學校武術的健身價值與學生體質健康促進

連朋舉

摘要：武術作為一項民族傳統體育項目，體現了中華民族五千年文化的歷史底蘊和價值，內容豐富、形式多樣，老少皆宜，有著廣泛的群眾基礎。而教育是國之大計、黨之大計，承擔著立德樹人的根本任務。自2016年起，我國國務院頒布體育產業新政策，將武術正式列入高考專項，武術成為升學的綠色通道，凸顯出武術在我國的地位越來越重要。少年強則國強，少年智則國智。所以，武術運動必須“從小抓起”，把武術推進校園，使它更好的融入學校教育之中，培養學生良好的健身習慣，促進青少年兒童的身心健康，更好地促進我國武術運動的發展。

關鍵詞：學校武術;健身價值;學生體質;健康促進

引言

在“傳承優秀文化，堅定文化自信”的時代號召中，集中華民族文化創造、民族精神、生存智慧于一身的中華武術受到了社會各界尤其是教育部門的關注。2013年，教育部體衛藝司司長王登峰在全國學校體育武術項目聯盟成立大會上表示，聯盟成立的初衷是“增強青少年體質，提高學生運動技能，健全學生人格”，希望將蘊含中華民族文化內涵和氣勢，作為我國文化軟實力的武術，在服務學生增強體質的過程中真正成為學生喜愛的體育活動。從講話中可以看出，學校武術的發展不僅是促進學生身心健康發展的有效途徑，同時也是傳承優秀傳統文化、提高我國文化軟實力的重要舉措。

一、武術的當代社會價值走向

源遠流長、博大宏富的中國武術，在其蜿蜒而漫長的歷史中以攻防技術，套路與搏擊為活動形式，而技擊作為武術的本質一直傳到至今。武術的起源只能從歷史文物與史料中進行推理并考證出來，遠古時期，人要生活在殘酷的大自然中，不定性因素太多，猛獸對人類的攻擊等迫使人類不得去博弈。通過制作簡易的攻擊工具，搏斗猛獸的本事，原始時期在個人、群體以及與動物之間進行狩獵、搏斗的生產技能，這就出現早期武術技擊。氏族的出現使部落之間的競爭搶占先天地產，掠奪食物日益激烈。加劇了原始武術技擊性的本質。隨著遠古期間的迸發，冷兵器、火器時代之間軍事斗爭的過渡。隨著歷史演進，文化的沖擊，武術的價值逐漸有了強身、娛樂、修身養性的功效。近現代火器的功效在軍事上遠大于武術進行軍事身體上的搏斗，導致武術的價值一下墜入底部，抑制了武術在民眾心里的地位，那么武術在現代社會中人民技擊需求大打折扣，對技擊功能的需求大大降低。在20世紀中期又被提過：武術原為技擊術，近代以后才成為體育中的一個項目。《中國武術百科全書》的“前言”認為武術首先“是中國傳統技擊術”，是從民國開始，武術才明顯地向體育歸屬。強調武術的文化屬性是體育，技擊是武術價值體系中的主體價值。

二、國內武術進校園發展現狀

我國社會的進步與發展加快了武術的全球化，使得武術進校園的發展現狀以及推廣受到了越來越多專家的關注，同時也是武術是否有教育研究價值的重要問題。查閱CNKI中國知網，關于武術進校園現狀的相關論文共有63篇，其中有各類武術拳種，各種形式及多樣化的內容。在這樣的時代背景下，受到不同因素的影響，例如，文化教育、相關政策及其法規、市場經濟、個人層面。綜上所述，在新時代的背景下武術進校園受到了廣泛的關注，同時也出現武術價值和武術文化的流失，因此需要保護武術文化教育。在教學課時數有限的情況下，如何提高教學質量成為了關鍵。

