高職院校“武術+職業體能”雙能力融合培養的實踐研究

陳維東

（北海職業學院 基礎學科部, 廣西北海 536000）

武術是中華民族優秀的文化遺產，具有獨特的運動風格和豐富的傳統文化內涵，民族傳統體育強身健體的功能被社會各界認同和接受，一直以來在體育教學中的“武術課”就受到廣大學生喜愛，其前景十分喜人。近年來，有關高職院校武術教學的討論基本上是圍繞單一學科當中知識的學習培養和能力的習得培養方向展開的[1]。高職院校采用的武術課程可以大致地分為兩個部分： 公共體育武術和體育專業武術民族傳統體育。公共體育武術的內容并不涉及特定的專業，其針對的是學生的興趣愛好需求。高職院校學生學習公共體育武術的目的，是滿足興趣愛好和增強體質。武術民族傳統體育主要是指一些職業武術、學科武術、學術武術等，是針對不同的專業專門設置的武術課程，對使用范圍有明確規定[2]。該項目提出的“武術+職業體能”雙能力，是指學生學習及應用武術健身的能力和學習及應用職業體能的能力。在高職院校對學生進行“武術+職業體能”雙能力融合培養，是讓學生把武術與職業專業的學習和應用相結合，提高學生的綜合能力。探索高職類院校“武術+職業體能”雙能力融合培養的意義、內容、方法與途徑，以通過學科交叉、融合教學的方式培養學生的綜合能力。

1 高職院校“武術+職業體能”雙能力融合培養價值取向

長時間以來，很多高職院校在武術課程教學過程中都存在著一定的問題，表現為注重單一武術運動技能培養而忽略了學生的專業職業體能，偏重單一專業方向或者武術方向的教學實踐而忽視學生把武術與專業職業體能相融合的綜合實踐能力。在現階段，社會對人才提出了更高的要求，教學和課程改革勢在必行[3]。高職院校武術課程的改革正向著專業化、應用化的方向發展，通過跨專業、跨學科的交叉性、融合實踐教學，即“武術+職業體能”雙能力融合培養，可以大大提高學生的學習積極性和實踐應用能力，從而培養出多結構的綜合性人才。結合學生畢業后從事的工作崗位對職業體能的要求，明確體育教學目標高職學生畢業后主要在生產、管理、建設、服務一線工作，這些崗位對職業體能要求高。因此，高職體育教學中要充分認識這一點，更新思想觀念，結合學生畢業后從事的工作崗位對職業體能的要求，堅持以職業體能培養為導向的方針，落實“培養體能、提升技能、服務專業”理念。并采用課堂訓練、課外體育活動、拓展訓練、體育競賽等多種形式，提高學生的意志力、耐受力、抗壓能力和抗挫折能力等職業體能，以增強他們對工作崗位的適應性。

2 高職院校“武術+職業體能”雙能力融合培養的內容

高職院校“武術+職業體能”雙能力融合培養的內容是指在職業類院校中，把武術課程設置與職業類專業體能結合起來，在兩者之間獲得一個有機整合，形成一個彼此關聯的科學知識和綜合技能體系。高職院校中的武術課程和職業類專業體能課程是兩個獨立并行的課程，但是這樣的課程設置割裂了兩者之間的聯系。開展“武術+專業職業體能”雙能力融合培養是當前職業類院校發展的趨勢，但各院校在教育實踐中卻存在若干問題亟待解決： 如何實現學生武術應用能力與專業職業體能實踐能力相融合，并與職場需求有效銜接，還需要深入探索和實踐； 學生缺乏融入社會和項目開展協同實踐創新的機會。需要充分發揮課堂教學和實踐教學的融合互補功能，培養學生獨立進行設計、編寫、表達和實現創意的能力。合理安排“武術+職業體能”雙能力融合培養的教學內容，加強不同專業學生職業體能訓練[4]。

為更好培養高職學生職業體能，在教學內容安排上應遵循“分類歸納、有所偏重”原則。高職院校不同專業學生畢業后可能從事不同職業，這些職業對職業體能的要求既有共性也有區別。為此應結合不同專業學生職業體能培養的要求，選擇相近專業進行分類歸納，設置與職業特點相關，且有利于提高學生職業體能的課程內容，最終實現真正提高學生職業體能的目的[5]。具體來說，在教學內容選擇上應遵循以下標準： 要有助于培養高職學生職業體能鍛煉的能力； 滿足高職學生未來職業所需的職業體能要求； 應該與不同專業高職學生所要求的職業體能相結合；能對職業病進行預防和康復治療；應多樣化、趣味化、豐富化；目前高職院校專業種類繁多，在教學內容設置上應把握高職教學“職業性”和“服務社會”的特點，同時結合高職院校專業設置、現有體育教學基礎設施和教學資源等，對不同專業進行職業類型分析，形成與不同專業相匹配的教學內容。在分析北海職業學院不同學院所設置的專業特點基礎上，聯系不同專業學生將來可能從事的具體工作崗位、應具備的職業體能，設置了高職體育教學內容。

