子宮肌瘤手術后這樣做恢復快

薛飛

子宮肌瘤患者在手術之后，尤其是在剛做完手術的六個小時以內，除了保持充足的休息，還應該注意包括飲食禁忌在內的相關護理事項，以促進康復。

關注術后六小時

手術后的六個小時之內，患者應該平躺在床上，但是不要枕枕頭，可將頭轉向一側，防止因發生術后嘔吐，將嘔吐物倒吸進氣管造成窒息。患者可以少量食用流食，比如稀粥、面湯等食物，但是不能喝含糖的飲料，包括甜牛奶，豆奶粉等。導尿管不需要長時間留置在患者體內。在手術結束完成輸液后，可以拔掉導尿管，適當下床活動。患者家屬應注意對患者進行按摩，重點進行腰部和腿部的按摩，并協助患者每隔半個小時進行一次翻身，以保證體內血液循環正常，防止產生壓瘡。

術后飲食有禁忌

1. 忌辛辣刺激性食物

患者術后不宜進食辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、酒精等。辛辣食物會刺激消化系統和內分泌系統，嚴重的會引起患者激素分泌不協調。在子宮正在努力恢復健康的過程中，激素紊亂可能造成子宮肌瘤生長。含有酒精的食物會對傷口產生刺激，并會導致血液流動速度加快，而氣血翻涌、情緒激動同樣不利于病情恢復。

2. 忌“發性”食物

祖國傳統醫學認為，羊肉、蝦、蟹、海魚等都是“發性”食物。“發性”食物容易導致體質燥熱，造成肌瘤的生長，不利于治療和疾病的恢復。

3. 忌補血益氣食物

患者術后不可盲目進補，注意盡量避免食用紅棗、桂圓、蜂王漿等滋補食物。有些患者家屬認為做完手術后，需要給患者補補，促進傷口愈合，恢復氣血，以幫助機體盡快恢復健康。但術后短時間內大量進補可能會造成營養過剩，不利于病情恢復。

術后保養應做到

1.起居規律

患者做完手術后，一直臥床靜養、昏昏欲睡，或是長時間玩手機都是不可取的，應按正常時間節律睡眠、起床、吃三餐。適量的運動可以幫助患者身體恢復。對于子宮全切手術的患者而言，剛做完手術后的一段時間要避免長時間保持坐姿，不要騎自行車，不要提比較重的物品，以防止盆腔出血。手術結束兩個月之后，可以根據個人的恢復情況和體質，逐漸增加運動量，恢復正常的生活習慣。對于行腹腔鏡輸卵管或是卵巢手術的患者而言，需要靜養半個月后再恢復正常的生活作息，開始適度運動。

2.對傷口做好護理

患者術后應保持創口的干燥和清潔。在創口沒有完全愈合之前，不要進行淋浴，避免創口進水導致細菌滋生、感染發炎。創口愈合前可用碘伏對創口周圍未破損的皮膚進行消毒。進行腹腔鏡手術的患者，回家之后要密切關注創口位置有沒有出現紅、腫、熱、痛等現象，防止感染發炎。

3.營養應當均衡

可以適度食用瘦肉、雞蛋等蛋白質含量比較高的食物，幫助創口快速愈合。

4.預防術后陰道出血

手術結束后，患者陰道可能會出現少量出血，這屬于正常現象，不用過多擔心。但是如果手術兩周以后，還是會出現陰道出血的癥狀，就需要及時復查，檢查是否出現了異常情況。

子宮肌瘤手術并不可怕，了解術后的注意事項及保養方法，有助于患者消除恐懼，保持積極陽光的心態，盡快恢復健康。