三、武術進校園活動的推廣策略

（一）豐富活動樣式，營造校園武術文化氛圍

中華武術本身就是具有深厚文化底蘊的一種傳統體育項目。通過多種活動和宣傳形式提高學校領導、教師、學生以及家長對武術文化內涵和教育價值的認識，達到“學校武術發展是增強學生體質、塑造健全人格、助力國運昌盛與國脈傳承的重要基礎[25]”的認識高度，營造出濃郁的校園武術文化氛圍是學校武術教育發展的基礎保障。具體可由以下方面入手：首先，加強對學校武術開展的意義和價值的宣傳，通過線上線下多種媒介手段宣傳學校武術在促進學生健康成長、塑造健全人格、培養優良品質等方面的作用和功效，提高學校武術的影響力和認同感;其次，打造武術課上課下一體化模式，既要保證武術課堂教學的質量，也要督促學生課下的練習，如將武術引入大課間和課外活動中，必要時可采取強制性的措施加強學生的武術運動參與;再者學校要積極組織多樣化的武術文化活動，如武術文化節、武術競賽等等各種活動或賽事，豐富武術文化的活動內容，吸引學生主動參與武術練習。無論采取何種方法，營造出濃郁的校園武術文化氛圍，使武術真正融入到學生的學習和生活中去，將會是推動學校武術教育進一步發展的有力途徑。

（二）推進武德教育，落實“立德樹人”任務

立德樹人作為當前教育教學改革的重要內容，推進學校武德教育是落實立德樹人的重要舉措。體育課程思政建設最終要落實到一線的體育課程與教學實踐中，構建必要的踐行向度可以保障體育課程思政建設成果的落[3]實效度。對此，應深入挖掘武德教育中所蘊含的“精忠報國”“崇德重義”“自強不息”等中華優秀傳統文化觀念，堅持“全員、全程、全方位育人”的育人理念。對于武德教育應建立“思政+技術+理論”協同創新的課程思政新發展模式，深度融合武德教育與思想政治教育，引導學生樹立良好的世界觀、人生觀和價值觀，全面提升學生的思想道德品質，發揮學校武德教育在“立德樹人”方面的重要作用。

（三）創新武術課程的教學內容和方法

利用中華傳統文化導入武術課堂，做到武術與中華優秀傳統文化的有機融合。一方面，可以體現出我國優秀傳統文化五千年的燦爛歷史和文化底蘊，弘揚和培育中華民族的傳統美德和精神;另一方面，可以增強學生對武術的認知、提高學生對武術的興趣。把武術課程與語文、歷史等課程有機聯系在一起，不僅可以有效的提高學生的理論知識水平，而且可以鍛煉身體和培養意志品質，促進武術技能更快的學習，弘揚武術民族精神。在教學方法上，教師要注重創新，抓住各個階段學生的年齡特點進行教學，使得學生可以喜歡自己，從而喜歡武術課。發揮學生的主體地位，讓他們能夠做到自主學習，活躍課堂氣氛，增加他們學習的積極性。另外，教師在教學的過程中要把武德、武禮作為出發點，所謂“教書育人”，教師要首先教給學生最基本的行為規范、道德品質和禮儀，其次在運用到武術的學習過程中，提高自身的內在修養。

結束語

深化體教融合，促進青少年健康發展，這里的健康不能單指身體上的健康，心理上的健康也尤為重要。體教融合要求體育部和教育部門聯合發力，貫徹落實總書記關于建設體育強國的重要指示，在提高全體青少年全面素質的同時，也能為國家輸送更多德智體美勞全面發展的競技人才。學校武術作為德育、體育和美育等各方面培養的重要陣地，務必要謀創新，求發展，不斷反思自身的教學體系，要貼切符合國家發展的需要、社會發展的需要以及學生發展的需要，發揮自己傳統體育項目的特色，助力中華民族優秀傳統文化傳承發揚，助力國家體育事業繁榮富強，為實現體育強國建設、實現偉大復興中國夢貢獻自己的力量。

參考文獻

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