羽毛球運動對小學生個性心理的積極影響

江惠銘

摘要：個性代表著一個人的精神面貌，通常是以先天遺傳為載體，經過后天的不斷教育、培養所發展而來的產物，不僅作為教育培養的結果，更是培養教育的首要基礎。現階段，小學生正處于自身個性形成與發展的關鍵階段，其可塑性非常強，而羽毛球作為校園中較為普及的體育運動，以一股潛移默化的力量積極影響著小學生的個性心理與思想。為此，本文主要圍繞羽毛球運動對小學生個性心理所產生的積極影響進行探討，進而促進小學生體能素質的全面提高。

關鍵詞：羽毛球運動;個性心理;積極影響

引言

羽毛球運動作為一項對抗性球類運動項目，其技術與其他項目相比較為復雜，所使用的戰術多種多樣，球速比較快，需要擊球雙方斗智斗勇，在相互制約的情況下完成運動。個性就是一個人在思想品質、情感態度等角度與其他人不相同的特質，主要表現在言語表達、情感抒發等，而羽毛球運動可以在一定程度上影響著小學生的個性心理。羽毛球運動的發展與人們日常生活有著極為密切地聯系，因為該項運動的體能消耗比較大，小學生積極參與羽毛球運動可以促進身體素質的提高，完善自身個性心理品質。

一、有利于提高學生的自身價值

小學生積極參加羽毛球運動，不僅可以提高學生的判斷能力，還能激發競爭意識，增強意志力，進而最大限度克服自身的自卑心理，完善人格。當今社會的小學生通過參與羽毛球運動的比賽與練習，能夠讓學生學會自主思考，充分利用腦海中的智慧，合理運用各種運動技巧戰勝挫折，取得勝利。不僅如此，小學生在羽毛球運動中能夠保持穩定的心理狀態，全力發揮自身的運動水平，充分展現運動技能，以便于真正感受到熟練掌握有關羽毛球技術所帶來的成就感、獲得成功的愉快感，進而可以對自身有著正確的認知，完善以往的思維方式，努力追求身心健康。

二、有利于提高學生的良好品質

羽毛球運動主要強調相互學習、相互尊重，一旦失去這些原則，那么羽毛球運動也就缺乏自身獨特的魅力。小學生在參與羽毛球運動時，需要不斷與球友進行切磋，相互探討羽毛球的運動技巧，這樣在無形之中促進學生自身修養的增強，還能形成互相尊重的意識以及謙虛學習的良好態度。“相對于比你強的對手，尊重比你弱的對手更加具有魅力”這句話充分受到了羽毛球愛好者的喜愛。與此同時，小學生在這種環境下逐漸變得更加謙虛，同學之間的團結更加明顯，其教學風氣更趨向于和諧。

三、有利于促進人際關系的和諧

羽毛球運功能夠在一定程度上促進人際關系的和諧。基于我國社會市場經濟的快速進步以及人們不斷加快的生活節奏，促使多數在大城市中生活的人們對于社會聯系過于不足，使得人們之間缺乏一定的關系往來。基于這種情況，羽毛球運動就成為推動人們相互接觸的關鍵形式，小學生積極參與運動，可以使同學之間相互產生濃厚的親近感，充分滿足社會交往的實際需求，最大限度豐富小學生的日常生活方式。通過參加羽毛球運動，可以讓小學生忘記生活、學習所帶來的煩惱，鞭撻精神壓力，同時還能在運功過程中找到有著相同志趣的知音，促進人際關系的和諧發展，進而給小學生的個性心理帶來益處。

四、有利于培養學生的優秀作風

所謂的優秀作風主要是指需擁有一定的誠實守信品質，而這些品質充分體現在羽毛球運動的整體過程中。羽毛球運動作為彰顯小學生誠實守信品質的一項運動，通常要求小學生要在比賽中嚴格遵守規則，但部分羽毛球比賽中并沒有相應的裁判員進行執法，也就要求運動雙方要做到自主誠實，倘若將已經出界的球作為好球或者將好球作為出界球皆是不誠信的表現，充分符合當今社會中所提倡的“誠信”，缺一不可。體育教師如果在羽毛球運動中發現某位學生出現不誠實的行為，就應該及時進行指正、教育。當學校羽毛球運動中存在擁有誠信品質的優秀作風后，會讓小學生在羽毛球文化的熏陶下得到全面發展，以便于將來在步入社會后，能夠將誠信放在人生道路的關鍵位置上。

五、有利于調節學生的不良情緒

羽毛球運動擁有一定的競賽性、娛樂性以及游戲性，小學生參與羽毛球運動主要是獲取其中的樂趣，放松自身心情。小學生在以往緊張的學習生涯中，情緒會變得非常壓抑、焦慮等，倘若無法宣泄，就會對身心健康產生影響。羽毛球運動可以加快細胞活動，促進血液循環，讓小學生感到放松，進而產生愉快的心情體驗，充分消除自身各種負面情緒、緊張感，積極轉變原有的心理狀態。由此可見，羽毛球運動可以調節小學生的不良情緒，形成積極、樂觀的個性心理。

結束語

羽毛球運動本身蘊含著深厚的文化底蘊，有著一定的鍛煉價值和趣味性，能夠吸引更多的學生參與其中，而羽毛球運動的開展能夠在一定程度上對小學生的個性心理發展起到促進作用。因此，作為一名合格的教育工作者，應該積極宣傳這種鍛煉方式，促使每一位小學生都可以健康快樂成長。

參考文獻：

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