表1 高職體育教學目標

進行職業體能訓練要注意以下幾個方面：（1）力量素質方面需要上肢肌群、肩部肌群、背部肌群、腰部肌群、腹部肌群、下肢肌群具備較好的靜力性力量和耐力性力量，對肌肉做出曲、伸、扭轉、外展、內收動作形式要求。（2）在速度素質方面需要反應速度、動作速度、位移速度，要求工作人員動作體現出簡潔、迅速、高準確。（3）在耐力素質方面要求較好的有氧耐力。（4）在柔韌素質方面頸部關節、肩部關節、髖部關節、膝關節要具有較好的柔韌性。

3 高職院校“武術+職業體能”雙能力融合培養的途徑

高職院校這個特定的環境中，職業類專業學生具有“重專業，輕武術；重實踐，輕書面”的特點。針對高職院校的特定環境和學生的特點而開設的新型公共武術課程采用第一課堂武術技能教學和第二課堂專業職業體能實踐教學相結合的途徑，增強學生的學習和實踐的能力。教師在第一課堂進行武術知識講授、課堂訓練、小組研究學習、學生練習教師點評和武術動作組合與專業職業體能相關專業知識輔導；在第二課堂對學生的專業職業體能、“武術+職業體能能力” 及身體各個部位肌群鍛煉實際操作能力進行實踐指導[6]。學生完成練習鍛煉實踐活動后，教師把全體學生集中，進行現場授課，有動作展示的學生用武術組合動作進行表演，課堂生動且具有代入感，學生可以積極主動地參與到互動的環節當中去。這種把第一課堂和第二課堂相結合的途徑，讓“武術+職業體能”雙能力融合培養在職業類院校成為可能，并且能夠極大地激發學生的學習熱情，讓學生學以致用。

4 “體育+職業體能”雙能力融合培養的創新

在學科交叉的基礎上進行學生 “武術+職業體能”雙能力融合培養，是一個為期兩年的課程教學體系，用“選修課+必修課”的形式，讓全部的一年級學生從一開始就都有機會接觸基本程度的大學體育和專業職業體能，逐步再加大難度，在二年級期間轉換成小班教學的選修課，并且這個“武術+職業體能”雙能力融合培養是融合了武術能力、職業類專業職業體能能力和專業能力三方面能力的學科交叉培養，有利于全方位提高學生的綜合能力[7]。

5 “武術+職業體能”雙能力融合培養的教學理念與實踐

“武術+職業體能”雙能力融合培養的內容涉及多個學科的交叉結合，涉及學生能力培養的目標與要求，涉及教師的跨學科教學能力，這對本項目能否順利實現研究目標是一個關鍵的影響因素[8-10]。高職院校堅持培養綜合素質高、專業職業能力強的專業職業人才，并將這一培養要求落實到高職院校人才培養方案上，確保專業能力和職業能力高度融合的人才培養規格。該文基于北海職業學院學生“武術+職業體能”雙能力融合培養的實踐[11]，通過實施優化人才培養方案、創新人才培養模式、轉變教研導向機制的教學改革，提高了學生的綜合能力和專業應用能力，并促進了學生體育教育思維和專業能力培養，有效保障了人才培養質量和學生就業核心競爭能力及可持續發展能力。對學生“武術+職業體能”雙能力融合培養的理念與實踐做初步探討。為改進高職武術課教學的不足，強化學生職業體能鍛煉，更好培養不同專業學生的“武術+職業體能”雙能力。

6 結語

該研究為探索高職院校“武術+職業體能”雙能力融合培養的意義、內容、方法與途徑，以通過學科交叉、融合教學的方式培養學生的綜合能力。高職院校“武術+職業體能”雙能力融合培養過程中，可以轉變教師教學研究導向機制。以職業人才培養體制機制、職業人才培養定位和模式、高職院校的教學內容和方法、高職院校學生學習機制等問題為指導，組織實施以職業類教學應用型范疇為主導的高職教學研究機制，并將職業能力教學研究成果運用到職業人才培養實踐中，從而轉變廣大高職院校師生的教學研究觀念并促進高職院校教學水平的提高，有效提高高職類院校教學研究的針對性和實效性，保障教學研究機制和成果的實效。為武術在高職類院校發展提供理論參考依據。