因素的影響，而作業壓力是當前學生們在面對堆積如山的作業時候，對自己作業無法按時完成的恐懼心理[2]。

（二）復習不充分

假設當前學生在平時的學習中，不夠認真與刻苦，這種學生極有可能在考試的過程之中，臨時抱佛腳，復習不充分，這是因為這些考生平時沒有將過多的精力投入到日常的學習之中，就會導致自己所學的知識十分零散，而自己在做題的時候，會出現審題不清以及重難點混淆等的情況，這一類的學生并沒有在考試之前，及時規劃自己的學習方案，考前又沒有合理安排好自己的復習計劃，導致自己壓力過大。

（三）學校因素

學校因素：學校如以成績評價學生好壞的唯一標準，片面追求升學率，大搞題海戰役，小考、單元考、模擬考、還有其他類型的考試……，甚至擠掉體育、音樂、美術等課來補考試科目的課，使學生感到“考試不斷，疲憊不堪”，學校考試沉悶，教學專制的環境無形當中增加了學生的壓力。

三、小學生進行作業減負策略

（一）提高教師素質，改變教學方法

蘇霍姆林斯基提出：“負擔過重產生于我們的實際教學和教學方法上。”我們可以借助不同題型的訓練，使學生掌握做題的技巧，“授人以漁”才能讓學生從知識的本身出發，并在不斷的訓練之中將原理學以致用。教師需要結合教學實際來進行教育科研，為小學生減負工作提出價值性建議。教師需要意識到過多的訓練會讓學生產生厭學的情緒，因此，教師需要結合科學教育的理論，制定小學生作業減負的策略。

（二）家長需要掌握教育知識，轉變教育觀念

“‘減負僅僅依靠學校和教師是無法完成的，還需要國家政策的支撐，從這一點我們能夠看出家長需要掌握教育的知識，從而轉變家長意識中的不合理觀點。當前，小學生減負工作政策沒有得到完全落實，這是因為當前大部分的家長并未完全意識到學生減負工作的重要性，這是因為當前家長擔心孩子們在減負政策實行之后，孩子的訓練機會減少，從而導致孩子們的學習成績會下降。因此，教師需要培養學生與家長，讓他們轉變教育觀念。

（三）關注學生心理健康，加強心理健康教育

小學生過重的課業負擔會給學生帶來一定的精神壓力，過大的精神壓力會導致學生們的身體素質下降，而且會讓這些學生跟不上緊張的學習節奏，而且過大的精神壓力會讓學生們產生心理偏差，這些心理問題長期無法宣泄，就會導致學生可能會做出一系列過激的行為，對于當前學生的這些行為，學校需要為學生配備心理健康教師，而這些教師需要掌握專業的心理知識，疏解學生心理壓力。學校和教師可以結合學生的心理健康，加強心理健康教育，舉行心理健康講座，而每個班級都會出具每一位學生的心理健康報告。心理健康報告能夠直接反映出學生近期的心理健康狀況。

小學時期是培養學生健全人格的重要階段，不應該讓繁重的課業壓力阻礙學生的全面協調發展，從而干擾減負政策的落實，因此，從這一點而觀之，減負政策的實施需要結合不同地區的不同情況，因地制宜，從而實現教育資源的最大化利用。

結論

教師積極組織學生參加心理咨詢師以及專業人員之間的交流與溝通，具體開展活動的形式，可以以學校的模擬考試，或者誠邀教師參加的模擬考試的活動中來，而在活動之中，可以具體讓老師首先對本次考試的情況進行闡述，進一步論述本次考試的最終目的，然后中間可以穿插老師與學生在本次考試中的表現與感悟，從而加深了同學們對作業減負的認識，一方面有利于學生們避免出現壓力過大的狀況，另一方面能夠幫助學生們正確對待學習與作業。

參考文獻

[1]毛仲超.?基于減負增效背景下小學英語混合式作業模式的探究與實踐[J].?校園英語，2020，No.503（11）：172-172.

[2]劉麗.?解讀"減負提質"背景下的小學低年級數學作業設計策略[J].?中國校外教育（美術），2020，000（001）：29，31.