在初中生課堂教學中有效滲透心理健康教育的研究

田亞娜

摘要：初中心理健康教育學科，是對初中生來說是最重要的學科之一，而初中的學生們正處于這樣一個重要的階段之中。所以作為教師，我們必須要對處于身心發展迅速而又不平衡這一階段的學生們進行一定的心理健康教育。在初中生教學中應有效滲透心理健康教育，以此來有效地幫助學生們調節自己的感情，增長自己的知識。

關鍵詞：初中生;課堂教學;心理健康;策略探究

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-39-032

1健康生活對初中生的必要性

健康生活對初中生的必要性主要涉及到以下方面內容：健康生活包括健康的生活習慣和健康的生活態度。一種是行為習慣上的，一種是心理認知上的。無論是哪一種都是學生成長的必要保障，只有健康的體魄才能保證學生有精力從事各種學習實踐活動，只有健康的心態才能保證學生有承受學習和生活中挫折的能力。總的來說，初中階段的學生面臨著很多矛盾，比如體力與智力發展不充分矛盾、知識與價值觀認知模糊矛盾，這些既在學生成長中不斷更迭，也影響著學生健康生活，很大程度上決定了學生一生的世界觀、人生觀和幸福觀。

2初中課堂教學中有效滲透心理健康教育的措施

2.1尋找適合滲透心理健康教育的教材內容

初中課堂教學中有效滲透心理健康教育的措施之一是尋找適合滲透心理健康教育的教材內容。所以教師要充分了解教材內容，找出與心理健康相關的內容，充分利用此內容來向學生們普及心理健康知識，讓學生們健康地成長。教師應該告訴學生們健康不僅包括身體健康，還包括了心理健康。要讓學生們充分認識到心理健康的重要性，不能只重視身體健康而忽略了心理健康。

2.2通過挖掘教材感染學生內在情感

在初中的教學工作開展過程中，教師可以根據教材中的相關內容進行解析。通過教材中的相關內容，對學生們進行心理上的啟迪，幫助學生構建一個正確的價值觀和世界觀。并且在進行教學的過程中，教師可以幫助學生通過教材從側面讓學生了解自己在初中階段自身發生的變化，讓學生明白這是非常科學的一種現象，并在一定程度上激發學生的情感。

2.3解析初中生，探尋健康生活教育的切入點

初中課堂教學中有效滲透心理健康教育我們教師應該努力創新教學方式，找到健康生活教育與初中生心理健康教育教材的切入點，靈活地滲透健康生活教育，以此提高學生對健康生活的認知度，引領其更好地認識生命規律，增加其對健康生活的向往與自信，進而切實改善其身心健康狀況，從而培養學生健康生活觀。

2.4借助課外實踐活動，提升課外健康生活教育的質量

初中課堂教學中有效滲透心理健康教育探尋健康生活教育的切入點。除了教材內容、教學活動可以培養學生健康生活觀，課外活動同樣對學生健康生活態度的養成大有助益。相比較而言，課堂教學更為理論，空洞說教的教學效果不如課外實踐活動。因為課外實踐活動與學生生活關聯性更強，學生的直觀感受和體驗會更豐富，比如利用知識講座展開健康生活教育，更容易讓學生的健康生活意識覺醒，更愿意自覺樹立健康生活觀。通過知識講座，可以為學生展示更加具體和客觀的數據，從而讓學生認識各種疾病的發生和危害，了解更加全面和豐富的疾病預防知識和方法。

2.5通過心理健康教育疏導學生心理障礙

心理健康指的是一個人能夠一直保持自己的心理穩定的一個積極的心理狀態，只有學生們保持一個積極穩定的心理，才能在生活中和學習中發揮出自己的優勢和潛能，在課堂上保持高度集中的注意力。

2.6學校教育建議

初中心理課堂教學中應有效滲透心理健康教育的措施，一是增強初中生心理健康教育力量，發揮好專兼職心理老師的作用，提升他們的工作能力，以及他們在本校、本區域和本市的引領能力。二是增強學校心理健康教育的體系化建設的針對性和有效性。建立完備的學校心理健康教育體系，在開展常規心理工作的同時，要結合學生新的動態和需求、新的問題特征，有效結合校情生情開展好學校心育工作。三是構建有助于維護學生的、重在實效的學校三級預防工作體系。在總體心理問題學生增多和四項因子以上檢出率提升的情況下，要加大三級預防工作。四是在全面做好初中心理健康教育工作的同時，更加重視女生心理健康教育工作。五是加大力度研發和開展改善學生沖動和孤獨因子相關的心理健康教育工作。六是重點開展好初三學生的心理健康教育工作。七是重視建立良好師生關系，建立學校班級的朋輩支持互助系統，加強親子溝通。總之，在初中心理健康教育教學中，教師應該積極的對學生心理進行有效的疏導，進而幫助學生能夠在初中學習過程中，能夠以積極的心態投入到學習中，為學生以后的學習打下堅實的基礎。

3結語

總而言之，心理健康與身體健康對于學生們來說都很重要，所以心理健康教育在教育中是必不可少的。這要求學校與老師要充分重視心理健康教育，及時發現學生們的心理問題并及時地加以引導，讓初中生們能夠身心健康地度過每一天。

參考文獻

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